Перейти к содержимому
Бегова Чорба (суп боснийского бега)
bosniansoup✨ Новое

Бегова Чорба (суп боснийского бега)

Боснийский бархатный суп из курицы и бамии с яичным желтком и лимоном, который когда-то был предназначен для знати османской эпохи.

Подготовка
20 мин
Готовка
75 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#боснийский#балканский#суп#курица#бамия#пуфик
Поделиться:

Об этом рецепте

Бегова чорба — «суп попрошайки» — исторически подавалась высокопоставленным османским дворянам в Боснии. Это бархатистый куриный суп, бульон загущен масляно-мучной заправкой и дополнен яичными желтками и лимонным соком для придания насыщенности и яркости. Кусочки отварной курицы, пастернака, моркови, корня сельдерея и фирменного ингредиента — бамии (бамии) — плавают в мутном бульоне цвета слоновой кости. Бамия придает мягкое, слегка вязкое тело, не доминируя; соединение яичного желтка придает шелковистый оттенок. Домохозяйства Сараево до сих пор считают эту еду едой для особых случаев, которую подают на ифтарах и свадьбах в честь Рамадана. Главное — терпение: никогда не позволяйте ему закипеть после того, как в него войдут яичные желтки, иначе суп свернется.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1.4 кгцелая курица (или 4 бедра + 2 крылышка)
  • 2 Лхолодная вода
  • 1 среднийжелтый лук, очищенный и разрезанный пополам
  • 2 среднийморковь, кубиками 1 см.
  • 1 маленькийпастернак, кубиками 1 см
  • 150 гсельдерей, кубиками 1 см
  • 150 гсвежая или замороженная бамия, обрезанная (или 100 г сушеной бамии, замоченной)
  • 2лавровый лист
  • 10черный перец горошком
  • 60 гсливочное масло
  • 40 гуниверсальная мука
  • 3 крупныйяичные желтки
  • 120 млсливки или сметана
  • 1лимон, только сок
  • 1 маленький пучоксвежая петрушка, мелко нарезанная
  • соль и белый перец по вкусу

Инструкции

  1. 1

    Запустить бульон.

    Поместите курицу в высокую кастрюлю с холодной водой, половинками лука, лавровым листом, перцем горошком и 2 ч. л. соли. Медленно доведите до кипения. Старательно снимайте пену в течение первых 10 минут — прозрачный бульон — основа беговой чорбы.

  2. 2

    Приготовить курицу

    Тушите на медленном огне 45 минут до полной готовности курицы. Достаньте курицу из кастрюли и дайте остыть. Процедите бульон и верните его в чистую кастрюлю.

  3. 3

    Измельчить мясо

    Очистите курицу от костей небольшими кусочками, удалив кожу. Отложите в сторону.

  4. 4

    Приготовьте овощи

    В процеженный бульон добавьте морковь, пастернак и сельдерей. Варите 12 минут, пока не станет мягким. Добавьте бамию и варите еще 6 минут — бамия должна размягчиться, но сохранить форму.

  5. 5

    Сделать ру

    В небольшой кастрюле растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте муку и готовьте 2 минуты, пока она не станет бледно-золотистой и не начнет пахнуть печеньем. Не затемняйте.

  6. 6

    Загустить суп

    Налейте 2 чашки горячего бульона в кастрюлю для соуса, постоянно помешивая, чтобы он растворился. Вылейте эту смесь обратно в основную кастрюлю и перемешайте. Варите 5 минут — суп должен стать шелковистым и слегка переплетенным.

  7. 7

    Связь с яичным желтком

    В отдельной миске взбейте яичные желтки со сливками и лимонным соком. Медленно влейте 1 чашку горячего супа в желтковую смесь, постоянно помешивая. Затем вылейте темперированную смесь в кастрюлю, постоянно помешивая, на очень слабом огне — не дайте ей закипеть.

  8. 8

    Верните курицу и подавайте.

    Добавьте измельченную курицу обратно в кастрюлю и прогрейте в течение 2 минут. Вкус; отрегулируйте соль, белый перец и последнюю порцию лимона. Разложите по тарелкам и украсьте рубленой петрушкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Приступая к приготовлению бульона, активно снимайте пенку — именно чистая основа отличает попрошайский суп от крестьянского.

  • →

    Перед добавлением в кастрюлю медленно разогрейте яичные желтки в горячем бульоне, иначе они слипнутся.

  • →

    Сушеная бамия (маленькая боснийская бамия, нанизанная на ниточки, продается в балканских магазинах) придает наиболее аутентичный вкус. Свежая или замороженная тоже подойдет.

  • →

    Когда яичные желтки попадут в суп, он ни в коем случае не должен кипеть — поддерживайте нагрев на минимальном уровне пара.

Вариации

  • •

    По-сараевски добавляется небольшая горсть тонкой вермишельной лапши, поджаренной на сливочном масле.

  • •

    Используйте баранину вместо курицы, чтобы сделать ифтар более насыщенным.

  • •

    Пропустите бамию и добавьте 100 г риса для боснийского блюда под названием бегова юха с рижом.

Хранение

Охладите 2 дня; разогрейте очень осторожно на самом слабом огне. Соединение яичного желтка не выдерживает кипячения, поэтому разогревайте медленно и часто помешивайте.

История и происхождение

Бегова чорба задокументирована в протоколах боснийского суда османской эпохи XVI века как блюдо, приготовленное для местного бея (губернатора). Он пережил постосманскую эпоху как суп для особых случаев и сегодня остается неотъемлемой частью боснийских столов ифтара в честь Рамадана.

Часто задаваемые вопросы

Какой вкус бамии в этом супе?

Тонкий и мягкий — бамия в основном придает бульону нежную консистенцию, а не сильный вкус. Если вы чувствительны к ее текстуре, нарежьте ее мелкими кубиками или зеленой фасолью.

Могу ли я сделать беговую чорбу вперед?

Приготовьте бульон и овощную стадию на день вперед. Добавляйте смесь яичного желтка и сливок и лимон только после осторожного разогрева, непосредственно перед подачей на стол, иначе связь нарушится.

Бегова чорба похожа на греческое авголемоно?

Они разделяют технику соединения яичного желтка и лимона, унаследованную от османской кухни, но бегова чорба более сытная — с курицей, бамией и корнеплодами — в то время как авголемоно — это, как правило, более легкий суп на основе риса.

Факты о питании

За порцию (380g) · 6 общее количество порций

Калории380ккал
Белок32g
Углеводы14g
Жиры22g
Волокно3g
Белок32g
Углеводы14g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления75 мин
Общее время95 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.