コンテンツへスキップ
chinesedinner✨ 新規

広東風土鍋ご飯 チキンとソーセージ添え

マリネした鶏肉とラップチョンを土鍋でじっくり黄金色になるまで炊き込んだご飯。

準備
20 分
調理
35 分
サービング
4
難易度
中級
4.6
評価するにはログイン
#認証済み#ああ#كيل جوملك#ジェームス#ヴァ・ベネ#ソシス

このレシピについて

ボーザイファン(土鍋ご飯)は、素焼きの土鍋で直接火にかけて調理する広東の冬の定番料理です。これにより、ご飯の底にあるご飯が果皮と呼ばれる薄くパチパチとはじける皮が形成され、上部はふわふわでしっとりした状態が保たれます。醤油、生姜、紹興酒でマリネした鶏もも肉と、甘めの中華ラップチョンソーセージのスライスを半炊きのご飯の上に重ね、同じ鍋で一緒に蒸します。汁が滴り落ち、炊き上がりとともにご飯に味がしみます。 テクニックはタイミングだけではなく、聞くことによって決まります。最初に煮込んだ後は火を弱め、鍋はほとんどそのままにしておくので、底の層がこんがりと焼き上がり、炊き上がるとかすかにパチパチという音が聞こえます。醤油ベースのタレに少量の砂糖とごま油を加えることが多く、食べる直前に上からかけられ、全員で食べながらかき混ぜられます。 従来の土鍋がない場合は、しっかりとした蓋が付いた通常の重い鍋でも使えますが、劇的にはやや劣ります。

材料

サービスします 4

  • 400 g骨なし鶏もも肉(一口大に切る)
  • 2 大さじ薄口醤油(マリネ用)
  • 1 大さじ紹興酒(マリネ用)
  • 1 大さじ新生姜(すりおろした)
  • 1 小さじコーンスターチ
  • 2 カップジャスミンライス(すすいだ)
  • 2.25 カップ水
  • 2 links中華ソーセージ(ラップチョン)(斜めに薄くスライスする)
  • 2 大さじ植物油
  • 3 大さじ薄口醤油(仕上げソース用)
  • 1 大さじ濃口醤油(仕上げソース用)
  • 1 小さじ砂糖
  • 1 小さじ煎りごま油
  • 2ねぎ(スライス、飾り用)

手順

  1. 1

    鶏肉をマリネする

    鶏肉を醤油、紹興酒、生姜、コーンスターチで和えます。少なくとも20分はマリネします。

  2. 2

    ご飯を始めます

    土鍋または厚手の蓋付き鍋に、洗った米、水、油大さじ1を入れて混ぜます。蓋をせず、表面に小さなクレーターができるまで中強火で約6〜7分間沸騰させます。

  3. 3

    トッピングを重ねていきます

    マリネした鶏肉とスライスしたソーセージをご飯の上に均等に並べます。残ったオイルを上からかけていきます。

  4. 4

    蒸気がかかる

    しっかりと蓋をし、火を弱め、そのまま20分間煮ます。

    この段階では蓋を持ち上げないようにしてください。蒸気が早く放出されると、クラストが適切に形成されなくなります。

  5. 5

    クラストをカリカリに仕上げる

    最後の2分間は火を中火に上げ、底からパチパチというかすかな音を聞き、クラストが形成されたことを知らせます。火から下ろします。

  6. 6

    仕上げて提供する

    薄口醤油、濃口醤油、砂糖を混ぜ合わせます。ご飯の上に霧雨がかかります。ねぎとごま油をふりかけ、お召し上がりの際にカリカリとした底の皮をこそげ取ります。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    يمكن أن يكون طلاء الزجاجة أكثر سمكًا من أي وقت مضى, مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر;必要な情報を正確に収集します。

  • →

    鶏肉とソーセージを上に乗せたら、ご飯をかき混ぜないでください。層を作ることで、底の生地が邪魔されずに形成されます。

  • →

    ヤルヌスカ・ザマンレーチュヤ・グヴェンメク・イェリン・フィルス・ビルカシュ・ダキカダキ・セシニ・ディンレイイン。ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

バリエーション

  • •

    スライスした干し椎茸(最初に浸したもの)を鶏肉の下に加えて、うまみを加えます。これは一般的な家庭の追加です。

  • •

    夢中になることはなく、電話や電話での心配をせずに使用できます。

  • •

    ユムシャク、ブハルダ ピシリルミシュは、5 日間の休暇を過ごすために最高の日を過ごします。

ストレージ

クラストの食感を楽しむには、生で食べるのが最適です。残り物は最長 3 日間冷蔵保存します。蓋をしたフライパンで水を加えながら弱火で再加熱しますが、生地は完全にカリカリにはなりません。

歴史と起源

土鍋ご飯は何世代にもわたって広東の屋台やファミリーレストランで販売されており、伝統的に個別の土鍋で炭火で調理されます。この方法は、独特のパチパチとした米の皮を作るために香港と広州の一部の業者で今でも使用されています。

よくある質問

ハイ・オッテヌート・ウン・テンセアイ・チェ・ミ・ハイ・フェリト?

困難を抱えながらも、自分自身の行動を探求してください。あなたの情報や情報を確認してください。

ピリンカブウムは何ですか?

私の人生は、人生の中で最も楽しいものです。ヤルヌスカ 1-2 ダキカ オルタ イス イェテルリディル。ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

可能性はありませんか?

調理時間全体を通してジューシーなままなので、もも肉をおすすめします。むね肉は、蒸す段階でパサついて硬くなることがあります。

栄養成分表

1回分あたり (420g) · 4 合計サービング数

カロリー560カロリー
タンパク質30g
炭水化物65g
脂質18g
繊維1g
タンパク質30g
炭水化物65g
脂質18g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間35 分
合計時間55 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください