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盛建包(中国の焼き小籠包)

豚肉とゼラチンベースのスープを詰めた酵母餃子を底がカリカリになるまで揚げた、上海の屋台の食べ物の象徴です。

準備
60 分
調理
20 分
サービング
6
難易度
難しい
4.6
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このレシピについて

盛建包は上海で愛されている屋台の食べ物で、イースト入りの皮で水餃子よりも少しパンっぽい食感があり、底がカリカリに揚げられているため、蒸し餃子(小籠包)とは一線を画しています。 餡には、角切りの香ばしい豚肉とアスピック (豚の皮またはゼラチンで作られたゼリー状のだし汁) が含まれており、餃子が調理されるにつれて液体に溶けて、熱いスープがあふれ出て、おいしい生建包の最初の一口をとても思い出に残るものにします。 蓋付きの鍋で水をかけながら調理し、上面を蒸し、下面を熱した金属に直接当てて焼きます。片面は濃い金色でパチパチとはじける皮と、柔らかくて枕のような上面が現れ、ゴマとネギを散らして仕上げます。

材料

サービスします 6

  • 2.5 カップ中力粉
  • 1 小さじインスタントイースト
  • 1 小さじ砂糖
  • 1 カップ温水
  • 300 g豚ひき肉
  • 1 カップポークまたはチキンストック(アスピック用)
  • 2 小さじ粉ゼラチン(アスピック用)
  • 2ねぎ(細かく刻んだ、詰め物用)
  • 1 大さじ新生姜(みじん切り、詰め物用)
  • 2 大さじ醤油(充填用)
  • 1 小さじごま油(充填用)
  • 3 大さじ植物油(揚げ物用)
  • 1/2 カップ水(蒸し用)
  • 1 大さじ煎りゴマ(飾り用)

手順

  1. 1

    アスピックを作る

    冷たいストックの一部でゼラチンをブルームさせ、残りのストックを温め、ブルーム化したゼラチンを溶解するまでかき混ぜます。固まるまで冷蔵庫で冷やし、小さな立方体に切ります。

  2. 2

    生地を作る

    小麦粉、イースト、砂糖、温水を混ぜて柔らかい生地を作ります。 8分間こねてから、ほぼ2倍になるまで45分間発酵させます。

  3. 3

    詰め物を作る

    豚ひき肉とネギ、生姜、醤油、ごま油を混ぜ、刻んだアスピックキューブを加えます。

    アスピックキューブを冷たく保ち、詰めるときは手早く作業してください。餃子が密封される前にアスピックキューブが溶けると、詰め物が緩くなりすぎて適切に包むことができなくなります。

  4. 4

    餃子の形を整える

    生地を小さな部分に分割し、それぞれを小さな円形に丸め、スプーン一杯の豚肉混合物を詰め、上部のひだを閉じます。

  5. 5

    しばし休む

    形を整えた団子を蓋をして15分間休ませます。

  6. 6

    フライパンで炒める

    テフロン加工のフライパンに油を熱し、餃子の縫い目を上にして並べ、底がきつね色になるまで2〜3分間揚げます。

  7. 7

    蒸気

    鍋に水を加え、すぐに蓋をし、水分が蒸発して餃子に火が通るまで8〜10分蒸し、蓋を外して底をさらに1〜2分間カリカリにします。

  8. 8

    サーブ

    ごまとねぎを散らし、中の煮汁に注意しながら温かいうちにお召し上がりください。

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プロのヒント

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    アスピックを冷たく保ち、餃子に詰める間は手早く作業します。溶けるのが早すぎると、詰め物が緩くなりすぎて、適切に密封するのが難しくなります。

  • →

    安全な状況を確認してください。マヤリ・ハムルン・ハフィフチェ・ゲヴシェメシニ・サグラヤラク・ダハ・ビル・ソン・ドク・エルデ・エディルメシニ・サラール。

  • →

    プーイ・ファーロ・センザ・ペルデレ・ソルディ・コン・イ・ソルディ・デッラ・トゥア・マキナ。

バリエーション

  • •

    余分な操作や操作を行う必要はありません。

  • •

    ネル・モンド・デッリ・アファリ、私はその重要性を認識しており、それほど重要ではありません。ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

  • •

    ベジタリアン版では、餃子に、きのこと野菜ベースのアスピックを詰めます。

ストレージ

調理していない形の餃子はよく冷凍できます。冷凍した状態から直接フライパンで揚げ、蒸し時間をわずかに延長します。再加熱すると底のカリカリ感が損なわれる可能性があるため、調理済みの餃子は新鮮に食べるのが最適です。

歴史と起源

盛建包は上海発祥で、今でも上海を代表する屋台の食べ物の 1 つであり、イースト入りの生地と独特のフライパンで底をカリカリに揚げる調理法により、より繊細な蒸し小籠包とは区別されます。

よくある質問

ダウンロードごとに、ファイルの保存、データベースの編集が可能です。

すべてを始めて、すべてのクエストを楽しみましょう。クエストエトゥット。

可能性はありません、エッセンですか?

必要な情報を正確に把握し、ソフトウェアを有効に活用できます。ああ、それは。

餃子の中に出汁が入っていないのはなぜですか?

何もなくても、自分のペースで、自分のペースでクエストを進めてください。

栄養成分表

1回分あたり (200g) · 6 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質15g
炭水化物38g
脂質15g
繊維1g
タンパク質15g
炭水化物38g
脂質15g

時間の概要

準備時間60 分
調理時間20 分
合計時間80 分

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