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スプリットエンドウのハム入りスープ

スモークハムホックを煮込んだ濃厚でボリュームたっぷりのスプリットエンドウのスープ。カナダの伝統的な寒い気候のホッとする食べ物です。

準備
15 分
調理
120 分
サービング
6
難易度
簡単
4.6
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このレシピについて

ハム入りエンドウ豆のスープはカナダの家庭料理に深く根付いており、特にフランス系カナダ人の家庭ではスープ・オ・ポワと呼ばれることもあります。何時間も煮込んだスモークハムホックは、スープにスモーキーな深みを加えながら、ゆっくりと柔らかくなる肉を細切りにして完成したスープに戻すという二重の役割を果たします。 丸ごとの乾燥エンドウ豆とは異なり、スプリットエンドウ自体は水に浸す必要がなく、完全に崩れてスープがスプーンにたっぷりとかかるほど濃厚になるまで、じっくりと根気よく煮るだけです。最初に煮詰めた玉ねぎ、にんじん、セロリをベースに甘みを加え、ハムのスモーキーさとのバランスを整えます。 厚切りのカリカリとしたパンが添えられたこのスープは、カナダの冬を乗り切るために作られたもので、雪の降る午後に祖母が何時間もストーブで煮込み続けるような料理です。

材料

サービスします 6

  • 2 カップ乾燥エンドウ豆(すすいだ)
  • 1スモークハムホック
  • 8 カップ水またはチキンストック
  • 1黄玉ねぎ(さいの目に切った)
  • 2ニンジン(さいの目に切った)
  • 2 本セロリ(さいの目に切った)
  • 2 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 2月桂樹の葉
  • 1 小さじ乾燥タイム
  • 1.5 小さじ上質な海塩(味わう)
  • 0.5 小さじ黒胡椒

手順

  1. 1

    合わせて煮る

    スプリットエンドウ、ハムホック、水、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ニンニク、月桂樹の葉、タイムを大きな鍋に入れます。沸騰させて泡を取り除き、弱火にします。

  2. 2

    ゆっくり調理する

    時々かき混ぜながら、エンドウ豆が完全に崩れ、ハムが骨から落ちるまで、蓋を開けずに90分から2時間煮ます。

    スプリットエンドウは浸す必要はありませんが、リアルタイムで浸す必要があります。急いで煮るとスープが薄くなり、エンドウ豆はクリーミーではなくザラザラした状態になります。

  3. 3

    ハムホックを取り除く

    ハムホックを持ち上げ、肉を骨から切り離し、骨、皮、月桂樹の葉を捨てます。

  4. 4

    肉を返してください

    細切りにしたハムをスープに戻してかき混ぜます。

  5. 5

    季節

    ハムホックがすでに塩味を加えていることを念頭に置き、塩とコショウで味を調えます。

  6. 6

    一貫性を調整する

    スープが濃すぎる場合は、水またはだし汁を加えて薄めてください。薄すぎる場合は、蓋をせずにもう少し煮ます。

  7. 7

    サーブ

    ボウルにお玉で盛り、焼きたてのパンを添えます。

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プロのヒント

  • →

    エンドウ豆に必要な時間は90分から2時間たっぷり与えます。加熱が不十分なスプリットエンドウは溶けてクリーミーなスープにならず、ザラザラした状態のままです。

  • →

    追加の塩を加える前に味見をしてください。スモークハムホックは塩味が大きく異なるため、最初ではなく最後に味付けします。

  • →

    何も問題はありません。

バリエーション

  • •

    バルサの芸術品、ジャンボヌンダン、そしてジャンボンのケミィ・クランのディズ・イェリン・タティル。

  • •

    エクストラ ドユルクルク イシン ドランミシュ パテテス エクレイイン。

  • •

    必要のないファーロとファーロ。

ストレージ

冷蔵保存は最大5日間。スープは放置するとかなり濃くなるので、温める際は水かだし汁で薄めてください。冷凍で3ヶ月まで大丈夫です。

歴史と起源

ハム入りエンドウ豆のスープは、フランス系カナダ人やカナダの幅広い家庭料理に深く根ざしており、歴史的には、残ったハムの骨を使用し、安価な乾燥エンドウ豆を伸ばして、長い冬の間、食べ応えのある温かい食事にする実用的な方法です。

よくある質問

このスープをスロークッカーで作ってもいいですか?

Evet - Sohn Baharat は 7 ~ 8 歳で、最高の場所にあるので、終点までの時間は最高です。

جامبونوم يوكسا ؟

Quando tiver un jambon、potrai servire al livello dei componenti del jambon、servirai、assicurerai o troverai、e ti riprenderai in un luogo zen、e Potrai servire。

كوربام ندين كوك ديبويس؟

クエストとクアルコサ・チェ・プオイ・フェア・ネル・シト・デル・アジエンダ。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 6 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質24g
炭水化物44g
脂質8g
繊維14g
タンパク質24g
炭水化物44g
脂質8g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間120 分
合計時間135 分

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