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パンツァネッラ(トスカーナ風パンのサラダ)

硬くなったパン、熟したトマト、新鮮なハーブをシャープなビネグレットソースで和えたジューシーなサマーサラダです。

準備
20 分
調理
0 分
サービング
4
難易度
簡単
4.5
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#イタリア語#認証済み#ああ#エクメク#ジェームス#し

このレシピについて

パンツァネッラは、残った堅いパンをサラダの骨に変え、内側が柔らかくなりながらも形を保つまでトマトジュースとビネグレットを浸します。これは、旬の熟したトマトを中心に作られた料理です。季節外れのトマトでは、同じようには機能しません。 パンをちぎり、場合によっては軽くトーストし、トマト、キュウリ、赤玉ねぎ、バジルを赤ワインビネグレットソースで和えます。食べる前に少なくとも20分間放置することが重要です。このとき、パンは乾燥した状態から柔らかい状態に変化し、実際に味が溶け合います。

材料

サービスします 4

  • 300 g古くなった田舎のパン(細かく引き裂かれた)
  • 600 g熟したトマト(細かく切る)
  • 1キュウリ(スライスされた)
  • 0.5赤玉ねぎ(薄くスライスした)
  • 1 ひとつかみ新鮮なバジルの葉
  • 5 大さじエクストラバージンオリーブオイル
  • 2 大さじ赤ワインビネガー
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒

手順

  1. 1

    パンを柔らかくする

    パンが非常に硬い場合は、水を軽く噴霧して 1 分間軽く柔らかくし、余分な水分を絞ります。

  2. 2

    軽くトーストする(お好みで)

    食感をさらに高めるには、乾いたフライパンでパンの塊を端がわずかにカリカリになるまで4〜5分間トーストします。

  3. 3

    野菜を混ぜ合わせる

    大きなボウルにトマト、キュウリ、赤玉ねぎ、バジルを塩と一緒に混ぜ、トマトジュースを引き出します。

  4. 4

    パンとドレスを追加

    パンをオリーブオイル、酢、コショウとともにボウルに加えます。よく混ぜ合わせます。

  5. 5

    提供する前に休んでください

    パンがジュースとドレッシングを吸収するように、サラダを室温で少なくとも20分間放置します。

    最長 1 時間ほど長く休ませると、質感が実際に改善されます。

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    5 ジョルニの冒険を楽しみましょう。うーん。

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    生のふんわりしたパンではただどろどろになるだけなので、前日の、密度の高いパンのほうがはるかにうまくいきます。

バリエーション

  • •

    ダーハ クレマル、ダーハ ドルグン ビル エム セキュリティー、エレクトロニクス チーム。

  • •

    モーレ・レゼット-レゼット-リージ-イシン-ソスン-イシン-チュルプルムジュシュ-ハムシ-フィレトス-エクレイン。

  • •

    ビラズ・ダハ・タットル・ビル・ソス・イシン・キルミズ・シャラップ・シルケシニ・バルザミクル・デシシュティリン。

ストレージ

組み立ててから数時間以内に食べるのがベストです。残り物は冷蔵で1日保存できますが、パンはさらに柔らかくなります。

歴史と起源

パンツァネッラの起源はルネサンス時代のトスカーナにまで遡り、古くなったパンを無駄にするのではなく利用する方法でした。当初はトマトを使わずに作られていましたが、イタリアに導入されたのは後になってからです。トマトを前方に配置したバージョンは 19 世紀までに標準になりました。

よくある質問

Panzanella'yı önceden yapabilir miyim?

Os Schülerinnen と Schüler は問題を解決し、さまざまな問題を解決し、さまざまな問題を解決します。

クエストは、バンカリオのメゾ・ディ・アン・コント・パー・メゾにふさわしいファットです。

1~2日経過した濃厚で素朴なイタリアパンやサワー種のパンが最も長持ちします。ソフトサンドイッチのパンは崩れてしまいます。

La Salat n’est-elle pas à ce moment-là?

أعلن الأشخاص الإضافيون أنهم سيدفعون رسوم خدمتهم, أو خدمتهم مرة واحدة فقط في اليومヤルティヤリ。

栄養成分表

1回分あたり (300g) · 4 合計サービング数

カロリー290カロリー
タンパク質6g
炭水化物34g
脂質15g
繊維4g
タンパク質6g
炭水化物34g
脂質15g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間0 分
合計時間20 分

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