
Pom
Prato nacional surinamês de raiz de tayer ralada cozida com frango temperado em um molho rico de cítricos e tomate.
Sobre esta receita
Pom é o indiscutível prato nacional do Suriname, uma caçarola estratificada deslumbrante de raiz de tayer ralada (também chamada eddo ou malanga) combinada com frango marinado, tomates e a adição essencial de suco de laranja amargo surinamês. Trazido para o Suriname por colonos judeus sefarditas no século dezessete, Pom se tornou a peça central de cada celebração — de seders de Pessach a jantares de Natal. A raiz de tayer absorve todo o suco de cozimento, ficando dourada e em forma de creme no topo enquanto permanece úmida e saborosa por dentro. Nenhuma mesa festiva surinamesa está completa sem isso.
Ingredientes
Serve 6
- 1.2 kgraiz de tayer (malanga/eddo), descascada e ralada finamente
- 800 gcoxas de frango com osso
- 3 colher de sopasuco de laranja amargo surinamês (ou partes iguais de limão e suco de laranja)
- 2tomates médios, em cubinhos
- 1cebola grande, finamente picada
- 4 dentesalho, picado
- 2 ramosaipo, finamente picado
- 3 colher de sopapasta de tomate
- 3 colher de sopaóleo vegetal
- 1 colher de chácominho moído
- 1 colher de chácoentro moído
- 1 colher de chásal, mais a gosto
- ½ colher de chápimenta preta
- ½ colher de chácúrcuma moída
- 2 colher de sopamanteiga, cortada em pequenos pedaços
Instruções
- 1
Marine o frango
Tempere as peças de frango com cominho, coentro, cúrcuma, sal, pimenta e metade do suco de laranja amargo. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos ou durante a noite na geladeira.
- 2
Dourare o frango
Aqueça óleo em uma panela larga em fogo médio-alto. Doure as peças de frango marinado em todos os lados, cerca de 4 minutos de cada lado. Remova e coloque de lado. Reserve todos os sucos da panela.
- 3
Cozinhe a base sofrito
Na mesma panela, refogue cebola, alho e aipo até amolecer, cerca de 5 minutos. Adicione pasta de tomate e cozinhe 2 minutos. Adicione tomates em cubinhos e suco de laranja amargo restante. Simmer 10 minutos até o molho engrossar.
- 4
Desfie o frango
Uma vez resfriado o suficiente para manipular, remova a carne de frango dos ossos e desfie em pedaços do tamanho de uma mordida. Misture frango desfiado no molho de tomate.
- 5
Prepare a raiz de tayer
Tempere a raiz de tayer ralada generosamente com sal e pimenta. Misture um par de colheres de chá do molho de tomate-frango para que fique ligeiramente colorida e temperada.
- 6
Camada e asse
Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F). Unte uma assadeira profunda. Espalhe metade da raiz de tayer em uma camada uniforme. Colher o recheio de frango uniformemente no topo. Cubra com a raiz de tayer restante. Polvilhe pedaços de manteiga no topo.
- 7
Asse até dourar
Asse descoberto por 60-75 minutos até o topo ficar dourado profundo e a raiz de tayer estar cozida (um espeto escorrega facilmente). Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Use luvas ao ralar raiz de tayer — pode irritar a pele descoberta.
- →
Espreme o excesso de líquido da raiz de tayer ralada para evitar uma base encharcada.
- →
O suco de laranja amargo é fundamental; não pule ou substitua por limão simples.
- →
Pom tem gosto ainda melhor aquecido no dia seguinte uma vez que os sabores se misturam.
Variações
- •
Pom Vegetariano: substitua o frango por cogumelos assados e cubos de edam fumado.
- •
Pom com peixe salgado: adicione bacalhau desfiado salgado ao recheio para umami extra.
- •
Mais apimentado: adicione uma malagueta fresca finamente picada ou uma colher de chá de pimenta de Alepo/Urfa triturada aos aromáticos para calor quente e em camadas em vez de um único golpe agudo.
- •
Mais leve: reduza a gordura por um terço e termine com um espremedor de cítricos ou um respingo de vinagre para manter brilho sem perder corpo.
Armazenamento
Esfrie completamente, cubra e refrigere por até 4 dias. Reaqueça coberto em um forno 160°C por 20 minutos. Congela bem por até 2 meses.
História e Origem
Pom rastreia suas origens até a comunidade judaica sefardita que chegou ao Suriname nos anos 1600. Eles adaptaram um prato tradicional usando a raiz de tayer local em vez do pomtajer (uma planta de sua região natal). Ao longo dos séculos, foi adotado por todas as comunidades no Suriname e é agora considerado o prato nacional do país.
Perguntas frequentes
Posso usar taro regular em vez de raiz de tayer?
Taro regular é um substituto próximo, mas tem uma textura mais rica em amido. A raiz de tayer (malanga) dá o resultado autêntico sedoso. Algumas lojas latinas carregam isso.
Por que meu Pom está seco?
O recheio de frango precisa ser bastante molhado antes de camadas, pois a raiz de tayer absorve umidade durante o cozimento. Adicione um respingo de caldo de frango ao recheio se parecer seco.
Posso preparar Pom com antecedência?
Sim — monte o prato até um dia antes, refrigere sem assar, depois asse no dia, adicionando 10 minutos extras ao tempo de cozimento.
Posso fazer isso com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada com até um dia de antecedência e refrigerada separadamente. Reaqueça suavemente e monte pouco antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de Surinamese
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Caçarola de Frango Estilo Rendang da Malásia com Tomate
cozinha malaia · 120 min.
Caçarola de Frango e Arroz Selvagem
cozinha canadense · 80 min.
Caçarola de Frango Filipino e Chile (Assado Inspirado em Adobo)
cozinha filipina · 70 min.
Caçarola de Frango e Arroz com Açafrão Português
cozinha portuguesa · 75 min.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas