Vai al contenuto
Pilao
mayottedinner

Pilao

Riso speziato e profumato cotto con pollo e spezie intere — il piatto festivo di Mayotte.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.8
Accedi per votare
#riso#pollo#speziato#festivo#pilaf

A proposito di questa ricetta

Il Pilao è la versione mahoraise del pilaf, cotto per matrimoni, Eid e celebrazioni. Il pollo viene brasato con cardamomo intero, chiodi di garofano e cannella, poi il riso viene cotto nel brodo speziato fino a diventare soffice e dorato. Viene sempre servito con una salsa di yogurt rinfrescante.

Ingredienti

Serve 6

  • 1 kgpezzi di pollo
  • 400 griso basmati(sciacquato)
  • 4baccelli di cardamomo
  • 4chiodi di garofano
  • 1 stickcannella
  • 2 cucchiaioburro chiarificato o olio

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il pollo

    Scaldare il burro chiarificato in una pentola pesante, rosolare i pezzi di pollo su tutti i lati e togliere.

  2. 2

    Tostare le spezie

    Nella stessa pentola, aggiungere cardamomo, chiodi di garofano e cannella; mescolare 30 secondi.

  3. 3

    Brasare

    Rimettere il pollo, aggiungere 800 ml d'acqua, condire e cuocere a fuoco lento 25 minuti.

  4. 4

    Cuocere il riso

    Togliere il pollo, misurare il brodo (aggiungere acqua per arrivare a 700 ml), portare a ebollizione, aggiungere il riso, coprire e cuocere a fuoco basso 18 minuti.

  5. 5

    Servire

    Sgranare il riso, impiattare con i pezzi di pollo sopra. Servire con salsa di yogurt.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis

  • Calendario pasti
  • Lista della spesa
  • Idee ricette con IA

Cucina a mani libere

Ottieni piani alimentari IA, una modalità di cottura passo-passo e le tue ricette salvate nell'app gratuita Bento.

Ottieni l'app iOS gratuita

Suggerimenti professionali

  • Ammollare il riso 20 minuti dà risultati più soffici.

  • Le spezie intere non si mangiano — avvertire gli ospiti.

  • Assaggiare e aggiustare il sale alla fine — i sapori si concentrano con la riduzione dei liquidi, e un ultimo pizzico di sale in fiocchi affina l'intero piatto.

  • Il mise en place si ripaga: tritare, misurare e premescolare tutto prima di accendere il fuoco, soprattutto per qualsiasi fase che si svolge velocemente.

Variazioni

  • Pilao con agnello

  • Aggiungere uvetta per la dolcezza

  • Vegetariana: sostituire la proteina con funghi cardoncello arrosto, tofu affumicato o ceci cotti — aggiustare leggermente il condimento per compensare.

  • Più piccante: aggiungere un peperoncino fresco tritato finemente o un cucchiaino di pepe di Aleppo/Urfa tritato agli aromi per un calore caldo e stratificato invece di un unico colpo pungente.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare con un goccio d'acqua.

Storia e origine

Il Pilao è arrivato a Mayotte attraverso le rotte commerciali della costa swahili e l'influenza araba omanita, diventando il piatto principale della cucina celebrativa mahoraise.

Domande frequenti

Posso usare riso a grani lunghi invece del basmati?

Sì, aggiustare leggermente l'acqua e il tempo di cottura.

Posso preparare questo in anticipo?

Sì — la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno prima e refrigerata separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare poco prima di servire per mantenere le consistenze distinte.

Cosa posso sostituire se non ho tutti gli ingredienti?

Rimani vicino al ruolo che ogni ingrediente svolge: sostituisci gli aromi con altri simili (scalogno per cipolla, lime per limone), e mantieni l'equilibrio di grasso, acidità e sale. I misti di spezie possono di solito essere approssimati con quello che è in dispensa.

Come faccio a sapere se è autentico?

L'autenticità si trova su uno spettro — ciò che conta di più è rispettare la tecnica e l'equilibrio dei sapori. Se il piatto è armonioso e rispetta il modo in cui i cuochi della sua regione d'origine lo preparerebbero, sei sulla strada giusta.

Fatti nutrizionali

Per porzione · 6 porzioni totali

Calorie520Calorie
Proteine38g
Carboidrati52g
Grassi16g
Fibra1g
Proteine38g
Carboidrati52g
Grassi16g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

In evidenza nelle Guide

Questa ricetta è presente nelle seguenti guide curate:

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite