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ゴルディタス・デ・チチャロン
mexicansnack

ゴルディタス・デ・チチャロン

カリカリのチチャロンとサルサ・ベルデ(青唐辛子ソース)を詰めた厚めのマサケーキ — メキシコシティの屋台料理の粋。

準備
25 分
調理
20 分
サービング
8
難易度
中級
4.6
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#ゴルディタス#マサ#チチャロン#屋台料理#メキシコシティ#トウモロコシ#スナック

このレシピについて

ゴルディタス(直訳で『小さな脂肪』)は、厚くて丸いマサケーキで、コンカル(鉄板)で黄金色に焼き上げた後、割ってさまざまな具材を詰めるメキシコの屋台料理の伝統を代表します。タコスとは異なり、ゴルディタスはピタパンのように完全に包み込まれており、マサがしっかりとした弾力のある少しもちもちとしたコーン風味の皮となり、リフライドビーンズやチーズからクラシックなチチャロン(豚の皮)とサルサ・ベルデまでさまざまな具材を包みます。 ゴルディタス・デ・チチャロンはメキシコシティの屋台の定番中の定番で、豚皮のカリカリ感と明るく酸味のあるトマティーヨ(トマトの仲間)サルサの組み合わせが、リッチさと酸味、そして深い満足感を同時に味わえる一品です。マサは厚さ約½インチ(1.3cm)で割れるようにしっかりとし、伝統的なマサリナ粉(トウモロコシ粉)をラードで豊かに練り込んだ生地を使い、本格的な味と食感を追求します。 家庭でゴルディタスを作ることは、メキシコの最も古い屋台料理の一つとつながることです。油を使わず乾いたコンカルまたは鋳鉄のフライパンで調理し、マサは自らの熱で焼き色をつけながら内部は蒸気で蒸されて固まります。割ると柔らかい内部が現れ、具材をしっかりと包み込みながら崩れません。熱いうちに、すぐに詰めてサルサ・ベルデとライムを添えてお召し上がりください。

材料

サービスします 8

  • 2 カップマサリナ粉(マセカ)
  • 1¼ カップぬるま湯(おおよそ、必要に応じて調整)
  • 2 大さじラードまたは植物性ショートニング
  • 1 小さじ塩
  • 2 カップチチャロン(豚皮)(一口大にちぎったもの)
  • 1½ カップサルサ・ベルデ(市販品または自家製)
  • ½ カップフレッシュチーズ(クルミ状に砕いたもの)(crumbled)
  • 1 カップレタス(アイスバーグ)千切り
  • ½ カップメキシコのクリーマまたはサワークリーム

手順

  1. 1

    マサ生地を作る

    マサリナ粉、塩、ラードを混ぜる。ぬるま湯を少しずつ加えながらこねて、滑らかで柔らかい生地にする — べたつかず乾きすぎず。プレイドーのような感触になればOK。覆って10分休ませる。

  2. 2

    ゴルディタスの形を整える

    生地を8等分に分け、それぞれを約½インチ(1.3cm)の厚さの円盤(直径約4インチ)に押しつぶす。トルティーヤプレスや平底のフライパンを使う。

  3. 3

    コンカルで焼く

    乾いたコンカルまたは鋳鉄のフライパンを中火〜強火に熱する。ゴルディタスを片面3〜4分ずつ焼き、黄金色の斑点が出てしっかりとした感触になったら裏返す。少し膨らむ程度に仕上げる。

    コンカルに油は使わない。乾熱で焼くことでゴルディタスの特有の食感が生まれる — 油を使うと違った仕上がりになる。

  4. 4

    チチャロンの具材を合わせる

    ちぎったチチャロンとサルサ・ベルデを和える。5分ほど置き、チチャロンが少し柔らかくなる。

  5. 5

    割って詰める

    鋭いナイフを使い、温かいゴルディタスの縁を注意深く割ってピタパンのように開き、一方の側をヒンジ状に残す。たっぷりとチチャロンとサルサの具材、レタス、クルミ状のチーズ、クリームを詰める。

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プロのヒント

  • →

    マサの状態は非常に重要 — 乾すぎると割れやすく、湿りすぎるとコンカルにくっつく。

  • →

    割る前にしっかり火を通すこと — 生焼けの内部は切ると崩れやすい。

  • →

    他の伝統的な具材:リフライドビーンズとチーズ、ラハス・コン・クリーマ(ピーマンとクリームの煮込み)、ティンガ・デ・ポジョ(鶏肉の煮込み)。

バリエーション

  • •

    フリホーレス・デ・フリホレス:味付けした黒豆とクルミ状のチーズを詰めたもの。

  • •

    ゴルディタス・デ・ピカディージョ:スパイシーな挽き肉とトマト、ジャガイモを詰めたもの。

  • •

    スイートゴルディタス:ラードで調理し、砂糖とシナモンをまぶしてデザートとして楽しむ。

ストレージ

プレーンの調理済みゴルディタスは室温で最大4時間保存可能。乾いたコンカルで各面2分ずつ温める。具入りのゴルディタスはすぐにお召し上がりください。

歴史と起源

ゴルディタスはメキシコ最古のマサ料理の一つで、タマレスやトルティーヤと密接に関係しています。考古学的証拠によると、厚いマサの調理法はメソアメリカで何千年も前から行われてきました。現代のゴルディタスは特に中央メキシコやメキシコ湾岸地域で屋台料理として発展し、それぞれの地域で特色のある具材があります。メキシコシティのゴルディタス・デ・チチャロンは歴史的市場を通じて有名になりました。

よくある質問

新鮮なマサを使っても良いですか?

はい — 新鮮なマサは少し柔らかくて風味豊かに仕上がります。約2カップの新鮮なマサを使い、ラードと塩を直接練り込みます。必要に応じて水を少し加えて調整してください。

割るときにゴルディタスが割れてしまいます。どうしたら良いですか?

生地が乾きすぎている、十分に焼き上げていない、または冷めてしまった場合です。できるだけ熱いうちに割ること。外側が乾いている場合は少し水を塗ると良いでしょう。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 8 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質14g
炭水化物38g
脂質20g
繊維3g
タンパク質14g
炭水化物38g
脂質20g

時間の概要

準備時間25 分
調理時間20 分
合計時間45 分

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