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きのこのクリーミーリゾット(リゾットアイなめこ)
italiandinner✨ 新規

きのこのクリーミーリゾット(リゾットアイなめこ)

ビロードのようなアルボリオ米をポルチーニ茸、白ワイン、パルメザンチーズで完璧に炊き上げました。

準備
15 分
調理
35 分
サービング
4
難易度
中級
4.7
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#リゾット#キノコ#ベジタリアン#イタリア語#ホッとする食べ物

このレシピについて

素晴らしいリゾットには、複雑さではなく、忍耐と注意が必要です。絶えずかき混ぜることでアルボリオ米のでんぷんが放出され、クリームを使わずに自然にクリーミーなソースが生まれます。乾燥ポルチーニは、新鮮なキノコだけでは太刀打ちできない深い旨味を加えます。

材料

サービスします 4

  • 320 gアルボリオ米またはカルナローリ米
  • 20 g乾燥ポルチーニ茸
  • 250 g栗きのこ(スライスされた)
  • 1 リットル温野菜またはチキンストック
  • 150 ml辛口白ワイン
  • 1白ネギ(細かく刻んだ)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 60 gパルメザンチーズ(すりおろしてさらに盛り付ける)
  • 40 g冷たい無塩バター(立方体)
  • 3 大さじオリーブオイル
  • フレッシュタイム(数本の枝)

手順

  1. 1

    ポルチーニを水で戻す

    乾燥ポルチーニを200mlの熱湯に20分間浸します。排水します - 浸した液体を保管します。ポルチーニを粗みじん切りにする。浸漬液を目の細かいふるいで濾し、温かいストックに加えます。

  2. 2

    キノコを別々にソテーする

    広い鍋にオリーブオイル大さじ1を入れて強火で加熱します。新鮮なキノコをかき混ぜずに一層で黄金色になるまで炒めます(3〜4分)。季節は置いておきます。食感を出すために最後に混ぜます。

  3. 3

    ソフリットを構築する

    同じフライパンに残りの油を入れて中火にかけます。玉ねぎが柔らかくなるまで7分間調理します。ニンニクとタイムを加え、さらに1分間調理します。

  4. 4

    ご飯をトーストする

    鍋にご飯を加えます。端が半透明になるまで、かき混ぜながら2分間トーストします。刻んだポルチーニを加えます。

  5. 5

    ワインでデグレーズ

    白ワインを注ぎます。完全に吸収されるまでかき混ぜます(約2分)。ジュウジュウと蒸気がアルコールを飛ばします。

  6. 6

    取鍋ごとにストックを追加します

    常にかき混ぜながら、一度に 1 杯ずつストックを加え、それぞれの添加物が吸収されるまで待ってから次のスープを加えます。これには 18 ~ 22 分かかります。お米の味を見てください。アルデンテ (ほんの少し噛むと柔らかい) になっているはずです。

    ストックを別の鍋で温めておきます。冷たいストックは米に衝撃を与え、プロセスを遅らせます。

  7. 7

    マンテカトゥーラ — フィニッシュ

    火から下ろします。冷たいバターキューブとパルメザンチーズを加えて激しくかき混ぜます。皿を傾けるとリゾットが溶岩のように流れ出るはずです。ソテーしたキノコを入れます。

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プロのヒント

  • →

    リゾットにはカルナローリ米がアルボリオよりも優れており、火が通りすぎる可能性が低いです。

  • →

    ポルチーニの浸漬液は金色の液体なので、必ずストックに加えてください。

  • →

    マンテカトゥーラ(熱を消してかき混ぜるバターとチーズ)がリゾットをクリーミーにします。これを省略しないでください。

  • →

    提供する1分前にリゾットを休ませて、完璧な粘稠度になるまでリラックスさせます。

バリエーション

  • •

    リゾット・アル・リモーネ:キノコの代わりにレモンの皮と果汁を加えます。明るく春らしく。

  • •

    バローロのリゾット:白ワインの代わりにバローロワインを使用し、マッシュルームを省略し、骨髄を加えます。

ストレージ

冷蔵保存は2日間です。鍋にだし汁または水を加え、常にかき混ぜながら再加熱します。

歴史と起源

リゾットは、15 世紀から短粒米が栽培されてきた北イタリア (ロンバルディア州とピエモンテ州) で生まれました。段階的な在庫追加の手法は 19 世紀に法化されました。

よくある質問

本当に常にかき混ぜる必要があるのでしょうか?

はい、ほぼ常にそうです。だし汁を加えている間、少し放置しておくこともできますが、定期的にかき混ぜることででんぷんが放出され、リゾットがクリーミーになります。

野菜ストックを使用できますか?

はい、ベジタリアンになります。キノコのストックが理想的です。過度に塩辛いストックキューブは避けてください。

栄養成分表

1回分あたり (400g) · 4 合計サービング数

カロリー520カロリー
タンパク質16g
炭水化物74g
脂質16g
繊維4g
タンパク質16g
炭水化物74g
脂質16g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間35 分
合計時間50 分

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