Тушеная говяжья голень по-оссо-буко
Говяжью голень медленно тушат в красном вине и помидорах, пока мясо не отделится от костей, а костный мозг не расплавится в соусе.
Об этом рецепте
В этом тушении используется итальянская техника оссо буко, хорошо зарекомендовавшая себя в домашней кухне Австралии среди большой итальянской общины страны, и применяется она к говяжьей голени — мясистым, хорошо мраморным поперечным кускам с косточкой, наполненной костным мозгом в центре. Сильное подрумянивание кусочков голени перед тушением создает глубокую основу вкуса, которую невозможно воспроизвести при долгом кипении. Классическое софритто из моркови, сельдерея и лука образует ароматическую основу, а щедрый стакан красного вина, выдержанного перед добавлением помидоров и бульона, добавляет настоящую глубину, а не сырой, пьянящий оттенок. Тушению требуется два-три часа при слабом кипении, чтобы соединительная ткань разрушилась, а костный мозг растворился в соусе, еще больше обогатив его. Посыпанный гремолатой — цедрой лимона, чесноком и петрушкой — непосредственно перед подачей, яркий цитрусовый оттенок подчеркивает насыщенность и не дает блюду ощущаться тяжелым — техника, заимствованная непосредственно из итальянского оригинала.
Ингредиенты
Служит 4
- 4отрубы из говяжьей голени (по-оссобуко)
- 0.5 стакануниверсальная мука(для дноуглубительных работ)
- 3 ст. л.оливковое масло
- 1морковь(нарезанный кубиками)
- 1 стебельсельдерей(нарезанный кубиками)
- 1желтый лук(нарезанный кубиками)
- 1 стакансухое красное вино
- 1 can (14 oz)измельченные помидоры
- 2 стаканыговяжий бульон
- 2лавровый лист
- 2 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
- 1 ст. л.цедра лимона(для гремолаты)
- 1 зубчикчеснок(фарш, для гремолаты)
- 0.25 стакансвежая петрушка(нарезанный, для гремолаты)
Инструкции
- 1
Дредж и коричневый
Говяжью голень посолить и слегка обвалять в муке. Поджарьте в горячем масле в тяжелой кастрюле по 3-4 минуты с каждой стороны, затем выньте и отложите в сторону.
- 2
Постройте софритто
В той же кастрюле готовьте морковь, сельдерей и лук 8–10 минут, пока они не станут мягкими.
- 3
Деглазирование
Влейте красное вино, соскребая подрумяненные кусочки, и варите 5 минут, пока его объем не уменьшится вдвое.
- 4
Тушить
Верните говядину в кастрюлю, добавьте измельченные помидоры, бульон и лавровый лист. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне 2,5–3 часа, пока мясо не начнет отставать от костей.
Держите тушение на медленном огне, а не в кипячении — сильное кипячение делает мясо жестким, а не мягко его ломает.
- 5
Проверьте согласованность
Снимите крышку на последние 20–30 минут, если соус нуждается в загустении, и удалите лавровый лист.
- 6
Приготовьте гремолату
Непосредственно перед подачей смешайте цедру лимона, измельченный чеснок и петрушку.
- 7
Подавать
Полейте кусочки голени большим количеством соуса, посыпав сверху гремолатой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Перед тушением тщательно обжарьте говяжью голень; Глубокая корочка, которую он образует, является основой вкуса всего соуса.
- →
施里特·施里特 (Шритт)请参阅にありません。
- →
グreneモラタ・ユ・atoramain - パルラク・ribontosarumusakku・カプラマsuは、すべてのことを知っています。
Вариации
- •
これは、kuesuto kon ruuio 的意思是します。
- •
Используйте короткие говяжьи ребрышки вместо голени, если их можно купить у мясника.
- •
Добавьте полоску апельсиновой цедры прямо в тушёное блюдо для дополнительной глубины вкуса наряду с вином и помидорами.
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; вкус улучшается за ночь. Хорошо замораживается до 3 месяцев — разморозьте и осторожно разогрейте на плите, каждый раз добавляя свежую гремолату.
История и происхождение
Это тушение отражает глубокое влияние итальянской иммиграции на австралийскую домашнюю кухню, начиная с середины 20-го века, адаптируя миланскую традицию оссобуко с использованием нарезки и основных продуктов, широко доступных в австралийских мясных магазинах и супермаркетах.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли приготовить это в мультиварке?
Das Ereignis: 使用 6 дней, 7 дней, 以及使用 6, 7 дней.
ペキ・ヤ・ダナ・因库库・ブラマズサム?
详情请参阅: - 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 。
2 つのプuriマを楽しみにしていますか?
Вероятно, просто нужно больше времени — в говяжьей голени много соединительной ткани, и при слабом кипении может пройти до 3 часов, прежде чем она станет достаточно мягкой.
Факты о питании
За порцию (420g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Австралийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.