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Pargo Assado Inteiro com Pimenta Rachada

Um pargo inteiro recheado com limão e ervas, assado até a pele ficar crocante e a polpa ficar úmida - um assado de domingo da costa australiana.

Preparo
15 min.
Cozimento
30 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.7
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Sobre esta receita

O pargo é um dos peixes mais apreciados da Austrália, e assá-lo inteiro é a forma tradicional com que as famílias costeiras transformam uma boa pescaria em um prato central de domingo. O peixe é marcado nas laterais para que o calor penetre uniformemente, recheado com rodelas de limão, alho e ervas frescas, depois assado quente o suficiente para que a pele fique crocante enquanto a carne interna permanece úmida e mal se mantém unida no osso - separá-lo na mesa faz parte do ritual. Pimenta preta moída, esfregada generosamente na pele junto com azeite e sal antes de assar, dá à crosta um toque apimentado que contrasta com a doçura do próprio peixe. Assar inteiro em vez de filetá-lo mantém o peixe suculento, já que as espinhas e a pele protegem a carne de secar sob o calor direto do forno – uma lição transmitida nas comunidades pesqueiras muito antes de se tornar moda nos restaurantes. Servido simplesmente com um pouco de limão e uma salada verde, é o tipo de prato construído em torno de um excelente pedaço de marisco e não de um molho complicado.

Ingredientes

Serve 4

  • 1pargo inteiro(1,2-1,5kg, escamado e eviscerado)
  • 2 colher de sopaazeite
  • 1.5 colher de sopapimenta preta rachada
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 1limão(em fatias finas, além de fatias extras)
  • 4 dentesalho(fatiado)
  • 1 pequeno maçoendro fresco ou salsa
  • 2 colher de sopamanteiga

Instruções

  1. 1

    Marque o peixe

    Pré-aqueça o forno a 220°C (425°F). Corte 3-4 cortes diagonais em cada lado do peixe até a espinha.

  2. 2

    Tempere generosamente

    Passe azeite sobre todo o peixe, por dentro e por fora, e depois pressione pimenta e sal na pele e nas fatias.

  3. 3

    Encha a cavidade

    Encha a cavidade com rodelas de limão, alho e ervas. Salpique o topo com manteiga.

  4. 4

    Asse o peixe

    Coloque em uma bandeja forrada e leve ao forno por 25-30 minutos até que a polpa descasque facilmente na parte mais grossa e a pele fique crocante.

    Verifique o cozimento na parte mais grossa perto da cabeça – esse é o último ponto para cozinhar.

  5. 5

    Descanse e sirva

    Deixe descansar por 5 minutos e depois sirva inteiro à mesa com rodelas extras de limão, deixando que todos retirem os pedaços.

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    Marcar o peixe até a espinha é essencial para um cozimento uniforme; pule-o e a carne perto da espinha ficará mal passada.

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    يمكن استخدام الجهاز بملعقة, ملعقة.

Variações

  • •

    Adicione o pimentão fatiado ao recheio da cavidade para obter uma versão mais picante.

  • •

    Se eu estiver com raiva, eu dois saberei que o Geschichte noch shimmer war, como eu fiz.

  • •

    سيبورا يوكسا تشيبورا جيبي داها كوكوك بير باليك كولانين وكافروما سوريسيني ياكلاشيك 20 dias كايا دوسورون.

Armazenamento

Melhor consumido no dia em que estiver cozido. Se sobrar, retire a polpa dos ossos, leve à geladeira por até 2 dias e use fria na salada em vez de reaquecer, que resseca o peixe.

História e Origem

O pargo é há muito tempo uma das espécies de peixes culturalmente mais significativas ao longo das costas sul e leste da Austrália, pescado pelas comunidades aborígenes durante milhares de anos antes de se tornar uma captura recreativa e comercial premiada após a colonização europeia. A torrefação integral é a preparação tradicional nas cozinhas costeiras australianas e de famílias de pescadores, valorizada porque evita que a polpa delicada resseque em comparação com o filetagem e a fritura na frigideira.

Perguntas frequentes

Isso é o que aconteceu com Gallenblase no site da Gallenblase.

Insira uma faca ou espeto próximo à parte mais grossa da polpa, perto da cabeça - ela deve lascar facilmente e parecer totalmente opaca, sem nenhum centro cru translúcido.

O que você está fazendo?

Você pode, mas perderá a textura úmida e solta do osso que vem ao assar com osso - reduza o tempo de cozimento para cerca de 12 a 15 minutos para os filés.

É isso que você precisa de ajuda para mim?

عندما يكون العمل مثمرًا, يجب, أن تبدأ في العمل, ويجب أن يكون العمال في وقت يخاطرون فيه ويخاطرون به, كما أنهم يخاطرون.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 4 porções totais

Calorias320calorias
Proteína38g
Carboidratos3g
Gordura17g
Fibra1g
Proteína38g
Carboidratos3g
Gordura17g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total45 minutos

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