Tacos de peixe mexicano com coco e chile
Tacos de peixe crocantes com crosta de coco e pimenta, envoltos em tortilhas quentes com salada de repolho e creme de chipotle.
Sobre esta receita
O coco não é um dos pilares da maior parte da culinária mexicana, mas aparece em alguns pratos costeiros de Guerrero e Oaxaca, influenciados pelos produtos tropicais da região e pelas históricas rotas comerciais do Pacífico. Este taco se inclina para aquele segmento menos conhecido, cobrindo os filés de peixe com uma crosta de coco-panko temperada com pimenta em pó antes de fritar na frigideira e, em seguida, envolvendo-os no estilo taco com a salada de repolho crocante e o crema chipotle encontrados nos clássicos tacos de peixe estilo Baja. Pressionar firmemente a mistura de coco e panko sobre o peixe, em vez de apenas dragar levemente, é o que mantém a crosta grudada durante a fritura, em vez de cair na frigideira. Fritar em uma camada rasa de óleo, em vez de fritar, mantém isso mais próximo de uma técnica de cozinha caseira, e virar o peixe apenas uma vez, quando o primeiro lado estiver totalmente dourado, evita que a crosta se quebre. Uma salada rápida de repolho e limão e um creme com chipotle são as coberturas clássicas de taco de peixe Baja, proporcionando crocância e um contraste esfumaçado e picante com a crosta doce de coco - juntos, eles fazem com que pareça um taco genuíno, mesmo com seu toque de coco menos tradicional.
Ingredientes
Serve 4
- 500 gfilés de peixe branco firmes (bacalhau ou tilápia), cortados em tiras
- 0.5 xícarafarinha multiuso
- 2 inteiroovos, batidos
- 0.75 xícarapão ralado panko
- 0.5 xícaracoco ralado sem açúcar
- 1.5 colher de chápimenta em pó
- 1 colher de chásal
- 0.5 xícaraóleo, para fritar
- 2 xícararepolho verde, ralado
- 2 colher de sopasuco de limão, mais gomos para servir
- 0.5 xícaraCreme mexicano ou creme de leite
- 1 colher de sopachipotle em adobo picado
- 8 pedaçotortilhas de milho, aquecidas
Instruções
- 1
Configure a estação de empanamento
Coloque a farinha em uma tigela, os ovos batidos em uma segunda e misture o panko, o coco, a pimenta em pó e o sal em uma terceira.
- 2
Empane o peixe
Passe cada tira de peixe na farinha, mergulhe no ovo e pressione firmemente na mistura de coco e panko para cobrir uniformemente.
- 3
Faça a salada
Misture o repolho picado com suco de limão e uma pitada de sal.
- 4
Faça o creme chipotle
Bata o creme com chipotle picado até ficar homogêneo.
- 5
Frite o peixe
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Frite as tiras de peixe empanadas por 3-4 minutos de cada lado até dourar e ficar cozido, virando apenas uma vez.
- 6
Monte tacos
Escorra o peixe em papel toalha. Encha as tortilhas quentes com salada de repolho, peixe frito e um fiozinho de creme chipotle. Sirva com rodelas de limão.
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Dicas profissionais
- →
Pressione firmemente a cobertura de coco-panko sobre o peixe para que ele resista à fritura em vez de descamar no óleo.
- →
Mantenha o óleo em fogo médio constante — muito quente e o coco queima antes de o peixe cozinhar por dentro; muito frio e a cobertura fica gordurosa.
- →
Vire o peixe apenas uma vez, quando o primeiro lado estiver totalmente dourado, para manter a crosta intacta.
Variações
- •
يمكن استخدام لوحة التركيب لمدة 15 إلى 18 ساعة لإصدار يصل إلى 220 درجة مئوية.
- •
É uma questão de 2 ou 3 dias.
- •
Eu não gosto de Tacola-Käfige, mas não há nada que você possa fazer.
Armazenamento
Melhor consumido fresco; guarde o peixe frito e a salada de repolho separadamente na geladeira por até 1 dia e reaqueça o peixe no forno a 200ºC por 8 minutos para ficar crocante antes de montar.
História e Origem
Os tacos de peixe com cobertura crocante, salada de repolho e molho cremoso remontam às barracas de tacos costeiras da Baixa Califórnia, enquanto o coco aparece em alguns pratos mexicanos da costa do Pacífico, refletindo os ingredientes tropicais e a história comercial da região.
Perguntas frequentes
Posso usar peixe congelado?
Sim, descongele completamente e seque bem antes de empanar - o excesso de umidade impede que o revestimento grude corretamente.
¿يا بانكو الصويا يوكسا؟
A farinha de rosca normal funciona, embora os flocos maiores do panko dêem uma textura mais crocante que combina especialmente bem com o coco.
هندستان سيفيزي كابلامام نيدن باليكلار بيشميدين يانيور؟
O óleo provavelmente está muito quente – reduza para fogo médio, o que dá tempo ao peixe para cozinhar enquanto a cobertura doura mais gradualmente.
Fatos nutricionais
Por porção (260g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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