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サクサクコーンケサディーヤ(ケサディーヤ・オアハカチーズ入り)
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サクサクコーンケサディーヤ(ケサディーヤ・オアハカチーズ入り)

伸びるオアハカチーズを使った本格的なコーントルティーヤのケサディーヤを、黄金色に焼き上げた一品。

準備
10 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
簡単
4.7
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#ケサディーヤ#コーントルティーヤ#チーズ#クイック#スナック#メキシコ料理#オアハカ

このレシピについて

本場メキシコのケサディーヤは、メキシコシティの市場でよく見られるもので、アメリカのファストフード店で売られる折りたたみフラワートルティーヤとはほとんど異なる。メキシコの本場では、コーントルティーヤ(できたてのマサが理想)に、伸びるモッツァレラのようなストリング状のオアハカチーズ(ケソ・オアハケーニョ)や、しばしばケシロ(ケシの実入りのチーズ)、ウイットラクーチェ(トウモロコシのきのこ)、フロール・デ・カラバザ(ズッキーニの花)など、メキシコ特有の具材を詰める。 技術がこの料理の決め手:ケサディーヤは、直接火の当たるコマル(平らな鉄板)で調理し、チーズがトルティーヤの層の間でとろけ、外側がカリッと少し焦げ目がつくまで焼き上げる。メキシコの屋台では、コマルの熱い表面に少量の油をひき、黄金色のクラストを作るために揚げ焼きにする。結果として、オーブン焼きよりも複雑で、香ばしさと食感が豊かになる。 良質なコーントルティーヤとオアハカチーズ(ラテン系の食料品店で入手可能)を用意し、お好みの具材を加えて作る。例:エパソテと一緒にきのこ、ウイットラクーチェ(見つけられれば)、ラハス・コン・クレマ(ローストしたピコラーノの細切りとサワークリーム)。トマティーヨサルサとフレッシュなワカモレとともに、メキシコシティの屋台の雰囲気を楽しむ軽食や軽い食事に。

材料

サービスします 4

  • 8corn tortillas(6インチ)
  • 8 ozオアハカ産チーズ(ケシージョ)(ストリング状に裂く、またはモントレージャック)
  • 2 カップキノコ(スライスしてバター、ニンニク、エパソテと一緒に炒める)
  • 1 大さじ植物油またはバター(調理用)
  • トマティージョサルサとワカモレ(盛り付け用)

手順

  1. 1

    キノコをソテーする

    スライスしたきのこをバターとニンニク、エパソテ(またはタイム)とともに炒め、黄金色で乾燥するまで約6分。塩で味付け。

  2. 2

    Assemble

    乾いたコマルまたは中火のフライパンにコーントルティーヤを置く。裂いたオアハカチーズときのこを半分にのせる。トルティーヤを折りたたみ、優しく押さえる。

  3. 3

    黄金色になるまで調理します

    片面を2–3分焼き、黄金色で少し焦げ目がついたら裏返し、さらに2分焼いてチーズが完全に溶け、もう片面も黄金色になるまで調理。

    コーマルはわずかに焦げる程度に熱くする必要があります。これがコーン ケサディーヤに特徴的なスモーキーな風味を与えるものです。

  4. 4

    すぐにお召し上がりください

    半分に切って、トマティーロサルサとワカモレを添えて温かいうちにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    本場のメキシコのケサディーヤにはコーントルティーヤが伝統的です。北部メキシコ(ソノラ、チワワ)やテックスメックスではフラワートルティーヤも一般的で、こちらも正しい選択です。

  • →

    オアハカチーズ(ケソリジョ)は、特有のチーズの引き伸ばしを楽しむために不可欠です。ほかの代用品よりも溶けやすい。

  • →

    きのこにはエパソテを忘れずに。これは伝統的な組み合わせで、ハーブの風味を加える重要な役割を果たす。

バリエーション

  • •

    ウイットラクーチェ・ケサディーヤ:コーンのきのこ(ウイットラクーチェ)とチーズ — メキシコの“トリュフ”。

  • •

    ラハス・コン・クレマ:ローストしたピコラーノの細切りとメキシコのクリーム、チーズ。

  • •

    フラワートルティーヤのケサディーヤ:テックスメックス風のフラワートルティーヤ使用版 — こちらも絶品。

ストレージ

すぐに食べること。組み立てたケサディーヤは長持ちしないため、具材は別々に保存してください。

歴史と起源

ケサディーヤは、コーントルティーヤが最初に調理され、スペインから持ち込まれた牛から作られるチーズが16世紀以降に普及して以来、メキシコで作られてきた。名前は「ケソ」(チーズ)と「トルティーヤ」の合成語。メキシコシティの市場でのケサディーヤ文化は、特に19世紀頃に発展し、ティアンギス(市場)の屋台がコマルで調理し、客の前で提供するスタイルが定着した。

よくある質問

ケサディーヤはコーントルティーヤとフラワートルティーヤのどちらで作るべきですか?

コーントルティーヤは中南米の伝統的なもので、フラワートルティーヤは北部メキシコ(ソノラ、チワワ)やテックスメックスで一般的です。どちらも地域の伝統に沿った正解です。

なぜチーズがうまく溶けませんか?

すでに細かく刻んだチーズには、溶けにくくなる抗結塊剤が含まれていることがあります。モントレージャックやオアハカチーズの塊を使い、自分で裂くか削ることをおすすめします。また、コマルの温度は中火(高すぎず)に保つことが重要です。

栄養成分表

1回分あたり (250g) · 4 合計サービング数

カロリー340カロリー
タンパク質16g
炭水化物32g
脂質16g
繊維4g
タンパク質16g
炭水化物32g
脂質16g

時間の概要

準備時間10 分
調理時間15 分
合計時間25 分

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