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Caçarola de Frango Filipino e Chile (Assado Inspirado em Adobo)

Uma caçarola de frango assada temperada com alho, molho de soja, vinagre e pimenta com espírito de adobo.

Preparo
20 min.
Cozimento
50 min.
Porções
5
Dificuldade
Fácil
4.5
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#فلبينية#أدوبو#تافوك#جوفيتش#meñique#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Esta caçarola pega emprestada a espinha dorsal do sabor do adobo de frango filipino, molho de soja, vinagre, alho, folhas de louro e a transforma em um formato assado para alimentar uma família com um prato, em vez do clássico refogado de fogão. As coxas de frango são marinadas brevemente na mistura de adobo antes de assar, o que permite que o vinagre amacie a carne, enquanto os açúcares do molho de soja ajudam a caramelizar a parte superior sob o calor do forno. Ao contrário do adobo de fogão, onde o molho reduz no fogo enquanto você mexe, este assado depende de um estágio inicial coberto para manter o frango úmido, seguido por um estágio descoberto para que o molho engrosse e cubra cada pedaço com um acabamento brilhante e levemente pegajoso. Algumas pimentas vermelhas fatiadas adicionadas no meio proporcionam um calor suave que o adobo tradicional nem sempre inclui, atraindo cozinheiros que desejam uma variação mais picante. Esta é uma reinterpretação honesta do estilo caseiro para cozinhar no forno, baseada em sabores reais de adobo, em vez de pretender ser o próprio prato tradicional de fogão.

Ingredientes

Serve 5

  • 1.2 kgcoxas de frango com osso
  • 0.5 xícaramolho de soja
  • 0.33 xícaravinagre de cana ou vinagre branco
  • 8 dentesalho(esmagado)
  • 4folhas de louro
  • 1 colher de chágrãos de pimenta preta inteiros
  • 2pimentas de dedo vermelho(fatiado)
  • 2 colher de sopaaçúcar mascavo
  • 1cebola(fatiado)
  • 0.5 xícaraágua

Instruções

  1. 1

    Marinar

    Combine o frango, o molho de soja, o vinagre, o alho, o louro, a pimenta e a cebola em uma tigela ou saco. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos ou até 4 horas na geladeira.

  2. 2

    Transfira para uma assadeira

    Pré-aqueça o forno a 190C (375F). Disponha o frango e a marinada em uma assadeira, acrescente a água e o açúcar mascavo e mexa delicadamente.

  3. 3

    Asse coberto

    Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos, até que o frango esteja quase totalmente cozido.

  4. 4

    Asse descoberto

    Retire o papel alumínio, adicione as pimentas fatiadas e leve ao forno por mais 15-20 minutos até que o molho reduza e engrosse e a pele do frango doure levemente.

  5. 5

    Descanse e sirva

    Deixe descansar por 5 minutos para que o molho assente, depois coloque o molho sobre o frango e sirva com arroz cozido no vapor.

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Dicas profissionais

  • →

    Use coxas com osso e pele; eles permanecem úmidos durante o cozimento mais longo e a pele fica bem dourada quando descoberta.

  • →

    Não pule a hora da marinada; o vinagre precisa de pelo menos 30 minutos para começar a amaciar a carne e criar o sabor picante do adobo.

  • →

    Você pode fazer isso sem parar de usar o telefone ou o telefone.

Variações

  • •

    É para você ter uma versão diferente de celle-ci.

  • •

    Adicione uma lata de leite de coco para o adobo sa gata, uma variação do leite de coco comum em Bicol e nas regiões sul.

  • •

    Sobald Sie die Musik gelesen haben, é a música na língua clássica gehalten.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 4 dias em recipiente hermético; os pratos ao estilo adobo tradicionalmente ficam melhor no dia seguinte, à medida que o vinagre suaviza. Reaqueça suavemente no fogão ou no microondas.

História e Origem

Adobo é considerado por muitos o mais próximo de um prato nacional filipino, com sua marinada de soja, vinagre e alho anterior à colonização espanhola como método de preservação posteriormente adaptado com molho de soja introduzido pelo comércio chinês. Esta caçarola adapta a mesma base de sabor em formato de forno para facilitar o cozimento em tamanho familiar.

Perguntas frequentes

Warum é o nicht möglich?

Pode, mas reduza o tempo de forno coberto para cerca de 20 minutos, já que o peito seca mais rápido e não precisa de tanto tempo para ficar macio.

Sosum brauchten Sie damit؟

As marcas de molho de soja variam significativamente em termos de salinidade; comece com um pouco menos do que a receita pede e acrescente mais a gosto, principalmente se usar uma marca de molho de soja mais forte.

هل تريد أن تشعر بالمتعة, هل يمكن أن تكون قادرًا على ذلك؟

Sim, leve ao forno com um dia de antecedência, leve à geladeira e reaqueça em forno a 175C (350F) por 20 minutos; o sabor realmente melhora durante a noite.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 5 porções totais

Calorias480calorias
Proteína34g
Carboidratos14g
Gordura30g
Fibra1g
Proteína34g
Carboidratos14g
Gordura30g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total70 minutos

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