
Tamales Oaxaqueños (tamales de Oaxaca em folhas de bananeira)
Tamales de Oaxaca envoltos em folhas de bananeira com massa enriquecida com banha, recheados com mole negro e frango - mais ricos, úmidos e complexos que os tamales de casca de milho.
Sobre esta receita
Os tamales oaxaqueños são categoricamente diferentes dos tamales de casca de milho do norte e centro do México: eles são envoltos em folhas de bananeira, que conferem um leve aroma tropical e herbáceo à masa durante o cozimento no vapor, e a própria masa fica mais rica e macia por meio de uma proporção maior de banha e da adição de caldo de galinha. O recheio é tipicamente mole negro - o molho de pimenta quase preto e esfumaçado de Oaxaca com sementes de pimenta carbonizadas, várias pimentas secas e chocolate mexicano - dando a cada tamal uma extraordinária profundidade de sabor diferente de qualquer outra versão. Os tamales existem na Mesoamérica há pelo menos 3.000 anos. O códice asteca Mendoza (por volta de 1541) documenta inúmeras variedades de tamal apresentadas como oferendas de tributo aos governantes astecas. Em Oaxaca, a tradição da folha de bananeira reflete tanto o clima tropical da região costeira de Oaxaca como a abundância agrícola local. Durante o Día de Muertos (Dia dos Mortos) em novembro, tamales oaxaqueños são colocados em altares (ofrendas) como oferendas de comida para as almas que partiram. O desafio técnico dos tamales está na masa: deve ser batido até que um pequeno pedaço flutue na água (a 'prueba del agua'), indicando que foram incorporados ar e gordura suficientes para garantir um resultado leve e macio no vapor. A massa mal batida produz tamales densos e pegajosos; masa batida demais se espalha na folha. As folhas de bananeira devem ser passadas brevemente sobre uma chama aberta para amolecê-las antes de enrolar - uma folha dura pode rachar e rasgar.
Ingredientes
Serve 12
- 500 gmasa harina (marca Maseca)(ou masa fresca de um mercado latino)
- 250 gbanha(ou gordura vegetal; banha dá sabor autêntico)
- 350 mlcaldo de galinha quente
- 1.5 colher de chásal
- 1 colher de cháfermento em pó
- 12 pedaçosfolhas de bananeira(descongelado se congelado, cortado em retângulos de 30x35 cm)
- 500 gcarne de coxa de frango cozida(picado; escalfado ou assado)
- 400 mlmolho negro mole(caseiro ou em frasco (por exemplo, pasta mole negro diluída com caldo))
- 200 gqueso Oaxaqueño ou mussarela(cortado em tiras, adição opcional)
Instruções
- 1
Prepare as folhas de bananeira
Segure cada retângulo de folha de bananeira sobre uma chama média de gás por 5 a 10 segundos de cada lado, movendo-se constantemente, até que a folha fique verde brilhante e flexível. Alternativamente, escalde brevemente em água fervente. Limpe ambos os lados com um pano úmido e reserve.
Folhas amolecidas são essenciais – as folhas duras quebram quando você tenta dobrar o tamal.
- 2
Bata a massa
Bata a banha na batedeira em velocidade alta até ficar bem fofa e clara, cerca de 3 minutos. Adicione a masa harina, o sal, o fermento e o caldo quente alternadamente, batendo continuamente, até formar uma massa lisa e leve. A masa está pronta quando uma bolinha colocada em um copo de água fria flutua na superfície.
- 3
Prepare o recheio
Misture o frango desfiado com mole negro suficiente para cobrir generosamente - o recheio deve ser picante, mas não escorrendo. Prove e ajuste o sal.
- 4
Monte os tamales
Coloque uma folha de bananeira amolecida sobre uma superfície de trabalho, com o lado brilhante voltado para cima. Espalhe uma fina camada de massa (cerca de 3 mm de espessura, deixando uma borda de 3 cm em todos os lados) sobre metade da folha. Coloque 2–3 colheres de sopa de recheio de toupeira de frango no centro da massa. Dobre a folha para envolver o recheio e dobre as pontas para baixo. As camadas de massa devem selar o recheio.
Mantenha as porções de masa iguais – cerca de 80g por tamal. O enchimento excessivo causa vazamentos durante o cozimento a vapor.
- 5
Amarre e empilhe
Amarre cada tamal com uma tira fina de folha de bananeira ou barbante de cozinha. Empilhe em uma cesta para cozimento a vapor com a costura voltada para baixo ou na vertical. Não embale com muita força – o vapor precisa circular.
- 6
Vapor
Leve uma panela grande com água para ferver. Coloque a cesta do vaporizador acima da água fervente. Cubra bem e cozinhe no vapor em fogo médio por 75–90 minutos, verificando o nível da água a cada 30 minutos. Os tamales estão prontos quando a masa se afasta da folha de bananeira.
- 7
Descanse e sirva
Retire os tamales do vaporizador e descanse 10 minutos antes de abrir – a masa precisa endurecer. Sirva na folha de bananeira, deixando os convidados desembrulharem à mesa. Sirva com mais mole negro quente e salsa verde ao lado.
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Dicas profissionais
- →
A etapa de bater a banha determina a textura do tamal – bata a banha até ficar completamente branca e fofa antes de adicionar qualquer outro ingrediente. Uma base de gordura pouco batida dá tamales densos e pesados.
- →
A masa harina (Maseca) deve ser misturada fresca - se a masa ficar mais de 30 minutos antes de ser espalhada, ela endurece e racha quando dobrada. Trabalhe com eficiência ou mantenha a tigela de masa coberta com uma toalha úmida.
- →
Se não houver folhas de bananeira disponíveis, use cascas de milho frescas ou congeladas (cascas de milho secas embebidas por 2 horas em água morna). O perfil de sabor será diferente, mas a técnica é idêntica.
Variações
- •
Tamales de rajas con queso: recheio de tiras de poblano assado e queso Oaxaqueño no lugar do mole de frango — a versão vegetariana mais popular em Oaxaca.
- •
Tamales de mole amarillo: recheio mais leve feito com toupeira amarela de Oaxaca (à base de guajillo, sem chocolate) e feijão verde – comum na região dos Vales de Oaxaca.
Armazenamento
Os tamales cozidos no vapor podem ser mantidos refrigerados por até 5 dias ou congelados por até 3 meses. Reaqueça novamente no vapor por 15–20 minutos (de preferência) ou no microondas na embalagem de folhas de bananeira, virando na metade, por 2–3 minutos. Nunca reaqueça em forno seco – a massa seca.
História e Origem
Os tamales estão entre os alimentos preparados mais antigos conhecidos nas Américas, documentados na Mesoamérica há pelo menos 3.000 anos. O códice asteca florentino (século XVI) descreve dezenas de variedades de tamal. Os tamales de folhas de bananeira são específicos das regiões tropicais do México, incluindo Oaxaca, Veracruz e Yucatán, onde o cultivo da bananeira disponibilizava folhas grandes como recipientes para cozinhar. Os tamales oaxaqueños com mole negro representam a expressão máxima da culinária oaxaca e são obrigatórios nas celebrações, velórios e no Día de Muertos.
Perguntas frequentes
Était-ce bedeutet das ?
Tamales densos são causados por batida insuficiente da banha (a gordura deve ser totalmente arejada antes de adicionar a masa), pouco caldo na massa ou vapor insuficiente. O teste de flutuação é confiável – se um pequeno pedaço de massa não flutuar na água, bata mais. Certifique-se de que o vapor permaneça em fogo médio durante o cozimento.
Qual é a resposta às suas perguntas?
As folhas de bananeira estão disponíveis congeladas em supermercados da América Latina, Ásia e Caribe. Eles vêm em grandes embalagens dobradas e descongelam rapidamente em temperatura ambiente. Folhas frescas de bananeira podem ser encontradas em lojas especializadas. Em caso de emergência, as cascas de milho (embebidas em água morna até ficarem maleáveis) são a alternativa padrão.
Uma foi tamal yapabilir miyim?
Sim - tamales são alimentos ideais para preparar com antecedência. Monte e cozinhe no vapor e depois leve à geladeira ou congele. Volte a vapor diretamente do congelado por 30 minutos. Muitas famílias mexicanas fazem grandes lotes (tamaladas) durante as festas de fim de ano especificamente para esse fim.
Fatos nutricionais
Por porção (280g) · 12 porções totais
Resumo do tempo
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