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Frango Coroação
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Frango Coroação

Frango poached macio em maionese temperada com curry com damasco seco — o recheio de sanduíche mais amado da Grã-Bretanha.

Preparo
20 min.
Cozimento
25 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.8
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#frango-coroação#britânico#almoço#sanduíche#frio#verão#bufê
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Sobre esta receita

Frango Coroação foi criado em 1953 por Constance Spry e Rosemary Hume para o banquete celebrando a coroação da Rainha Elizabeth II. Este prato elegante de frango frio — frango poached macio em uma maionese temperada com curry leve, enriquecida com mango e creme com damasco seco — imediatamente se tornou uma instituição britânica. Permanece o recheio de sanduíche mais popular na Grã-Bretanha e uma base de toda balcão de delicatessen, menu de almoço e bufê de verão.

Ingredientes

Serve 4

  • 4peitos de frango(cerca de 700g)
  • 1cebola(em quartos)
  • 2folhas de louro
  • 1 colher de chágrãos de pimenta preta
  • 150 gboa maionese
  • 100 giogurte grego integral
  • 2 colher de sopachutney de mango
  • 1 colher de sopacurry em pó suave
  • ½ colher de chácúrcuma
  • 1 colher de sopasuco de limão
  • 75 gdamasco seco(aproximadamente picado)
  • 2 colher de sopaamêndoas lascadas(torradas)
  • 2 colher de sopacoentro fresco(picado)

Instruções

  1. 1

    Pochar o frango

    Coloque os peitos de frango em uma panela com a cebola, folhas de louro, grãos de pimenta e um bom pitada de sal. Cubra com água fria, leve a um cozimento suave e pocha por 18–20 minutos até estar bem cozido. Esfrie no líquido de pocha para resultados mais suculentos.

    Esfriar no líquido mantém o frango úmido. Nunca ferva — um cozimento suave produz frango mais macio.

  2. 2

    Fazer o molho

    Misture a maionese, iogurte, chutney de mango, curry em pó, cúrcuma e suco de limão. Tempere com sal e pimenta.

  3. 3

    Combinar

    Desfie ou pique o frango resfriado em pedaços mordida. Dobre no molho temperado com curry com o damasco seco. Prove e ajuste o tempero.

  4. 4

    Servir

    Salpique as amêndoas torradas e coentro fresco. Sirva em pãezinhos crocantes, em cima de alface, em batatas assadas ou com arroz.

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Dicas profissionais

  • →

    Use frango assado restante para uma versão ainda mais rápida — simplesmente desfie e dobre no molho.

  • →

    Ajuste o curry em pó a gosto — frango coroação autêntico é levemente temperado, não quente.

  • →

    Frango coroação é melhor o dia seguinte depois que os sabores se fundem na geladeira.

Variações

  • •

    Versão de Luxo: adicione 50g de passa, chutney de mango extra e uma pitada de caiena para um molho mais complexo.

  • •

    Salada de Batata Coroação: substitua o frango por batatas pequenas resfriadas e cortadas ao meio para uma versão vegetariana.

Armazenamento

Refrigere por até 3 dias. Não congele (molhos à base de maionese não congelam bem).

História e Origem

Criado por Constance Spry e Rosemary Hume da Escola Cordon Bleu para o banquete de coroação da Rainha Elizabeth II em junho de 1953, Frango Coroação foi um dos poucos pratos quentes que poderia ser preparado com antecedência para centenas de convidados. Permanece um prato definidor da culinária britânica moderna.

Perguntas frequentes

Posso usar frango assado?

Absolutamente — é na verdade melhor com frango já cozido. Apenas desfie e dobre no molho.

O quanto deve ser picante?

Frango coroação autêntico é temperado levemente — morno e perfumado, mas não quente. Use curry em pó suave e ajuste a gosto.

Fatos nutricionais

Por porção (350g) · 4 porções totais

Calorias385calorias
Proteína38g
Carboidratos18g
Gordura18g
Fibra2g
Proteína38g
Carboidratos18g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total45 minutos

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