
カルダモンとココナッツミルクの香りがするほんのり甘いスワヒリ海岸のドーナツは、タンザニアの完璧な朝食です。
マンダジはベニエに対する東アフリカの答えです。柔らかく、枕のように柔らかく、ほんのり甘く、グリーンカルダモンとココナッツミルクの優しい香りが漂います。タンザニアとケニアのスワヒリ海岸沿いでは、甘いチャイや新鮮なタマリンドジュースと合わせて、朝のキオスクで十数個ずつ売られています。古典的な形は三角形です。丸めた生地を 4 等分に切り、それぞれの部分が油の中でふっくらとしたわずかに空洞のクッションに膨らみます。西洋のドーナツとは異なり、グレーズに溺れていません。代わりに、風味は生地自体にあり、自然な魅力は生地をお茶に浸すことです。マンダジはタンザニアのあらゆる階級を超え、ザンジバルの漁船での朝食やダルエスサラームの五つ星ホテルのビュッフェでも同様に食べられます。
サービスします 16
小麦粉、砂糖、カルダモン、ベーキングパウダー、塩を大きなボウルに入れて均一になるまで泡立てます。
別のボウルに卵、ココナッツミルク、全乳、溶かしバター、バニラを入れて泡立てます。
濡れたものを乾いたものに注ぎ、柔らかく、少し粘着性のある生地に混ぜます。ボウルの中で3分間こねます - ひとまとめにするのに十分な量です。こねすぎたり、マンダジが濃くなったりしないようにしてください。
生地が濡れていると感じたら、小麦粉を一度に大さじ1ずつ加えます。柔らかくなりますが、きれいな指にはくっつかなくなります。
生地を覆い、室温で20分休ませる。これによりグルテンが緩み、ドーナツが膨らみやすくなります。
生地を4等分し、それぞれを20cm、厚さ8mm程度の円形に丸めます。各ディスクを鋭利なナイフで 4 つの三角形に切り、合計 16 個にします。
広く深い鍋に油を入れて170℃に熱します。生地の切れ端でテストします。5 秒以内に生地が盛り上がってきて、1 分ほどで黄金色になります。
一度に 3 ~ 4 つの三角形をスライドさせます。 90秒間揚げ、裏返してさらに60~90秒間、濃い黄金色になり目に見えて膨らむまで揚げます。油を安定させるために熱を調整します。
ワイヤーラックの上に持ち上げます。決して紙だけで底を蒸してはいけません。甘いチャイや濃いめのブラックコーヒーと一緒に温めてお召し上がりください。
さやごと粉砕したばかりのカルダモンは、粉砕する前よりも劇的に香りが高くなります。 8 ~ 10 個のさやで小さじ 2 杯分になります。
油の温度がすべてです。180°C を超えると、中が火が通る前に外側が茶色になります。 160℃以下になるとマンダジは油を吸収して脂っぽくなります。
鍋を詰め込まないでください。マンダジには拡大する余地が必要です。26 cm の鍋に一度に 3 ~ 4 つが適切なリズムです。
ケニア風: ココナッツミルクを省略し、全乳をすべて使用して、やや軽く、コクを抑えたバージョンにします。
ザンジバリ:小さじ1杯のナツメグ粉末と半分のライムの皮を生地に加えます。
詰め物: 揚げる前に、小さなナツメヤシまたはバナナをそれぞれの三角形に押し込み、甘い驚きを与えます。
揚げてから4時間以内がベストです。紙袋(プラスチックではない)に入れて室温で24時間まで保管してください。 160℃のオーブンで4分間焼き、食感を復活させます。
マンダジは、少なくとも 18 世紀からスワヒリ海岸に沿ってアラブとインド洋の交易に同行し、訪問商人の砂糖とカルダモンで甘くした揚げ生地のカテゴリーから進化しました。これらは現在、タンザニア、ケニア、ウガンダ、ルワンダ、モザンビークとコモロの一部で標準的な屋台の食べ物となっています。
このレシピではイーストは使用せず、ベーキングパウダーのみを使用します。伝統的なマンダジはイースト菌を使って発酵させることもありますが、ベーキングパウダーを使ったバージョンの方がより早く、現代の東アフリカの家庭のキッチンでも同様に本格的になります。
おそらく、生地をこねすぎたか、油が熱すぎたため、内側が膨らむ前に外側が固まってしまいました。ちょうど結合するまで混合し、オイルを安定した 170°C に保ちます。
200℃で15分間焼くこともできますが、食感は変わり、ドーナツというよりスコーンに近くなります。揚げることがこの料理の特徴です。
1回分あたり (65g) · 16 合計サービング数
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