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czechdinner✨ 新規

チェコ産鯉のハーブバター焼き(クリスマス風)

鯉の切り身を丸ごとニンニクとマジョラムのハーブバターで焼き上げた、チェコの伝統的なクリスマスイブのディナーの中心となる魚料理です。

準備
15 分
調理
25 分
サービング
4
難易度
中級
4.5
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#さいとう#ジェームス#ノヴァ#और देखें#ビトキ・ヤグ#シュトゥットガルト

このレシピについて

鯉はチェコの伝統的なクリスマスイブのディナーの目玉であり、歴史的には休日の前日に街角に設置された水槽から生きたまま購入され、調理の時が来るまで家の浴槽に保管されていました。現代の家庭では、浴槽から出たばかりの伝統はやや薄れてきましたが、ニンニク、マジョラム、バターでシンプルに味付けした焼き鯉は依然として古典的な調理法であり、魚の自然で豊かでわずかに土の風味がシンプルな味付けによく合うことで高く評価されています。 コイには小さくて扱いにくい骨があるため、肉に均一に火が通りやすく、食べるときに小さな骨を扱いやすくするために、切り身に切り込みを入れるのが一般的です。たっぷりのハーブバター(ニンニク、マジョラム、パセリ、レモンの皮を柔らかくしたバターに練り込んだもの)を焼く前に魚の上に塗り、肉に溶けて焼きながら焼きます。サーモンや同様の濃厚な魚と比べて脂肪分が少ないにもかかわらず、魚をしっとりと保ちます。 クリスマスイブにチェコポテトサラダと一緒に出されるこの料理は、一年のうち鯉自体がどれだけ頻繁に食べられるかに関係なく、チェコの家庭では懐かしい重みを持ち、家族全員が集まって一緒に準備をするという伝統は今でもクリスマスの重要な部分を占めている。

材料

サービスします 4

  • 4鯉の切り身(各約200g、皮に切り込みを入れる)
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒
  • 1レモン(果汁と皮を絞ったもの)
  • 5 大さじバター(柔らかくなった)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1.5 小さじ乾燥マジョラム
  • 2 大さじパセリのみじん切り

手順

  1. 1

    魚に味付けをする

    鯉の切り身を軽く叩いて乾かし、皮に数か所軽く切り込みを入れ、塩、コショウ、レモン汁半分で味付けします。 10分間休ませます。

  2. 2

    ハーブバターを作る

    柔らかくしたバターをニンニク、マジョラム、パセリ、レモンの皮とよく混ざるまでマッシュします。

  3. 3

    バターを塗る

    フィレを皮側を下にしてグラタン皿に置き、それぞれの表面にハーブバターをたっぷりと塗ります。

    焼く前に皮に浅い対角線を入れます。こうすることで魚に均一に火が通り、小さな骨も見つけやすくなり、取り除きやすくなります。

  4. 4

    焼く

    200°C (400°F) で 20 ~ 25 分間、魚が簡単に剥がれ、バターが溶けて光沢のあるソースになるまで焼きます。

  5. 5

    サーブ

    フライパンの汁をフィレの上にスプーンでかけ、残りのレモン汁を添えて、チェコポテトサラダと一緒に盛り付けます。

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バリエーション

  • •

    もう一つの古典的なチェコのクリスマスイブの鯉の準備、鯉のフライでは、フィレを焼く代わりにパン粉をつけて揚げます。

  • •

    クエストを遂行する前に重要な意味を持ちます。

  • •

    別の伝統的な組み合わせとして、ハーブバターの代わりに、シンプルなディルソースを添えて提供してください。

ストレージ

調理済みの鯉の残りは冷蔵で 2 日間保存できます。これ以上乾燥しないように、蓋をして低温のオーブンでゆっくりと再加熱します。

歴史と起源

鯉は何世代にもわたってチェコの伝統的なクリスマスイブのディナーの目玉であり、歴史的には生きたまま購入され、クリスマスイブまで家で保管されてきました。この習慣は、今日ではあまり普遍的ではありませんが、チェコの休日の伝統と深く結びついています。

よくある質問

Sazan a-t-il besoin de çek Noeli'nde gelenekseldir ?

鯉の養殖はボヘミア、特に歴史ある養魚池の周囲に深く根付いており、特にクリスマスシーズンの前後には広く手頃な価格で入手できるようになり、伝統的なホリデーの目玉としての地位を固めました。

Était-ce com Kemikli Midir ؟

サケやタラなどの魚よりも小骨が多いため、切り身を切り落として慎重に食べるのが一般的です。料理人によってはパン粉を付けて揚げることを好む人もいますが、これは骨の構造をある程度隠すのにも役立ちます。

トゥット・ケッロ・チェ・デヴィ・フェア・エ・サペレ・ディ・ピウ

チェコのポテトサラダは、ゆでたジャガイモ、マヨネーズ、ピクルス、ニンジン、ゆで卵で作られ、クリスマスイブの鯉と一緒に提供されるほぼ普遍的なおかずです。

栄養成分表

1回分あたり (240g) · 4 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質30g
炭水化物2g
脂質24g
繊維0g
タンパク質30g
炭水化物2g
脂質24g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間25 分
合計時間40 分

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