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thaidinner✨ 新規

タイバジルポークミートボール(サイウア風)

タイバジル、レモングラス、チリを詰めたジューシーなポークミートボールをフライパンで焼き、トマトバジルソースで和えました。

準備
20 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
中級
4.5
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#グラツィエ#オーストラリア#シ#com.フェスレン#ジェニファー#ああ

このレシピについて

これらのミートボールは、タイ北部のハーブとスパイスがたっぷり入ったグリルポークソーセージ、サイウアから風味をヒントを得て、簡単でフライパンに優しいミートボール形式に再形成されています。豚ひき肉をたっぷりのタイ産バジル、レモングラス、マ​​クルットライムの葉、レッドカレーペーストと混ぜ合わせ、炙って軽いトマトバジルソースで仕上げます。伝統的なサイウアの一部ではない家庭料理の一品ですが、ミートボールの香り豊かな特徴と自然にマッチし、ご飯の上に簡単に盛り付けることができます。 ミートボールの技術は、サイ・アの混合方法を反映しています。細かく刻んだ新鮮な芳香物質(レモングラス、マ​​クルット・ライムの葉、唐辛子)を、乾燥スパイスに頼るのではなく、レッドカレーペーストと魚醤と一緒に豚ひき肉に直接練り込みます。これが、より中立的な西洋のミートボールと比較して、サイ・アに独特の新鮮でハーブのパンチを与えているのです。熱したフライパンで焼き上げると、ミートボールがトマトソースの中で穏やかに仕上げられる前に、最初に生地が作られ、乾燥せずにジューシーな状態が保たれます。 ジャスミンライスまたはビーフンの上にちぎったバジルを添えて食べるこの料理は、タイ北部のソーセージの大胆で柑橘系のハーブの香りが特徴で、平日の夜の簡単なフライパン料理に変わります。

材料

サービスします 4

  • 500 g豚ひき肉
  • 0.5 カップタイバジル(細かく刻んだものと、提供用の丸ごとの葉を加えたもの)
  • 1 本レモングラス(柔らかい部分のみ、みじん切りにする)
  • 4マクルットライムの葉(細かく刻んだ)
  • 2 大さじレッドカレーペースト
  • 2 大さじ魚醤
  • 1 大さじニュートラルオイル
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 400 g砕いたトマト
  • 1 大さじパームシュガー
  • 1赤唐辛子(スライス、オプション)
  • 3 カップ炊きたてのジャスミンライス(奉仕用)

手順

  1. 1

    ミートボールを混ぜる

    豚ひき肉、刻んだバジル、レモングラス、マクルットライムの葉、カレーペーストの半分、魚醤大さじ1をボウルに入れて混ぜます。均一になるまで手でよく混ぜます。

  2. 2

    形状

    混合物を16個のミートボール(それぞれ約30g)に成形し、しっかりと丸めてまとめます。

  3. 3

    シアー

    広いフライパンに油を入れて中火にかけます。ミートボールを何回かに分けて返しながら、すべての面が茶色になるまで5〜6分間焼きます。取り外して脇に置きます。

  4. 4

    ソースを作る

    同じフライパンにニンニクと残りのカレーペーストを加え、香りが出るまで1分間炒めます。砕いたトマト、パームシュガー、残りの魚醤を加え、5分間煮ます。

  5. 5

    ミートボールをソースで仕上げる

    ミートボールをフライパンに戻し、蓋をし、火が通り(内部74℃/165度)、ソースが少し濃くなるまで8〜10分間煮ます。

  6. 6

    サーブ

    使用する場合は、新鮮なバジルの葉とスライスした唐辛子を散らします。温かいままジャスミンライスにかけてお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    甘いイタリアンバジルではなく、タイバジルを使用してください。アニスのような少しスパイシーな風味がこの料理の特徴に欠かせません。

  • →

    レモングラスは非常に細かく刻んでください。大きな塊は繊維質で、噛むと不快です。

  • →

    ソースをかける前にミートボールを焼くことを忘れないでください。茶色の皮が、ただ煮込むだけでは再現できない本当の風味を加えます。

バリエーション

  • •

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ストレージ

ソースに入れて密閉容器に入れて冷蔵保存すると3日間保存できます。ソースが濃すぎる場合は水を加えて弱火でゆっくりと再加熱します。冷凍で2ヶ月まで大丈夫です。

歴史と起源

サイウアはチェンマイとタイ北部の名物で、レモングラス、マクルットライムの葉、レッドカレーペーストを詰めたコイル状の新鮮なソーセージで、伝統的に市場や屋台で炭火で焼かれています。このミートボールとトマトソースの形式は、サイウアのハーブ風味の豚肉の味付けを借用していますが、家庭的な簡略化であり、タイ北部で伝統的に見られる料理ではありません。

よくある質問

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ログイン して翻訳を追加する最終的なプロセスが存在しないことを確認します。

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優先的に、優先的に、優先しない、優先しないでください。ソーサ・エクレメデン・オンセ・彼女のタラフ・イイース・クザラナ・カダル・クザールティ・ジグヌズダン・エミン・オルン。

ミートボールミックスを先に作ってもいいですか?

これは、兵器の管理と問題の解決に役立つ機能です。 كان حرفيًا。

栄養成分表

1回分あたり (320g) · 4 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質24g
炭水化物26g
脂質21g
繊維2g
タンパク質24g
炭水化物26g
脂質21g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間20 分
合計時間40 分

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