
バレンシアチキンとチョリソのパエリア
スペインの象徴的な浅い鍋にチキン、チョリソ、野菜を入れたサフラン風味のライス。
このレシピについて
本物のバレンシアのパエリアには、鶏肉、ウサギ、カタツムリのみが使用されます。このアクセシブルなバージョンでは、風味にチョリソが追加されています。譲れない要素は、ボンバライス(どろどろにならずに液体を吸収するため)、良質のサフラン、そしてソカラット(鍋の底にあるカリカリにキャラメル化された米の皮)です。
材料
サービスします 4
- 400 gボンバライスまたはカラスパラライス
- 600 g鶏もも肉(骨付き、皮付き)
- 200 gチョリソーを調理する(スライスされた)
- 1 大白ネギ(さいの目に切った)
- 1赤唐辛子(さいの目に切った)
- 4 かけニンニク(みじん切りにした)
- 400 g熟したトマト(すりおろしたり細かく刻んだり)
- 1 小さじ甘いスモークパプリカ(ピメントン・デ・ラ・ベラ)
- generous pinchサフランの糸(100mlのぬるま湯に浸す)
- 1.2 リットル良いチキンストック(暖かい)
- 100 g細かい緑豆(トリミングされた)
- 3 大さじエクストラバージンオリーブオイル
- レモンウェッジとパセリ
手順
- 1
鶏肉をこんがり焼きます
大きな(40〜45cm)パエリアパンまたは広くて浅いフライパンに油を入れ、中強火で加熱します。鶏肉に塩で下味をつけます。皮面を下にしてきつね色になるまで6〜8分焼きます。取り除く。
- 2
チョリソーをレンダリングしてソフリットを構築する
チョリソを加えて3分炒めます。玉ねぎとコショウを加え、8分間調理します。ニンニクとパプリカを加え、30秒間かき混ぜます。すりおろしたトマトを加えます。ソフリットが濃くなり、赤い油が分離するまで10分間調理します。
- 3
米を加えます - この時点以降はかき混ぜないでください
鍋にご飯を加えます。ソフリットを2分間かき混ぜてコーティングします。かき混ぜるのはこれが最後です。ここから、ソカラットが形成されます。その上に鶏肉を並べます。
- 4
だし汁とサフランを加える
サフラン水を加えた温かいストックに注ぎます。鍋を軽く振ってお米を平らにします。インゲンを加えます。沸騰したら中火に弱めます。
かき混ぜないでください。これまで。米の皮を形成するには、静かに調理する必要があります。
- 5
ソカラットを料理して作成する
米がほとんどの水分を吸収するまで18〜20分間調理します。最後の2分間は火を強火にしてソカラット(底のカリカリとした生地)を作ります。かすかにパチパチという音が聞こえ、焦げるような香ばしい香りがするはずです。
- 6
休んで奉仕する
火から下ろします。ホイルでゆるく覆います。 5分間休憩します。テーブルの鍋にレモンを添えてお召し上がりください。
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プロのヒント
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だし汁を加えた後は決して米をかき混ぜないでください。乱されていないデンプンがソカラットを生み出すのです。
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ボンバライスはパエリア用に設計されており、どろどろになることなく3倍の体積を吸収します。
- →
良質のサフランには投資する価値がありますが、偽物のサフランには何の味もありません。
バリエーション
- •
シーフードパエリア(パエリア・デ・マリスコス):鶏肉の代わりに貝類を混ぜ、最後に加えます。
- •
パエリア ミクスタ: 鶏肉 + エビ + ムール貝 — スペイン国外で最も人気のあるバージョン。
ストレージ
パエリアは新鮮なものが一番です。残り物は2日間保存できます。水を加えて鍋で再加熱します。
歴史と起源
パエリアは、19 世紀にバレンシアの畑で、直火で調理する農場労働者の料理として生まれました。 「パエリア」という言葉はバレンシアの言葉で、広く浅い調理鍋を指します。
よくある質問
ソカラットが形成されているかどうかはどうすればわかりますか?
聞いてください - 熱を高めるとかすかにパチパチという音が聞こえます。スプーンでご飯の端を持ち上げます。黄金色 = 完璧です。ダークブラウン=境界線。黒=焼けています。黄金色になったらすぐに取り出してください。
栄養成分表
1回分あたり (400g) · 4 合計サービング数
時間の概要
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