コンテンツへスキップ
とり焼き鳥
japanesestarter✨ 新規

とり焼き鳥

炭火で焼いた鶏の串に甘辛いタレをかけて、備長炭グリルで直接提供する古典的な日本の居酒屋スナックです。

準備
20 分
調理
12 分
サービング
4
難易度
中級
4.8
評価するにはログイン
#日本人#グリル#鶏肉#居酒屋#串#前菜

このレシピについて

焼き鳥は単に「鳥のグリル」を意味しますが、日本では 1 世紀をかけて洗練され、世界の素晴らしい屋台料理や居酒屋料理の 1 つになりました。古典的なバージョンでは、鶏もも肉とねぎまを竹串に刺し、ほぼ無煙で燃え、強烈な赤外線を放出する高級備長炭で素早く焼き上げます。串にはタレ(醤油、みりん、酒、砂糖を混ぜ合わせた甘辛い味付けで、鶏肉の上でキャラメル化してとろみがつきます)を何度もつけます。あるいは、肉が自立するほど良い状態になったら、シンプルに塩で仕上げます。まともな焼き鳥屋では、皮(カワ)、砂肝(ズリ)、柔らかい骨(なんこつ)に至るまで、鳥の20~30の部位を、それぞれ理想的な焼き加減で提供します。家庭で小さなグリルやブロイラーで作る焼き鳥は、容赦なく素早く作ることができます。重要なのは、激しい火加減、定期的な焼き付け、そして肉がまだジューシーなうちに止めることです。

材料

サービスします 4

  • 700 g骨なし皮付き鶏もも肉を2.5cm角に切る
  • 6長ねぎ(白と薄緑の部分のみ)3cm長さの棒状に切る
  • 12短い竹串を水に30分浸す
  • 180 ml日本の醤油(キッコーマンまたはヤマサ)
  • 180 mlみりん
  • 120 ml日本酒
  • 4 大さじグラニュー糖
  • 1ネギ緑、潰した
  • 1 small piece生姜、スライス
  • 1潰したニンニク片(オプション、非伝統的)
  • 七味唐辛子
  • 塩串用フレーク塩

手順

  1. 1

    風袋を作る

    小鍋に大豆、みりん、酒、砂糖、みじん切りネギ、生姜、にんにくを入れて混ぜます。中強火でしっかりと煮込み、スプーンにソースがかかるまで約 3 分の 1 (15 ~ 18 分) 煮詰めます。浸しやすいように、背の高い細長いグラスに濾します。細い器なので串ごと浸けられます。

  2. 2

    鶏肉を串に刺す

    各串に鶏肉の立方体とネギのバトンを交互に置きます。通常は鶏肉 3 個とネギ 2 個です。均等に火が通るようにしっかりと詰めてください。緩い串は端が焦げますが、中心は生のままです。

    串の先端を 4 cm むき出しにして清潔に保ちます。これは、食べる人に取っ手を与えるためです。

  3. 3

    熱源を予熱します

    炭火グリル(備長炭があれば、塊炭でも可)に火をつけ、灰をかぶせます。あるいは、オーブン ブロイラーを高く設定し、ラックをエレメントの下 10 cm に設定します。強烈な熱が必要です。焼き鳥は早く色を付ける必要があります。

  4. 4

    最初の焼き目 - 乾燥

    串を直火にかけます。ソースを使わずに片面を2分間焼きます。これにより表面が固まり、後で風袋が焦げるのを防ぎます。皮はパリパリになり、肉は焼き網から簡単に外れます。

  5. 5

    第一釉

    各串を風袋に浸し、持ち上げて 2 秒間滴下し、グリルに戻します。釉薬が泡立ち、黒ずみますが焦げないまで、片面60〜90秒ずつ焼きます。風袋に含まれる砂糖は 10 秒以内に焦げてしまう可能性があるので、注意してください。

  6. 6

    グレージングを繰り返す

    ダンクとグリルをさらに 2 回行い、ラッカーの層を築きます。 3回目の釉薬をかけるまでに、串はマホガニーの光沢があり、鶏肉はちょうど火が通った状態になります(内部72°C / 162°F)。

  7. 7

    仕上げて提供する

    火から下ろし、最後に新鮮な(未使用の)タレを刷毛で塗って艶を出し、七味唐辛子をまぶします。塩風の串の場合は、タレを一切使わず、焼く前後にフレーク状の塩で味付けするだけです。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    骨付き皮付きもも肉は交渉の余地がありません。鶏の胸肉は高速グリルで乾燥させます。ラッカー仕上げには皮が不可欠です。

  • →

    鶏肉に触れた後は、決して串をマスター風袋バッチに再度浸さないでください。最後のブラシ用に少量を取っておきます。プロは「マスタータレ」を何年も保管しますが、それは生肉によって汚染されていない場合に限られます。

  • →

    グリルがない場合は、鋳鉄製のフライパンを強火にかけ、最後にブロイラーの下で短時間火を通すと、驚くほどうまくいきます。

  • →

    備長炭はオンラインで入手できます (Korin、日本ナイフ協会) - 高価ですが、焼き鳥を変身させます。次に良いのは、硬い広葉樹の塊です。

バリエーション

  • •

    つくね — 鶏ひき肉を串に刺し、大葉とタレを添えて、生卵黄をつけていただきます。

  • •

    カワ — 鶏の皮のみをリボン状に通し、カリカリになるまで焼き、塩味を付けます。

  • •

    ねぎまうずら卵添え — 鶏肉の間に小さな湯引きしたうずら卵を加えて、より濃厚な串に仕上げます。

  • •

    ベジタリアン: 豆腐とネギの「焼き鳥」と同じタレ - 驚くほど満足。

ストレージ

グリルから直接食べるのが一番美味しいです。残った串は冷蔵で 2 日間保存できます。ホットブロイラーで90秒間再加熱し、電子レンジでは決して使用しないでください(肉がゴム化します)。風袋は密閉瓶に入れて冷蔵保存で3週間保存可能です。

歴史と起源

現代的な形の焼き鳥は、日本の都市で鶏肉が手頃な価格になり、露天商が労働者のために安価な鶏肉を焼き始めた明治時代以降 (19 世紀後半) に遡ります。焼き鳥専門店は戦後の 1950 年頃に東京に誕生し、1970 年代から 1980 年代の日本の好景気の間に料理はさらに洗練されました。

よくある質問

事前に風袋を作っておくことはできますか?

はい、数日後に味が溶けて風味が実際に良くなります。 1か月前までに作り、密閉瓶に入れて冷蔵保存してください。ただし、生肉に触れたタレは絶対に再利用しないでください。

焼き鳥がパサつくのはなぜですか?

鶏の胸肉を使用したか(もも肉を使用)、弱火で焼きすぎたか(焼き鳥を早く焦がすには強い熱が必要です)、または調理しすぎました。内部 72°C / 162°F で引き出します。グリル外の 75°C まで引き継がれます。

みりんが見つからない場合はどうすればよいですか?

ドライシェリー3部と砂糖1部を代用として温水に溶かして混ぜます。いざという時の本醸造系のお酒も効きます。できれば「調理みりん」は避けてください。これにはコーンシロップと塩が含まれています。

竹串の代わりに金属串を使ってもいいですか?

金属は家庭料理に適しています。浸す必要がなく、焦げません。竹は伝統的な外観を与え、熱の伝導が少ない(したがって鶏肉は外側からのみ調理されます)。どちらも素晴らしい結果をもたらします。

栄養成分表

1回分あたり (220g) · 4 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質32g
炭水化物14g
脂質20g
繊維1g
タンパク質32g
炭水化物14g
脂質20g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間12 分
合計時間32 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください