
ハンガリー語のグリャシュ
ハンガリーの国民的シチュー。牛肉、甘いパプリカ、玉ねぎ、ジャガイモを香り豊かな赤いスープで煮込んだものです。
このレシピについて
本物のハンガリーのグリヤス(グーラッシュと綴られることが多い)はスープであり、海外で販売されている濃厚な茶色のシチューではありません。角切りにした牛すね肉または牛肩肉を、山盛りの玉ねぎと大量の新鮮な甘いパプリカ、ジャガイモ、キャラウェイ、ニンニク、トマトとともに、レンガ色で香りが良く、穏やかなスパイスが効いたスープになるまで何時間も煮込みます。起源は、偉大なアルフェルド平原のハンガリーの牛飼い、グーリヤーが重い鉄製のボグラーツ大釜で直火で調理したことに始まります。このテクニックは 1 つのルールにかかっています。それは、パプリカを決して沸騰させないことです。そうしないと苦くなります。最初に玉ねぎを調理し、パプリカを火から下ろしてから水を加えます。ライ麦パンの塊と冷たいエグリ・ビカヴェールをグラスに添えて提供されるこの料理は、すべての料理の中で最もマジャール料理です。
材料
サービスします 6
- 900 g牛すね肉または肩ロースを3cm角に切る
- 3 大黄玉ねぎ、みじん切り
- 60 g豚ラード(または中性油)
- 5 大さじ甘いハンガリー産パプリカ(エデスネメス)
- 1 小さじハンガリー産ホットパプリカ(またはカイエンペッパー小さじ1)
- 5 かけニンニク、みじん切り
- 1 小さじキャラウェイシード、軽く砕いたもの
- 1.5 L水または軽いビーフストック
- 2 大トマト(角切り)(または缶詰200g)
- 2 中黄ピーマン(できればハンガリアンワックス)、角切り
- 1.5 小さじ細かい塩
- 1 小さじ挽きたての黒胡椒
- 2月桂樹の葉
- 500 gワックス状のジャガイモ、皮をむき、角切りにする
- 150 gcsipetke (つまんだ卵餃子) — レシピノートを参照
- 1 小さな束平葉パセリ、みじん切り(飾り)
- サワークリーム(お好みで)
- 提供するライ麦パン
手順
- 1
玉ねぎを長めに炒める
ラードを重い鍋で中弱火で溶かします。みじん切りの玉ねぎと塩ひとつまみを加えます。柔らかく、深い黄金色になり、少しジャム状になるまで、かき混ぜながら20分間調理します。これが基礎です。急がないでください。
- 2
パプリカを火から下ろして開花させる
鍋を火から下ろします。両方のパプリカ、ニンニク、砕いたキャラウェイを熱い玉ねぎに振りかけます。激しくかき混ぜます。パプリカは軽くジュージューと音を立てますが、焦げることはありません。混合物は深いレンガ色に変わります。
- 3
牛肉を加えます
暑さに戻ります。牛肉の角切りを加え、パプリカ玉ねぎをまぶすようにかき混ぜます。肉に味を染み込ませながら5分ほど煮ます。
- 4
スープを作る
トマト、ピーマン、塩、コショウ、月桂樹の葉、肉がかろうじて隠れるくらいの水/だし汁(約1リットル)を加えます。
- 5
じっくり煮る
ゆるく蓋をし、時々かき混ぜ、必要に応じて水を加えながら弱火で90分間煮ます。牛肉は柔らかくなければなりませんが、崩れてはいけません。
- 6
ジャガイモを加える
角切りのジャガイモと残りの水/だし汁を加えて、鍋がスープ状になるようにします。ジャガイモが柔らかくなるまで、蓋をせずに25分間煮ます。
- 7
チペケを作る
ジャガイモが調理されている間に、つまんだ団子を作ります。小麦粉 100 g、卵 1 個、塩ひとつまみを混ぜて堅い生地にします。 10分間休憩します。エンドウ豆大の粒をつまみ、グーラッシュの中に入れて最後の8分間煮ます。
- 8
味わって休む
塩分を調整します。火から下ろして 10 分間休ませます。短時間休ませるとパプリカの風味が深まります。
- 9
サーブ
深いボウルに柄杓を入れます。パセリを散らします。ライ麦パンを添えて提供し、希望者にはサワークリームを提供します(純粋主義者はそうではありません)。
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プロのヒント
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本物のハンガリー産パプリカ (Édesnemes または Csipős) を使用してください。スペイン産、ブルガリア産、またはスーパーマーケットのパプリカは動作が異なります。
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パプリカを火から下ろして開花させます。焦がしたパプリカは中まで苦いです。
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玉ねぎを適切に調理します(最低20分)。料理の半分は玉ねぎに入っています。
バリエーション
- •
ペルコルト: 液体の少ない濃厚なシチュー バージョンで、ノケドリ (ハンガリーの卵麺) の上に添えて提供されます。
- •
スープに辛口赤ワインをグラス1杯加えると、より豊かな冬バージョンが完成します。
- •
ベジタリアンのグリヤス:牛肉の代わりにエリンギと白インゲン豆を入れます。
ストレージ
冷蔵保存は4日間です。 3ヶ月凍結します。一晩経つと風味が良くなります。ゆっくり再加熱してください。決して電子レンジでは使用しないでください(パプリカの風味が失われてしまいます)。
歴史と起源
グリャシュの名前は、ハンガリー平原の牛飼いが鉄の大釜 (ボグラーチ) で直火で調理したことに由来しています。パプリカが中心的な存在になったのは、オスマン帝国から導入されたピーマンがハンガリー南部で乾燥させて粉砕してから 18 ~ 19 世紀になってからです。現在、グリヤスはユネスコの欧州無形遺産リストに登録されており、依然としてハンガリーで最も輸出されている料理です。
よくある質問
グヤーシュはシチューですか、それともスープですか?
ハンガリーでは、グリヤスはしっかりとスープです。海外で見かける濃厚な茶色の「グヤーシュシチュー」は、ハンガリーのポルケルトに近い。
スロークッカーで作れますか?
はい、最初に玉ねぎとブルームパプリカをコンロで炒め(必須)、その後すべてをスロークッカーに移し、弱火で7時間煮ます。最後の1時間にジャガイモと餃子を追加します。
栄養成分表
1回分あたり (480g) · 6 合計サービング数
時間の概要
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