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Sopa de Tortilla (sopa de tortilla mexicana)
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Sopa de Tortilla (sopa de tortilla mexicana)

A adorada sopa de tortilha do México: um caldo profundo de pimenta e tomate carregado com tiras de tortilha fritas e crocantes, abacate, crema, queso fresco e epazote.

Preparo
20 min.
Cozimento
35 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.8
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Sobre esta receita

Sopa de tortilla - ou sopa azteca, como às vezes é chamada - é a sopa mexicana definitiva: um caldo escuro e de sabor profundo feito de chiles guajillo e pasilla misturados, tomate carbonizado e cebola, frito até que os sabores se concentrem e se aprofundem, depois cozido com epazote (uma erva mexicana picante com um sabor selvagem e resinoso diferente de tudo na culinária europeia) e caldo de galinha. Neste caldo complexo e esfumaçado vão tiras de tortilhas de milho, fritas até ficarem completamente crocantes, que amolecem gradualmente no líquido quente até uma textura sedosa e mastigável - nunca se dissolvendo completamente, sempre mantendo alguma estrutura e sabor de milho. São as guarnições que elevam a sopa de tortilla de sopa a uma experiência sensorial completa: abacate fatiado ou guacamole para dar cremosidade; crema (creme de leite mexicano, mais fino e menos picante que o creme de leite americano) espalhado sobre a superfície; queso fresco ou panela esfarelado para frescor salgado; tiras adicionais de tortilha frita para crocante; e chipotle chile em adobo para quem quer mais calor. Cada tigela é montada individualmente na mesa, e os clientes acrescentam guarnições a seu gosto. A sopa de tortilla é fundamentalmente um prato de economia e desenvoltura: tortilhas de milho estragadas que de outra forma seriam desperdiçadas tornam-se a alma da sopa. A técnica de fritar tiras de tortilha secas em óleo até ficarem completamente crocantes (não apenas torradas - totalmente fritas até ficarem rígidas e douradas) é o que dá caráter à sopa. Chips de tortilla comprados em lojas são um atalho aceitável para cozinheiros domésticos, embora não tenham a espessura e o sabor de milho das tiras cortadas à mão e fritas.

Ingredientes

Serve 4

  • 8tortilhas de milho(com um dia ou velho; corte em tiras de 1cm)
  • 3 colher de sopaóleo vegetal(para fritar tiras de tortilha)
  • 3 driedpimenta guajillo(caule, semeado e embebido em água fervente 15 min)
  • 2 driedpasilla chiles(caule, semeado e embebido em água fervente 15 min)
  • 3 grandetomates romanos(carbonizado em um carvão seco ou sob uma grelha)
  • 0.5cebola branca(carbonizado)
  • 3 dentesalho(carbonizado)
  • 1 litrocaldo de galinha
  • 2 raminhosepazote(fresco; ou 1 colher de chá seco; substitua o coentro fresco se não estiver disponível)
  • 1 colher de chásal
  • 1 colher de sopaóleo vegetal(para fritar a base de pimenta e tomate)
  • 1abacate maduro(fatiado, para servir)
  • 4 colher de sopaCreme mexicano ou creme de leite(para servir)
  • 100 gqueijo fresco(esfarelado, para servir)
  • 1–2pimenta chipotle em adobo(fatiado, para servir)
  • 1limão(cortado em fatias, para servir)

Instruções

  1. 1

    Frite as tiras de tortilha

    Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma frigideira pesada em fogo médio-alto. Frite as tiras de tortilha aos poucos, virando ocasionalmente, até ficarem completamente douradas e crocantes, cerca de 3–4 minutos por lote. Eles devem estar totalmente crocantes – não apenas levemente tostados. Escorra em papel toalha e tempere levemente com sal.

    As tortilhas do dia anterior ou ligeiramente estragadas fritam mais crocantes do que as frescas. Se usar tortilhas frescas, deixe-as secar ao ar por 1 hora ou leve ao forno a 150°C por 10 minutos primeiro.

  2. 2

    Char os aromáticos

    Em uma frigideira seca ou na grelha, carbonize os tomates, a cebola e o alho até que a casca fique escurecida em alguns pontos. Essa carbonização é a fonte do caráter torrado e profundo do caldo.

  3. 3

    Misture a base de pimentão e tomate

    Escorra as pimentas encharcadas (reserve a água de molho). Misture as pimentas embebidas, os tomates carbonizados, a cebola, o alho e 250ml de caldo de galinha até ficar homogêneo. Passe por uma peneira se preferir um caldo mais homogêneo.

  4. 4

    Frite e cozinhe a base

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio-alto até brilhar. Despeje o purê de pimentão e tomate misturado e cozinhe, mexendo, por 5–7 minutos até escurecer e engrossar e o sabor do pimentão cru desaparecer. Adicione o caldo de galinha restante e o epazote. Deixe ferver, tempere com sal e cozinhe por 15 minutos.

  5. 5

    Monte as tigelas

    Coloque um punhado de tiras de tortilha fritas em cada tigela. Despeje o caldo quente sobre as tiras. Cubra imediatamente com abacate fatiado, um fiozinho de creme, queso fresco esfarelado e tiras de pimenta chipotle. Sirva com rodelas de limão. As tiras de tortilha devem estar começando a amolecer – deve permanecer alguma crocância.

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Dicas profissionais

  • →

    Epazote, التورتيلا ليست خفيفة على الطعام – إنها ليست سهلة للإدارة, ولكنها ليست أكثر سهولة في التغذية والبواسون. Não há nada que você possa dizer sobre isso. No entanto, você pode fazer isso sem parar e sem fazer nada.

  • →

    Carbonize os tomates até que a pele fique realmente enegrecida em alguns lugares – os pedaços carbonizados se dissolvem no caldo e adicionam um amargor torrado que é fundamental para o sabor. Tomates mal carbonizados produzem uma sopa rasa.

  • →

    Junte as tiras de tortilha fritas à tigela logo antes de servir, nunca à panela — elas devem amolecer no caldo quente enquanto a pessoa come, passando de crocantes a sedosas e macias. Tiras deixadas de molho antes viram uma papa uniforme.

Variações

  • •

    Sopa azteca con pollo: adicione peito de frango escalfado desfiado ao caldo para obter uma versão mais forte e rica em proteínas – a preparação padrão em restaurantes em toda a Cidade do México.

  • •

    حساء ليما (يوكاتان ميسكيت ليمونو شورباسي): غواجيلو-باسيلا يرين إلى إشبيلية بورتاكال سويو و ميسكيت ليمونو, هابانيرو سيلي إيكشي بورتاكال سويو كولانان, بارلاك, نارينسيلي من بديل أولان إيلغيلي بير يوكاتان سيسيدي.

Armazenamento

Guarde o caldo e as tiras de tortilha fritas separadamente na geladeira por até 3 dias. Reaqueça o caldo e adicione tiras de tortilha frescas ao servir – nunca guarde tigelas montadas. As tiras de tortilha frita permanecem crocantes em um recipiente hermético em temperatura ambiente por 2 dias.

História e Origem

A sopa de tortilla está documentada em livros de receitas mexicanos do período colonial, utilizando a técnica prática mexicana de reviver tortilhas estragadas em caldo. O prato tornou-se associado à comida caseira da Cidade do México nos séculos 19 e 20 e ganhou destaque nacional em meados do século 20 como alimento básico em restaurantes. Às vezes é chamada de 'sopa azteca' em referência aos seus ingredientes pré-colombianos - tortilhas de milho, pimenta seca, tomate e epazote - embora a sopa na sua forma atual seja uma criação colonial.

Perguntas frequentes

تورتيلا-سيبسلريني-كانديداتن, دي Ihre تورتيلا-سيبسلريني-كولانابيلير-مييم بيشاديجن؟

Sim, e este é um atalho comum na comida caseira mexicana. Use chips de tortilla grossos e sem tempero – chips finos de sabor se desintegram imediatamente no caldo quente. Tiras recém-fritas de tortilhas de milho estragadas produzem um sabor de milho mais complexo, mas batatas fritas são uma alternativa aceitável durante a semana.

هل من غير المحتمل أن يكون هذا النوع من النوع غريبًا, أو غير محتمل ؟

Epazote (Dysphania ambrosioides) é uma erva mexicana de sabor pungente, resinoso e levemente medicinal que não tem equivalente verdadeiro. Está disponível seco ou fresco nos mercados latinos. Se não estiver disponível, use coentro fresco – produz um sabor mais leve e brilhante que é diferente, mas funciona bem. Alguns cozinheiros adicionam um raminho de manjerona fresca ou orégano mexicano como substituto parcial.

Posso fazer isso vegetariano?

Sim – substitua o caldo de legumes por caldo de galinha e omita a cobertura de frango. A base de guajillo-pasilla-tomate já fornece umami e profundidade substanciais. Este é um prato comum sem carne nas segundas-feiras nas famílias mexicanas.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína12g
Carboidratos42g
Gordura19g
Fibra7g
Proteína12g
Carboidratos42g
Gordura19g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento35 minutos
Tempo total55 minutos

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