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本格オアハカ風黒いモレ(モレ・ネグロ)
mexicandinner

本格オアハカ風黒いモレ(モレ・ネグロ)

メキシコのソースの王様 — チョコレートや唐辛子を含む30種類以上の材料を使った濃厚で複雑なモレ。

準備
90 分
調理
180 分
サービング
8
難易度
難しい
4.9
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#オアハカ風#モレ#唐辛子#チョコレート#伝統的#特別な日

このレシピについて

モレ・ネグロはメキシコで最も崇拝される、最も複雑なソースの一つであり、オアハカ料理の要であり、世界中の料理の中でも最も洗練された創作の一つです。乾燥した唐辛子(ムラート、アンチョ、チワクル・ネグロ、パシージャ)を焙って戻し、焙った種子やナッツ、焦がした玉ねぎ、ニンニク、トマト、トマティーヨ、スパイス、古いトルティーヤ、プランテン、レーズン、そして重要なことにダークメキシカンチョコレートとともにブレンドします。その結果、煙の香り、苦味、甘味、土の香り、微妙な辛味が層になった、非常に深みのあるソースとなります。一つの表現では語り尽くせません。 本格的なモレ・ネグロを一から作るには数日かかります。各材料は別々に焙ったり焦がしたり炒めたり調理し、段階的にブレンドし、ラードで煮込んで濃く光沢のある、信じられないほどリッチなソースに仕上げます。オアハカでは、モレ・ネグロは結婚式や葬儀、祭りのために共同で作られ、その労働自体が儀式の一部です。メキシコの家庭料理人は、家族のモレレシピを厳重に守っています。 ターキー(伝統的なモレ・ネグロの鳥)や鶏肉の上にかけたり、エンチラーダに使ったり、黒豆とご飯の横に添えたりして、モレ・ネグロは時間をかける価値のある、他に類を見ないメキシコ料理の体験を提供します。質の良いペーストをベースにした家庭用の簡易版でも、素晴らしい仕上がりになります。特別な日のために作れば、あなたの料理人生の中でも最高の一皿の一つになるでしょう。

材料

サービスします 8

  • 4チワクル・ネグロ唐辛子(焙って戻す)
  • 4アンチョ唐辛子(焙って戻す)
  • 4ムラート唐辛子(焙って戻す)
  • 2パシージャ唐辛子(焙って戻す)
  • 1チポトレ・アドボ(燻製干し唐辛子の缶詰)
  • 4 ozメキシコ産ダークチョコレート(イバラ)(刻む)
  • ¼ カップゴマ(焙る)
  • ¼ カップペピタス(カボチャの種)(焙る)
  • ¼ カップアーモンド(皮なし)(焙る)
  • 3 大さじレーズン
  • 3ローマトマト(焦げ目をつける)
  • 4トマティーヨ(焦げ目をつける)
  • 1白玉ねぎ(半分に切って焦がす)
  • 6 かけニンニク(焦がす)
  • 1古いコーントルティーヤ(裂いて黄金色に揚げる)
  • ½熟したプランテン(スライスして揚げる)
  • 1 stickメキシコ産シナモン(カネラ)
  • 4クローブ
  • 8黒胡椒粒
  • 1 小さじ乾燥タイム
  • 1 小さじ乾燥マジョラム
  • 4 カップターキーまたは鶏肉のブロス
  • 3 大さじラードまたは植物油
  • 1 大さじ砂糖(お好みで調整)
  • 塩(味に合わせて調整)

手順

  1. 1

    唐辛子を焙って戻す

    唐辛子は湿らせた布巾で拭き取る。乾いたフライパンで中火で各面30秒ずつ焙き、香りを出す。熱湯に30分浸す。水気を切り、戻し汁は取っておく。

  2. 2

    野菜を焦がす

    トマト、トマティーヨ、玉ねぎ、ニンニクを直火または乾いた鋳鉄フライパンで焦げ目がつくまで焼く。焦げは風味に不可欠。

  3. 3

    ナッツと種子を焙る

    ゴマ、ペピタス、アーモンドを別々の乾いたフライパンで黄金色になり香りが立つまで焙る。トルティーヤの破片とプランテンのスライスは油で黄金色になるまで揚げる。

  4. 4

    バッチごとにブレンド

    戻した唐辛子を少量の戻し汁とともに滑らかになるまでブレンド。ナッツ、種子、揚げたトルティーヤとプランテンをブロスとともにブレンド。焦がした野菜は別にブレンド。スパイスは少量のブロスとともにブレンド。

    各材料を完全に滑らかになるまでブレンドしてください — 不均一な食感はモレの特徴です。

  5. 5

    モレを炒める

    非常に大きく重い鍋にラードを中火から強火で熱し、きらめき始めたら唐辛子ペーストを加える — 激しくはねるので注意。絶えずかき混ぜながら5〜8分炒め、色が濃くなるまで続ける。ナッツと種子のペースト、次に野菜のペーストを加え、それぞれ炒める。

  6. 6

    煮込みと仕上げ

    残りのブロス、チョコレート、砂糖、塩を加える。蓋をせずに45〜60分間、頻繁にかき混ぜながら煮込み、ソースが濃く、暗く、光沢が出るまで煮詰める。スプーンに厚くコーティングされるくらいの濃度に仕上げる。

    長時間の煮込みで味が調和し、ソースに特徴的な深みが生まれます。

  7. 7

    盛り付け

    ローストしたターキーや鶏肉の上にかけ、上にゴマを散らし、ご飯と新鮮なトルティーヤとともに提供します。

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プロのヒント

  • →

    野菜の焦げ目は唐辛子の焙りと同じくらい重要です — 両方とも風味に欠かせない苦味と煙の深みをもたらします。

  • →

    炒める工程を省かないでください — ブレンドしたモレを熱い脂で調理することでペーストからソースへと変わります。

  • →

    モレ・ネグロは2〜3日後に味が格段に良くなります。可能な限り事前に作っておきましょう。

  • →

    高品質な市販のモレペースト(ドーニャ・マリアやエル・ユカテコ)をベースにして、チョコレートとブロスを追加する方法もあります。

バリエーション

  • •

    モレ・ロホ:アンチョとワヒーリョ唐辛子を使ったシンプルな赤いモレ(チョコレートなし)

  • •

    モレ・アマリーヤ:コステーニョ・アマリーヤ唐辛子とトマティーヨを使ったオアハカの黄色いモレ

  • •

    エンチラーダにかける:薄めたモレを鶏肉入りコーントルティーヤのエンチラーダのソースとして使う

ストレージ

モレ・ネグロは冷蔵保存で2週間、冷凍で最大6ヶ月保存可能です — 時とともに味が良くなります。再加熱は少量のブロスを加えて優しく行います。

歴史と起源

モレ・ネグロはオアハカ発祥で、スペイン植民地以前から何世紀にもわたり作られてきました。先住民の唐辛子ベースのソースから進化し、アステカ文明のカカオ文化がスペインのコロニアル食材と融合した後にチョコレートが加わり、現在の形になりました。オアハカでは「黒い金」と呼ばれ、最も重要な共同祭典のために作られます。

よくある質問

瓶詰めのモレペーストを使えますか?

はい — ドーニャ・マリアやエル・ユカテコなどの高品質ブランドを選びます。油で3〜4大さじを炒め、次に2カップのブロスと1オンスのダークチョコレートをペースト1カップにつき加えます。ショートカット版でも非常に美味しいです。

なぜモレ・ネグロはこんなに濃い色なのですか?

焦げた/焼いた唐辛子の種子(チワクル・ネグロは意図的に焦がすこともあります)、濃い乾燥唐辛子、焦げた野菜、ダークチョコレート、そして長時間の熱脂での煮込みによるキャラメル化が原因です。

モレ・ネグロとモレ・ポブラノの違いは何ですか?

モレ・ネグロはオアハカ産で、より濃く、複雑で、焦げた唐辛子や多様な唐辛子を使います。モレ・ポブラノ(プエブラ産)は国際的に最も有名で、ムラートとアンチョを使い、赤褐色です。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 8 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質12g
炭水化物28g
脂質28g
繊維6g
タンパク質12g
炭水化物28g
脂質28g

時間の概要

準備時間90 分
調理時間180 分
合計時間270 分

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