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Khao Poon (sopa de aletria de coco do Laos)
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Khao Poon (sopa de aletria de coco do Laos)

Sopa festiva de macarrão do Laos: aletria de arroz em um perfumado caldo de curry de coco com frango ou porco, flor de bananeira e uma floresta de ervas frescas.

Preparo
60 min.
Cozimento
45 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
4.9
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Sobre esta receita

Khao poon é a sopa de macarrão mais festiva da culinária do Laos - servida em casamentos, cerimônias Baci, celebrações de Ano Novo e qualquer reunião importante o suficiente para garantir três horas de preparação. O caldo é um curry de coco complexo construído sobre uma pasta aromática de capim-limão, galanga, lima kaffir e pimenta seca, enriquecido com leite de coco e uma nota profunda específica do Laos de padaek (peixe fermentado). A aletria fina de arroz (o macarrão que dá nome ao prato) é a base, e as guarnições são o que o torna visualmente espetacular: flor de bananeira desfiada, broto de feijão, hortelã, feijão longo e pimenta seca são dispostos separadamente para cada pessoa adicionar à sua tigela. A versão apresentada aqui usa frango, mas existem versões de porco e peixe em diferentes regiões. Khao poon é simultaneamente uma demonstração da hospitalidade do Laos e uma lição de como a culinária do Laos aumenta a complexidade através da paciência.

Ingredientes

Serve 6

  • 500 galetria de arroz fina, embebida e cozida por pacote
  • 600 gcoxas de frango, com osso
  • 800 mlleite de coco
  • 600 mlcaldo de galinha
  • 4 ramoscapim-limão, apenas a parte branca, fatiado
  • 4 cmgalanga fresca, fatiada
  • 2 cmaçafrão fresco
  • 5chalotas
  • 4 dentesalho
  • 4pimentões vermelhos secos, encharcados
  • 1 colher de chápasta de camarão
  • 1 colher de sopapadaek (pasta de peixe fermentada do Laos) ou molho de peixe extra
  • 2 colher de sopamolho de peixe
  • 1 colher de cháaçúcar de palma
  • 2 colher de sopaóleo neutro
  • 1 xícaraflor de bananeira, em tiras finas
  • 1 xícarabroto de feijão
  • 0.5 xícarafeijão longo, cortado em pedaços de 3 cm, escaldado
  • fresh mint, cilantro, basilpara servir
  • dried chili flakespara servir

Instruções

  1. 1

    Escalfe o frango

    Cozinhe as coxas de frango no caldo até ficarem cozidas, cerca de 25 minutos. Retire, deixe esfriar, desfie a carne e descarte os ossos. Estoque de reserva.

  2. 2

    Faça a pasta de curry

    Misture capim-limão, galanga, açafrão, cebolinha, alho, pimenta seca embebida e pasta de camarão até formar uma pasta lisa.

  3. 3

    Frite a pasta

    Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Frite a pasta de curry por 10-12 minutos, mexendo sempre, até que o cheiro e o óleo se separem.

  4. 4

    Adicione padaek e leite de coco

    Adicione padaek e mexa por 1 minuto. Adicione o caldo de galinha reservado e o leite de coco. Leve para ferver suavemente por 15 minutos.

    Não ferva vigorosamente após adicionar o leite de coco – ele pode rachar.

  5. 5

    Temporada

    Adicione o molho de peixe e o açúcar de palma. Sabor – o caldo deve ser saboroso, com sabor de coco, levemente descolado de padaek e levemente picante.

  6. 6

    Adicione o frango desfiado

    Retorne o frango desfiado ao caldo. Aqueça por 5 minutos.

  7. 7

    Montar

    Divida a aletria cozida em tigelas fundas. Coloque generosamente o caldo quente e o frango. Disponha flor de bananeira, broto de feijão e feijão longo ao redor do macarrão. Cubra com ervas frescas. Sirva flocos de pimenta ao lado.

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Dicas profissionais

  • Muz çiçeği esaslı acılık e çıtırlık katar ; Não há nada que você possa fazer com o dinheiro e o dinheiro que você precisa الحجم, حتى تكون الخدمة مناسبة.

  • Padaek'in yerini tek basına sıradan balık sosu alamaz; Khao Poon'u Lao'ya özgü kılan şey, تخمير derinliğidir.

  • Isso é algo que você pode fazer. köri ezmesi kızartıldığında çorba hızla toparlanır.

Variações

  • Khao poon khai (الإصدار cette): Das bedeutet, dass Sie sich die Zeit genommen haben, die Sache zu erledigen.

  • Balık khao poon: Balık filetolarını ayrı ayrı pişirmek yerine bitmiş et suyunda haşlayın.

Armazenamento

Guarde o caldo e o macarrão separadamente; leve à geladeira por até 3 dias. Reaqueça o caldo delicadamente no fogão. As guarnições devem ser preparadas sempre frescas.

História e Origem

Khao poon é o prato de macarrão de prestígio da cultura do Laos, equivalente em importância cerimonial ao pho no Vietnã ou à sopa de casamento na tradição ítalo-americana. Está especificamente associado à cerimónia Baci e ao Ano Novo do Laos (Pi Mai), onde grandes potes são preparados comunitariamente e servidos a todos os convidados como símbolo de prosperidade e abundância. A complexidade do prato – guarnições múltiplas, caldo em camadas, pasta de curry artesanal – sinaliza que a ocasião merece esforço total.

Perguntas frequentes

Padaek olmadan khao poon yapabilir miyim ?

رئيس الوزراء شريت هو الأفضل لك, إذا كنت ترغب في إجراء الاختيارات, إذا كنت تمتلك لمسة اختيار الاختيارات. وأعلم أن القلق المشتعل هو في المقدمة, حيث يتم تخمير Funken, قبل أن أتركه يغسل.

هل خاو بون مشكلة؟

Aletria fina de arroz redondo (bun/sen mee em vietnamita e tailandês), a variedade mais fina disponível. Eles devem estar macios, mas ainda com uma leve mordida após a imersão.

É isso que você tem de despesas para você?

3 دقائق قبل Fertigstellung. É o 1º de janeiro, é a guerra. O serviço não está ordenado e não está disponível. Você pode fazer isso com uma chave de fenda.

Fatos nutricionais

Por porção (520g) · 6 porções totais

Calorias540calorias
Proteína30g
Carboidratos58g
Gordura20g
Fibra4g
Proteína30g
Carboidratos58g
Gordura20g

Resumo do tempo

Tempo de preparação60 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total105 minutos

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