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Kelaguen
micronesianstarter

Kelaguen

Salada de frango grelhado chamorro curado com suco de limão e coco fresco.

Preparo
20 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.8
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#chamorro#frango#coco#limão#guam#sem glúten
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Sobre esta receita

Kelaguen é o prato icônico chamorro de Guam e das Ilhas Marianas do Norte. O frango grelhado é picado finamente e depois "cozido" ainda mais no suco de limão fresco, misturado com coco recém-ralado, cebolinha verde e pimenta quente. É servido com titiyas ou arroz.

Ingredientes

Serve 4

  • 600 gcoxas de frango desossadas
  • 1/2 xícarasuco de limão fresco
  • 1/2 xícaracoco recém-ralado
  • 3 ramoscebola verde picada finamente
  • 1-2 inteiropimentas quentes (donne' sali) picadas
  • 1 colher de chásal

Instruções

  1. 1

    Grelhar frango

    Grelhe as coxas de frango em fogo alto 6-7 minutos de cada lado. Deixe esfriar um pouco.

    As coxas com osso são ideais para grelhar, mas as coxas desossadas são mais fáceis de picar finamente. Se usar osso, remova os ossos depois de grelhar e antes de picar.

  2. 2

    Picar finamente

    Pique o frango muito finamente - quase moído - incluindo qualquer peça dourada para sabor.

  3. 3

    Curar

    Em uma tigela, combine frango picado, suco de limão, coco ralado, cebola verde, pimenta quente e sal. Misture bem.

  4. 4

    Descansar e servir

    Deixe descansar 10-15 minutos para os sabores se misturarem. Sirva com titiyas ou arroz cozido no vapor.

  5. 5

    Rest and taste

    Deixe o kelaguen descansar em temperatura ambiente por 10–15 minutos – esse tempo de descanso permite que o suco de limão penetre totalmente no frango e os sabores se fundam. Prove e ajuste: adicione mais suco de limão se precisar de brilho, mais sal se estiver raso ou mais donne' sali se quiser mais calor.

    Não descanse por mais de 30 minutos em temperatura ambiente – depois disso, leve à geladeira se não for servir imediatamente.

  6. 6

    Serve

    Transfira para um prato ou tigela e sirva em temperatura ambiente junto com titiyas quentes (pão achatado Chamorro) ou arroz branco cozido no vapor. O Kelaguen é tradicionalmente consumido com pedaços de titiyas - o pão achatado funciona tanto como utensílio quanto como veículo, recolhendo a mistura e absorvendo o suco de limão e coco.

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Dicas profissionais

  • Use limão espremido na hora - suco enlatado fica fraco.

  • O coco deve ser recém-ralado para autenticidade.

  • Prove e ajuste o sal no final - os sabores se concentram conforme os líquidos evaporam, e um toque final de sal grosso realça o prato inteiro.

  • Mise en place vale a pena: pique, meça e pré-misture tudo antes de começar a cozinhar, especialmente para etapas rápidas.

  • Para festas, faça kelaguen com no máximo 2 horas de antecedência e leve à geladeira - o coco começa a perder o frescor depois de um dia.

Variações

  • Faça kelaguen de camarão usando camarões grelhados.

  • Veado ou kelaguen de carne também são tradicionais.

  • Vegetariano: troque a proteína por cogumelos king oyster assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido - ajuste o tempero ligeiramente para compensar.

  • Mais apimentado: adicione um chile fresco picado fino ou uma colher de chá de pimenta vermelha esmagada de Aleppo/Urfa aos aromáticos para calor quente e em camadas em vez de um único toque agudo.

Armazenamento

Melhor consumido no mesmo dia. Refrigere até 2 dias mas o coco amolece.

História e Origem

Kelaguen é um dos pratos chamorro mais antigos, provavelmente antecedendo a colonização espanhola de Guam no século 17.

Perguntas frequentes

Posso usar frango assado?

Sim, embora o frango grelhado dê um melhor sabor defumado.

O que é donne' sali?

Uma pimenta pequena e feroz nativa de Guam; a pimenta do pássaro tailandesa é uma substituição adequada.

Posso fazer isso com antecedência?

Sim - a maioria dos componentes pode ser preparada com até um dia de antecedência e refrigerada separadamente. Reaqueça suavemente e montue pouco antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Fique perto do papel de cada ingrediente: troque aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Onde posso encontrar coco fresco?

Os cocos frescos maduros são vendidos em muitos supermercados asiáticos, nos mercados latino-americanos e, cada vez mais, nos principais supermercados. Para ralar em casa, quebre o coco, retire a polpa da casca, descasque a casca marrom com um descascador de legumes se desejar e rale na parte fina de um ralador. Alternativamente, algumas lojas asiáticas vendem coco fresco ralado na seção refrigerada.

Fatos nutricionais

Por porção (200g) · 4 porções totais

Calorias280calorias
Proteína30g
Carboidratos6g
Gordura15g
Fibra2g
Proteína30g
Carboidratos6g
Gordura15g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total40 minutos

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