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Bacalhau Assado da Nova Inglaterra com Migalhas de Biscoito Amanteigado

Filetes de bacalhau em flocos assados sob uma cobertura amanteigada de biscoito triturado até dourar, um clássico simples de frutos do mar da costa da Nova Inglaterra.

Preparo
15 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.2
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Sobre esta receita

Bacalhau assado com cobertura amanteigada de biscoito amanteigado é uma preparação de frutos do mar por excelência da Nova Inglaterra, refletindo a profunda conexão da região com a pesca do Atlântico e sua preferência por uma culinária simples e descomplicada que deixa brilhar o peixe branco fresco e suave. Bolachas de manteiga triturada (Ritz ou tipo semelhante) são misturadas com manteiga derretida e prensadas sobre os filés de bacalhau antes de assar, criando uma cobertura rica e crocante que contrasta bem com o peixe delicado e escamoso por baixo. A técnica que importa não é assar demais: o bacalhau é um peixe delicado e magro que seca rapidamente, por isso é assado até lascar facilmente com o garfo, normalmente 12 a 15 minutos dependendo da espessura, com a cobertura do biscoito ficando dourada no mesmo período de tempo. Um pouco de vinho branco ou suco de limão adicionado à assadeira mantém o peixe úmido enquanto cozinha e adiciona brilho que equilibra a cobertura rica e amanteigada. Servido simplesmente com uma rodela de limão e talvez alguns vegetais assados, o bacalhau assado com migalhas de biscoito é uma culinária caseira e despretensiosa da Nova Inglaterra - o tipo de prato encontrado em ceias de igrejas e jantares familiares em todo o litoral do Nordeste.

Ingredientes

Serve 4

  • 4filetes de bacalhau(cerca de 180g cada)
  • 1 colher de chásal
  • 0.5 colher de chápimenta preta
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 1.5 xícarasbiscoitos de manteiga(esmagado)
  • 5 colher de sopamanteiga(derretido)
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado)
  • 0.25 xícaravinho branco ou caldo de galinha
  • 1limão(cortado em fatias, para servir)

Instruções

  1. 1

    Tempere o peixe

    Pré-aqueça o forno a 200C/400F. Tempere os filés de bacalhau com sal e pimenta e regue com sumo de limão.

  2. 2

    Disponha no prato

    Coloque os filés em uma assadeira untada. Despeje vinho branco ou caldo em volta do peixe.

  3. 3

    Faça a cobertura

    Combine biscoitos triturados, manteiga derretida e salsa.

  4. 4

    Cubra o peixe

    Pressione generosamente a mistura de biscoitos sobre cada filé.

  5. 5

    Assar

    Asse por 15-18 minutos até que o peixe se lasque facilmente com um garfo e a cobertura fique dourada.

  6. 6

    Servir

    Sirva quente com rodelas de limão.

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Dicas profissionais

  • →

    Não asse demais o bacalhau - verifique o cozimento no horário recomendado, pois ele continua cozinhando por um breve período com o calor residual após a remoção.

  • →

    Pressione a cobertura do biscoito firmemente sobre o peixe para que ele adira e não escorregue durante o cozimento.

  • →

    Junte o vinho ou o caldo ao refratário para manter o peixe úmido e dar uma sutil profundidade de sabor durante o assado.

Variações

  • •

    Isso significa que você pode fazer isso e fazer isso.

  • •

    Junte uma camada de espinafre salteado sob o peixe para uma refeição de um só prato mais substanciosa.

  • •

    Misture uma pequena quantidade de parmesão ralado na cobertura do biscoito para obter uma profundidade extra saborosa.

Armazenamento

Melhor consumido fresco no dia do preparo, pois a cobertura perde a crocância ao reaquecer. As sobras ficam refrigeradas por até 2 dias; reaqueça delicadamente em forno baixo.

História e Origem

Peixe assado com cobertura de biscoito amanteigado reflete a profunda conexão culinária da Nova Inglaterra com a indústria pesqueira do Atlântico, com preparações simples projetadas para celebrar a pesca fresca e leve, em vez de mascará-la com molhos pesados ou técnicas elaboradas.

Perguntas frequentes

هل من الممكن أن يكون Tür des Krakers kullanabilir miyim؟

Sim - os biscoitos Ritz são tradicionais, mas qualquer biscoito amanteigado e suave funciona bem; saltines também podem ser usados ​​com um pouco mais de manteiga para compensar seu menor teor de gordura.

Por que meu peixe saiu seco?

Provavelmente estava cozido demais. O bacalhau é delicado e cozinha rapidamente, por isso verifique o cozimento no horário recomendado e retire do forno assim que lascar facilmente.

Posso usar bacalhau congelado?

Sim - descongele completamente e seque antes de temperar, pois o excesso de umidade pode deixar o prato aguado e impedir que a cobertura do biscoito fique bem crocante.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias340calorias
Proteína28g
Carboidratos16g
Gordura19g
Fibra1g
Proteína28g
Carboidratos16g
Gordura19g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total35 minutos

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