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Filipino Sinigang na Baboy (sopa de porco com tamarindo)

Uma sopa de porco azeda e reconfortante à base de tamarindo e carregada de vegetais, a favorita do dia a dia dos filipinos.

Preparo
20 min.
Cozimento
55 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.7
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#فلبينية#sinigang#دوز ايتي#com.corba#دميرهندي#رهط يمك
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Sobre esta receita

Sinigang é um dos pratos reconfortantes filipinos mais apreciados, uma sopa azeda construída com o sabor característico do tamarindo, embora outros agentes acidificantes como goiaba, kamias ou manga verde sejam usados ​​em variações regionais. A carne de porco cozinha lentamente até ficar macia e, em seguida, uma linha crescente de vegetais, rabanete, berinjela, vagem e espinafre d'água é adicionada em etapas para que nada fique mole quando chegar à mesa. A característica que define a sopa é o equilíbrio: acidez suficiente para fazer sua boca franzir levemente, salinidade suficiente do molho de peixe para completá-la e um caldo leve que permanece claro em vez de espesso. Usar vagens de tamarindo frescas (fervidas e coadas para obter a polpa) proporciona a acidez mais profunda e complexa, embora o pó à base de sopa de tamarindo seja o atalho diário que a maioria das famílias filipinas realmente procura nas noites da semana. Sinigang é frequentemente chamado de comida reconfortante filipina durante os dias de chuva ou quando alguém está se sentindo mal, e é tradicionalmente servido com um pequeno prato de patis (molho de peixe) e pimenta ao lado para mergulhar a carne de porco.

Ingredientes

Serve 6

  • 900 gcostela ou barriga de porco(cortado em pedaços)
  • 8 xícaraságua
  • 1cebola(esquartejado)
  • 2tomates(esquartejado)
  • 40 gbase de sopa de tamarindo em pó(ou 200g de polpa de tamarindo fresca)
  • 1rabanete daikon(fatiado)
  • 1berinjela(fatiado)
  • 150 gfeijão verde(corte em pedaços de 5cm)
  • 3 xícarasespinafre aquático (kangkong) ou espinafre
  • 3pimentões verdes
  • 2 colher de sopamolho de peixe

Instruções

  1. 1

    Cozinhe a carne de porco

    Coloque a carne de porco, a água, a cebola e o tomate em uma panela grande. Deixe ferver, retire a espuma, reduza para ferver e cozinhe tampado por 40 minutos até que a carne de porco esteja macia.

  2. 2

    Adicione a acidez

    Junte o pó à base de sopa de tamarindo (ou a polpa de tamarindo fresca coada). Prove e ajuste; o caldo deve ter um sabor nitidamente azedo.

  3. 3

    Adicione os vegetais mais firmes

    Adicione o rabanete e a berinjela, cozinhando por 8 minutos até ficar quase macio.

  4. 4

    Adicione os vegetais de cozimento rápido

    Adicione as vagens e as pimentas e cozinhe por mais 4 minutos.

  5. 5

    Finalize com verduras

    Junte o espinafre ou o espinafre e o molho de peixe à água, fervendo por apenas 1-2 minutos até murchar. Sirva quente com arroz cozido no vapor.

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Dicas profissionais

  • →

    Adicione os vegetais em etapas de acordo com o tempo que levam para cozinhar; despejar tudo de uma vez deixa alguns piegas e outros mal passados.

  • →

    Se usar tamarindo fresco, ferva primeiro as vagens, depois amasse e passe por uma peneira para extrair a polpa antes de acrescentá-la à sopa.

  • →

    Prove e ajuste a acidez no final, já que as bases de tamarindo variam em força entre as marcas; adicione mais se tiver um gosto achatado.

Variações

  • •

    Não há nada que você possa fazer com que o dinheiro esteja fora do lugar.

  • •

    Não há nada melhor do que uma manga ou goiaba com Kopf.

  • •

    وهذا حقيقي, إذا كنت في هواء مؤقت, إذا كنت مع غابي (تارو-كوخ) خصبة.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; o sabor se aprofunda durante a noite, embora os vegetais amoleçam ainda mais. Reaqueça delicadamente no fogão, sem ferver.

História e Origem

Sinigang é considerado um dos pratos mais emblemáticos das Filipinas, com agentes de acidez variando de acordo com a região, tamarindo, kamias, calamansi ou manga verde, dependendo do que cresce localmente. Há muito tempo é um alimento básico da culinária caseira filipina, valorizado por sua acidez reconfortante e adaptabilidade a qualquer proteína e vegetais disponíveis.

Perguntas frequentes

Posso usar camarão em vez de carne de porco?

Einschließlich der Tatsache, dass es sich um eine Vielzahl von Dingen handelt ؛ Karidesler atuou como Premier três meses com o Zeit Verbracht, no último mês.

E se eu não conseguir encontrar tamarindo?

O pó à base de sopa de tamarindo é o substituto mais comum e amplamente vendido em mercearias asiáticas; em caso de emergência, uma mistura de suco de limão e uma pequena quantidade de açúcar mascavo pode aproximar-se do equilíbrio agridoce, embora não seja idêntico.

E você não vai salvar o que está acontecendo?

As bases de tamarindo variam em concentração por marca; adicione mais gradualmente e experimente à medida que avança, pois é mais fácil adicionar mais acidez do que preparar um caldo excessivamente azedo.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 6 porções totais

Calorias380calorias
Proteína26g
Carboidratos18g
Gordura22g
Fibra5g
Proteína26g
Carboidratos18g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento55 minutos
Tempo total75 minutos

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