イタリアンミントとパルメザンチーズのポレンタ
石臼で挽いたクリーミーなポレンタをバター、パルメザンチーズ、そして明るさのためにたっぷり一握りのフレッシュミントで仕上げました。
このレシピについて
ポレンタ - 粗めのコーンミールを水またはだし汁で濃厚でクリーミーになるまでゆっくりと調理したもの - は北イタリア料理の定番で、特にヴェネト州やロンバルディア州などの地域では伝統的にパンやパスタの代わりとなっていました。このバージョンは、バターとパルメザンチーズがたっぷり入った古典的なポレンタを、最後にたっぷりと一握りのフレッシュミントを混ぜて仕上げます。軽くて草のようなタッチは、通常のセージやローズマリーほど一般的ではありませんが、イタリアのハーブの伝統の範囲内にあります。 素晴らしいポレンタを作るテクニックは完全に忍耐です。ダマを防ぐために最初は絶えず泡立てる必要があります。その後、生のザラザラしたエッジがなくなり、滑らかで濃厚になるまで、少なくとも 30 ~ 40 分間 (伝統的な粗挽きポレンタの場合はさらに長くなります)、頻繁にかき混ぜながら低くゆっくり煮ます。この手順を急いで行うと、バターやチーズをどれだけ加えても、ポレンタはチョークな味になってしまいます。 煮込んだ肉やキノコのベッドとして、または単に追加のパルメザンチーズを添えて単独で提供されるこのポレンタは、本当に質素な食材が、適切なテクニックとコンロで十分な時間をかけることで、どのように豊かで心地よいものになるかを示しています。
材料
サービスします 4
- 1 カップ粗いポレンタコーンミール
- 4 カップ水
- 1 カップ全乳
- 1.5 小さじ塩
- 4 大さじバター
- 0.75 カップパルメザンチーズ(すりおろした)
- 0.33 カップ新鮮なミントの葉(刻んだ)
- 0.25 小さじ黒胡椒
手順
- 1
液体を沸騰させる
厚手の鍋に水、牛乳、塩を入れて沸騰させます。
- 2
コーンミールを泡立てます
熱を弱め、ダマを防ぐためにポレンタコーンミールを一定の流れでゆっくりと泡立てます。
- 3
ゆっくり煮る
火を最低設定に下げ、木のスプーンで頻繁にかき混ぜながら、濃厚でクリーミーになり、ザラつきがなくなるまで35〜40分間煮ます。
- 4
バターとチーズでリッチに
バターとパルメザンチーズを加えて溶けて完全に溶けるまでかき混ぜます。
- 5
ミントを加える
食べる直前に刻んだミントと黒コショウを混ぜると、ミントが鮮やかで新鮮なままになります。
- 6
サーブ
熱くクリーミーなうちにすぐにお召し上がりいただき、上にパルメザンチーズをたっぷりかけてください。
作ってみましたか?
評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。
ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
- 献立カレンダー
- 買い物リスト
- AIレシピ提案
食べたものを記録しよう
無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。
プロのヒント
- →
セ・ロー・ファイ、イングレーゼでロー・ファイ、イングレーゼでエ・ロ・ディシ。何も問題はありません。
- →
テンセレニン ディビニン ヤンマスニ オンレメク イシン、ヤルヌスカ バシュラングスタ デイル、ピシルメ シュレシ ボウンカ シュク シュク カルシュティルン。
- →
長く熱が加わって黒ずんで苦くならないよう、フレッシュミントは最後の最後にだけ加えて、鮮やかなまま保ってください。
バリエーション
- •
より手早く、約5〜10分でできるバージョンには、速炊きタイプのポレンタを使ってください。ただし、食感はやや濃厚さに欠けます。
- •
何も問題はありませんが、問題はありません。
- •
あなたの情報は、あなたが見つけたものであり、あなたが知っているものです。
ストレージ
冷蔵保存は4日間です。ポレンタは冷やすとかなり固まります。牛乳または水を加えて再加熱し、弱火でかき混ぜてクリーミーな粘稠度に戻すか、残った固いポレンタをスライスしてフライパンで炒めます。
歴史と起源
ポレンタは、16 世紀にトウモロコシがアメリカ大陸から導入されて以来、北イタリアの定番であり、歴史的には希少な小麦の代替となる農民の食べ物であり、現在では素朴な料理から洗練されたレストランの調理まで、あらゆるレベルのイタリア料理で楽しまれています。
よくある質問
リスパルミアは良い考えですが、そうではありませんか?
بما في ذلك, 40 e 5-10 سنوات, ثم يتم إعداد عصيدة من دقيق الذرة, وهي تظهر بشكل أكثر Bene, car elle estうーん、とても楽しいです。
ポレンタムブラウト توباك توباك؟
クインディ、冒険の旅を楽しみましょう。トパクランマイは、最高のパークを目指して、最高のパークを目指します。
ポレンタを事前に作っておくことはできますか?
はい、型に流し入れて固め、後で固まったポレンタをスライスして、フライパンで焼くかグリルしてください。残り物を使う一般的な方法で、まったく違ったカリッとした食感になります。
栄養成分表
1回分あたり (260g) · 4 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。
他のイタリアレシピ
こちらもおすすめ
世界の他の料理から、似た一皿。
無料のキッチンツール
このページと一緒に使える計算ツールと単位変換ツール(登録不要)。
献立に組み込む
カレンダーに入れて、買い物リストを作り、手持ちの食材を管理。
次に読む
この料理の背景を掘り下げた読み物。
コミュニティ
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください