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Khao Kha Gai (frango refogado do Laos com arroz)
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Khao Kha Gai (frango refogado do Laos com arroz)

Frango refogado com cinco especiarias ao estilo laosiano servido com arroz cozido no vapor com ovo cozido, mostarda em conserva e molho refogado escuro.

Preparo
15 min.
Cozimento
60 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.8
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#لاوسديلي#تافوك#kizarmış#بيرينك#بيش بهارات#رهط يمك#سوسو دي سوجا#sokak yemeği
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Sobre esta receita

Khao kha gai é a versão do Laos de uma família pan-asiática de comida reconfortante que se estende do arroz de frango hainanês ao khao kha moo tailandês - carne assada lentamente em um caldo de soja escuro com cinco temperos, servido sobre arroz cozido no vapor com o refogado líquido reduzido a um molho. A versão laosiana usa coxas ou pernas de frango refogadas com canela, anis estrelado, alho, gengibre e molho de soja escuro chinês até que a pele fique laqueada e a carne fique macia e desmanchada. É servido com arroz de jasmim cozido no vapor com um ovo cozido cortado ao meio (refogado junto com o frango para absorver o molho), mostarda em conserva (pak dong) e um pequeno prato de molho de pimenta e alho. Khao kha gai aparece em lanchonetes em Vientiane e Luang Prabang, servido economicamente em grandes panelas por vendedores que mantêm o mesmo caldo fervendo há anos - quanto mais antigo o 'caldo mestre', mais profundo e complexo é o sabor.

Ingredientes

Serve 4

  • 8coxas de frango, com osso e pele
  • 4ovos cozidos, descascados
  • 600 mlcaldo de galinha
  • 200 mlágua
  • 3 colher de sopamolho de soja
  • 2 colher de sopamolho de soja escuro
  • 1 colher de sopamolho de ostra
  • 2 colher de sopaaçúcar de palma ou açúcar mascavo
  • 5 dentesalho, esmagado
  • 3 cmgengibre fresco, fatiado
  • 2anis estrelado
  • 1pau de canela
  • 3cravo
  • steamed jasmine ricepara servir
  • pickled mustard greenspak dong, para servir
  • fresh chili and garlic saucepara servir
  • fresh cilantropara enfeitar

Instruções

  1. 1

    Doure o frango

    Aqueça um pouco de óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Sele as coxas de frango com a pele voltada para baixo por 5 minutos até dourar. Não vire – deixe a pele ficar preta e marrom. Retire da panela.

  2. 2

    Prepare o líquido para refogar

    Na mesma panela, adicione o alho e o gengibre e frite por 1 minuto. Adicione caldo, água, molho de soja, molho de soja escuro, molho de ostra e açúcar. Mexa para dissolver o açúcar. Adicione anis estrelado, canela e cravo. Deixe ferver.

  3. 3

    Refogue o frango

    Retorne o frango à panela, com a pele voltada para cima. Adicione os ovos cozidos descascados. O líquido deve subir até a metade do frango – adicione água se necessário. Reduza para fogo baixo, tampe e cozinhe por 45 minutos.

    Baixo e lento é essencial – o calor alto endurece o frango e turva o líquido do refogado.

  4. 4

    Reduza o molho

    Retire o frango e os ovos. Deixe ferver o líquido para refogar e reduza pela metade até ficar brilhante e parecido com um molho, cerca de 10 minutos.

  5. 5

    Glacear e servir

    Corte os ovos refogados pela metade. Sirva as coxas de frango com arroz cozido no vapor. Coloque generosamente o molho reduzido sobre o frango. Adicione o ovo cortado ao meio e a mostarda em conserva. Decore com coentro.

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Dicas profissionais

  • Cilalı, karamellisieren Sie das Öl et lassen Sie es karamellisieren. bu adımı atlamayın.

  • Koyu maun rengi için koyu soya sosu şarttır؛ إذا لم تكن Soja-Soße سيئة, فمن المؤكد أن Soja-Soße ليست كذلك.

  • Das bedeutet, dass Sie sich nicht um die Arbeit kümmern müssen ("ana stok") - Sie müssen es nicht tun et es wird ein Teil davon sein. Birikmiş lezzet olağanüstüdür.

Variações

  • هذه النسخة من Heimat (khao kha moo): La Heimat des Landes هي نسخة موثوقة في تايلاند وفي لاوس.

  • Isso é algo que você pode fazer com o dinheiro do seu filho.

Armazenamento

Leve à geladeira o frango e o molho separadamente por até 3 dias. Reaqueça o frango no molho em fogo baixo. O próprio líquido para refogar melhora com o tempo - mantenha o 'estoque mestre' como um ativo contínuo da despensa.

História e Origem

Khao kha gai faz parte da tradição mais ampla de carne refogada com arroz de influência chinesa que se espalhou pelo sudeste da Ásia continental com as comunidades de imigrantes chineses Hokkien e Teochew a partir do século XIX. A versão do Laos está intimamente relacionada com o khao kha moo tailandês e o lor bak de Singapura (carne de porco assada em soja escura), todos compartilhando a mesma técnica fundamental de transformar um caldo de soja com açúcar condimentado em um 'caldo mestre'.

Perguntas frequentes

هل أصبحت مشكلة الصفحة مشكلة؟

Pak dong são mostarda em conserva ao estilo chinês, azeda e levemente amarga, que corta a riqueza do frango refogado. Find them in any Asian grocery store in jars or bags. Enxágue antes de servir para reduzir o sabor salgado.

¿Tavuk göğsü kullanabilir miyim?

تافسي إديلميز; A partir de 45 minutos. Kemikli Butlar e Bagetler repertório ideal; Vous êtes heureux et heureux con vos vos enfants.

حسنًا, هل من الأفضل, أن تفعل ذلك؟

يمكن أن يكون الكوجو سوجاسو (كيك هيتام أو كويو كالين الصويا) مستهلكًا, كما يتم استخدام الصويا Não há nada para fazer. إذا تم توضيح عملك, فسوف تقوم بإرجاع بعض الوقت إلى étroit, وسوف تحصل على وقت للعودة وستحل المشكلة.

Fatos nutricionais

Por porção (480g) · 4 porções totais

Calorias520calorias
Proteína40g
Carboidratos38g
Gordura24g
Fibra1g
Proteína40g
Carboidratos38g
Gordura24g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento60 minutos
Tempo total75 minutos

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