
Pollo con Mole (Frango com Molho Mole)
Delicioso frango refogado em um rico e complexo molho mole de pimenta seca, chocolate amargo, nozes e especiarias - o prato festivo mais famoso do México.
Sobre esta receita
Pollo con Mole é uma das grandes conquistas da culinária mexicana - um prato em que dezenas de ingredientes humildes, através de torradas, imersão, fritura e cozimento lento, se transformam em um molho de profunda complexidade. Mole (do Nahuatl 'molli', que significa molho ou guisado) não é uma receita única, mas uma família de preparações, sendo o mole negro de Oaxaca e o mole poblano de Puebla os mais celebrados. O que os une é o método: pimentões secos são torrados e embebidos, combinados com tomates assados, cebola carbonizada, nozes, sementes, especiarias, tortilha ou pão velho como espessante e chocolate amargo, depois misturados até formar uma pasta lisa, fritos em gordura quente para aprofundar a cor e diluídos com caldo em um molho brilhante e de sabor profundo. Pedaços de frango refogados neste molho até ficarem incrivelmente macios, absorvendo a complexidade da toupeira de fora para dentro. O perfil de sabor da toupeira é genuinamente único - simultaneamente defumado, achocolatado, terroso, levemente doce e picante, sem nenhum elemento único dominando. É o prato servido em casamentos mexicanos, batizados e comemorações do Dia dos Mortos, e receber uma tigela de toupeira é entendido como um ato de profunda hospitalidade. Combinado com arroz branco e tortilhas de milho quentes, esta é a culinária mexicana em sua forma mais magnífica.
Ingredientes
Serve 6
- 1.5 kgpedaços de frango(coxas e coxas com osso)
- 4 driedchiles mulato(caule e semeado)
- 3 driedpimenta ancho(caule e semeado)
- 2 driedpasilla chiles(caule e semeado)
- 2 driedpimenta chipotle em adobo
- 70 gChocolate amargo mexicano(Marca Ibarra ou Abuelita preferida)
- 3 médiotomates(assado até carbonizar)
- 5 dentesalho(assado sem casca)
- 1 grandecebola branca(esquartejado e carbonizado em uma frigideira seca)
- 60 gamêndoas escaldadas
- 2 colher de sopasementes de gergelim(e mais para enfeitar)
- 2 colher de sopapassas
- 1 pedaçotortilla de milho amanhecido(rasgado em pedaços)
- 1 colher de chásementes de cominho
- 0.5 colher de chácanela em pó
- 3 inteiropimenta preta
- 2 colher de sopabanha ou óleo vegetal(para fritar pasta mole)
- 800 mlcaldo de galinha
- 1.5 colher de chásal
Instruções
- 1
Torre as pimentas secas
Aqueça um carvão seco ou uma frigideira pesada em fogo médio. Torre cada pimentão seco por 15–20 segundos de cada lado, pressionando com uma espátula, até que escureçam ligeiramente e cheirem bem. Não os deixe escurecer. Transfira imediatamente para uma tigela com água quente. Deixe de molho por 30 minutos até ficar macio.
Torre um tipo de pimentão de cada vez – eles têm tamanhos diferentes e torram em taxas diferentes.
- 2
Torradas de nozes, sementes e tortilha
Na mesma frigideira seca, torre as amêndoas até dourar, cerca de 3 minutos. Adicione as sementes de gergelim e toste por 1 minuto, mexendo. Torre sementes de cominho e pimenta em grão por 30 segundos. Torre os pedaços de tortilha rasgados até dourar bem. Reserve tudo em uma tigela.
- 3
Misture a pasta mole
Escorra as pimentas encharcadas, reservando a água de molho. No liquidificador, misture as pimentas escorridas, os tomates carbonizados, o alho torrado descascado, a cebola carbonizada, as amêndoas, as sementes de gergelim, os pedaços de tortilha, as passas, o cominho, a canela, o chipotle e 300ml de caldo de galinha. Misture em lotes até ficar extremamente homogêneo. Passe por uma peneira média pressionando bem.
Misture em lotes e misture cada lote por pelo menos 90 segundos para obter uma pasta verdadeiramente lisa.
- 4
Frite a base toupeira
Aqueça a banha em uma panela de fundo grosso em fogo médio-alto até ficar bem quente. Despeje a pasta de pimenta misturada de uma só vez – ela vai respingar. Frite, mexendo sempre com uma colher de pau, por 8–10 minutos até que a pasta escureça vários tons e a gordura se separe visivelmente nas bordas.
Use uma tela de respingos. Esta etapa não é negociável – a fritura remove o sabor do pimentão cru e carameliza os açúcares.
- 5
Adicione o chocolate e o caldo
Quebre o chocolate amargo na panela e mexa até derreter e incorporar totalmente. Despeje os 500ml restantes de caldo de galinha. Reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos, mexendo sempre, até que o molho cubra as costas de uma colher. Tempere com sal.
- 6
Refogue o Frango
Tempere os pedaços de frango com sal. Aninhe-os no molho mole. Cubra e refogue em fogo baixo por 35–40 minutos, virando os pedaços na metade, até que o frango esteja cozido e comece a se soltar do osso.
- 7
Descanse e sirva
Retire do fogo e descanse por 10 minutos com a tampa tampada. Sirva em pratos fundos, colocando a toupeira extra por cima. Decore com sementes de gergelim e cebola branca em rodelas finas. Sirva com arroz vermelho mexicano e tortilhas de milho quentes.
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Dicas profissionais
- →
Use chocolate mexicano (Ibarra ou Abuelita) e não chocolate europeu - é adoçado e temperado com canela, essencial para o perfil de sabor da toupeira.
- →
A etapa de fritura da pasta mole deve atingir o ponto em que a gordura se separa claramente e se acumula nas bordas da frigideira - isso exige coragem e paciência, mas cria a profundidade característica.
- →
O mole fica significativamente melhor no dia seguinte ao preparo. Cozinhe-o um dia antes, leve à geladeira e reaqueça suavemente com um pouco de caldo antes de servir.
Variações
- •
Mole negro oaxaqueno adiciona chile negro seco carbonizado e um pedaço de tortilla queimada para um molho ainda mais escuro e complexo.
- •
Peru em toupeira (guajolote en mole) é a versão original da celebração - a gordura mais rica do peru torna o molho ainda mais decadente.
- •
Qualquer coisa que você possa fazer é uma boa ideia.
Armazenamento
O molho mole mantém-se refrigerado por até 5 dias e congela perfeitamente por 3 meses. Reaqueça delicadamente com um pouco de caldo de galinha para soltar. O frango em toupeira mantém-se refrigerado por 3 dias e melhora com o repouso.
História e Origem
A raiz Nahuatl de Mole, 'molli', confirma suas origens pré-colombianas - os astecas usavam pimenta e cacau juntos em preparações rituais. As elaboradas toupeiras com vários ingredientes de Oaxaca e Puebla evoluíram durante o período colonial à medida que ingredientes espanhóis (amêndoas, passas, canela, pimenta preta) se fundiram com alimentos básicos da despensa indígena. A lendária história de origem do Mole poblano credita freiras do século 17 no Convento de Santa Rosa de Puebla, embora os historiadores da culinária observem que a receita já estava evoluindo antes desse período. A UNESCO reconheceu a culinária tradicional mexicana, incluindo a fabricação de toupeiras, como Patrimônio Cultural Imaterial em 2010.
Perguntas frequentes
هل لديك شيء من هذا القبيل, هل لديك جمال جديد في حياتك؟
Sim – pastas comerciais como Doña María ou Goya estão amplamente disponíveis e produzem um bom resultado. Frite a pasta em 2 colheres de sopa de óleo quente por 5 minutos, acrescente o caldo de galinha, derreta em 30g de chocolate amargo, cozinhe por 15 minutos e refogue o frango conforme as instruções.
هل يوجد في بنين noch noch nie etwas unternommen؟
Pimentas torradas demais são a principal causa do amargor – elas devem escurecer, mas não escurecer. Muito chocolate também pode adicionar amargor indesejado. Prove e adicione uma pitada de açúcar para equilibrar, se necessário.
هل هي مشكلة, الشخص الذي يساعدك, أليس كذلك؟
Os pimentões Guajillo estão amplamente disponíveis e funcionam bem como um substituto parcial. Use 6 guajillos mais 2 anchos como base se mulato e pasilla não estiverem disponíveis. O sabor será um pouco menos complexo, mas ainda assim excelente.
Qual deve ser a espessura do molho mole acabado?
A toupeira adequada cobre generosamente as costas de uma colher - mais espessa que o molho de tomate, mas mais fina que uma pasta de curry. Adicione colher de sopa de caldo de galinha para ajustar. Ele engrossa ainda mais após o resfriamento, então fique um pouco mais fino enquanto estiver quente.
Fatos nutricionais
Por porção (440g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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