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究極のしっとりバナナブレッド
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究極のしっとりバナナブレッド

非常にしっとりとした柔らかいバナナブレッドで、熟したバナナの風味とシナモンの香りが広がります。

準備
15 分
調理
65 分
サービング
10
難易度
簡単
4.8
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#バナナ#ベーキング#朝食#おやつ#簡単#ワンボウル

このレシピについて

バナナブレッドはアメリカの代表的な焼き菓子で、熟しすぎたバナナの廃棄を防ぐために誕生し、世代を超えて家庭のベーカーに愛されてきました。バナナが黒くなり、甘い香りが強くなると、多くの人は廃棄を考えますが、ベーカーはチャンスと捉えます。熟したバナナほど自然な糖分が増え、最終的なパンの味わいはより深く複雑になります。 超しっとりとしたバナナブレッドの秘密は、三つのポイントにあります:本当に熟した(ほぼ黒色の)バナナ、クリーム状に練らずに溶かしたバター、そしてグルテンを活性化させすぎない程度の混ぜ方です。溶かしバターはクリーム状のバターよりも均一に行き渡り、より密度の高いしっとりとしたクラムを作ります。ブラウンバターを使うと、ナッツのようなキャラメルの香りが加わり、バナナとの相性も抜群です。 このレシピは初心者にも優しいもので、一つのボウル、ミキサー不要、準備時間は15分だけです。焼き上がるまでの間、塩バターを少し塗った温かいうちに、冷やしてスライスしたものを朝食に、またはトーストしてクリームチーズと一緒に楽しめます。冷凍保存もでき、焼きたての香りが家中に広がります。

材料

サービスします 10

  • 3 大熟しすぎたバナナ(皮をむいて(約1½カップの潰したもの))
  • ⅓ カップ無塩バター(溶かしたもの(風味を増すためにブラウンバターにしても良い))
  • ¾ カップグラニュー糖(または風味を深めるためにブラウンシュガー半カップ)
  • 1 大卵(溶きほぐす)
  • 1 小さじバニラエッセンス(純粋なバニラエキス)
  • 1 小さじ重曹
  • ¼ 小さじ細塩
  • 1 小さじシナモンパウダー
  • 1½ カップ薄力粉
  • ½ カップ刻んだくるみまたはチョコチップ(お好みで)

手順

  1. 1

    準備と予熱

    オーブンを180℃(350°F)に予熱します。パウンド型(9×5インチ)に油を塗るか、クッキングシートを敷きます。

  2. 2

    濡れた材料をマッシュして混ぜる

    大きなボウルでバナナをフォークで潰し、ほぼ滑らかになるまでつぶします(少し粒が残っていても良いです)。そこに溶かしたバター、砂糖、溶き卵、バニラを加えて混ぜます。

  3. 3

    乾燥した材料を加えます

    重曹、塩、シナモンを振り入れ、さっと混ぜます。次に薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまでさっくりと混ぜます。完全に粉が見えなくなるまで混ぜすぎないこと。少しダマが残っていても良いです。

    過度に混ぜるとグルテンが発達し、パンが硬く密になりやすくなります。

  4. 4

    具材を加える

    くるみやチョコチップを折り込む(お好みで)。

  5. 5

    Bake

    準備した型に流し入れ、約60〜65分焼きます。中央に爪楊枝を刺して、少し湿ったクラムがつく程度なら焼き上がりです。焦げそうな場合は45分過ぎにアルミホイルをかぶせてください。

  6. 6

    Cool

    型のまま10分冷まし、その後ワイヤーラックに逆さにして取り出します。スライスする前に最低30分冷ますこと。内部が固まります。

    熱いうちに切ると中身が生っぽく見えることがあります。冷めるとしっかり固まります。

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プロのヒント

  • →

    バナナは非常に熟している必要があります。黄色だけだと味が淡泊です。黒い斑点や全黒のバナナが理想的です。

  • →

    バナナを早く熟させるには、皮をむかずに300°F(約150℃)のオーブンで15〜20分焼き、皮が黒くなるまで加熱します。

  • →

    バターは鍋で黄金色になり、ナッツのような香りが出るまで炒めてから使うと、風味が格段に良くなります。

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    焼く前に表面に粗糖を振りかけると、サクサクのクラストができます。

バリエーション

  • •

    チョコレートチップバナナブレッド:ダークチョコチップ1カップを折り込み、スライスしたバナナをトッピング。

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    ピーナッツバターバナナブレッド:焼く前にピーナッツバター大さじ3を渦巻き状に混ぜる。

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    ナッツ入りバナナブレッド:トーストしたペカンナッツまたはくるみ1カップとナツメグ少々を加える。

ストレージ

常温で包んで3日まで保存。冷蔵庫で1週間まで保存可能。スライスしたパンは冷凍で最大3ヶ月保存でき、冷凍のままトーストして食べられます。

歴史と起源

バナナブレッドのレシピは1930年代にアメリカの料理本に登場し、ベーキングパウダーと重曹が家庭に普及し、過熟バナナの廃棄問題があった時代に誕生しました。第二次世界大戦の配給制の時期に人気が高まり、それ以来アメリカで最もよく焼かれるクイックブレッドとなっています。

よくある質問

バナナブレッドに適したバナナの熟し具合は?

できるだけ熟したものが良いです。濃い黄色に黒い斑点があるもの、理想はほぼ全黒です。熟しすぎたバナナはデンプンのほとんどを糖に変えており、甘さと濃厚なバナナの風味を提供します。

生地を冷凍できますか?

先に焼いてから冷凍するのが良いです。ベーキングパウダーは生地が長時間放置されると効力が落ちるため、焼き上げた後に冷凍した方が膨らみやすいです。

中がべたつくバナナブレッドになってしまうのはなぜですか?

焼きが足りません。爪楊枝を刺して、少し湿ったクラムがつく程度ならOKです。アルミホイルをかぶせて、10分ずつ追加で焼いてください。

栄養成分表

1回分あたり (250g) · 10 合計サービング数

カロリー235カロリー
タンパク質4g
炭水化物38g
脂質8g
繊維2g
タンパク質4g
炭水化物38g
脂質8g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間65 分
合計時間80 分

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