Перейти к содержимому
Фиш Амок (камбоджийское рыбное карри на пару)
cambodiandinner✨ New

Фиш Амок (камбоджийское рыбное карри на пару)

Национальное блюдо Камбоджи — шелковистая белая рыба, сложенная с кокосовыми сливками и ароматной пастой кроунг, затем приготовленная на пару в чашках из банановых листьев, пока не застынет, как пикантный заварной крем.

Подготовка
40 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Трудно
4.8
Войдите, чтобы оценить
#камбоджийский#кхмерский#рыба#карри#кокос#приготовленный на пару
Поделиться:

Об этом рецепте

Рыба амок (амок трей) широко считается национальным блюдом Камбоджи и одним из самых изысканных примеров любви кхмерской кухни к пастам из ароматных трав и кокосовым сливкам. В основе - мусс, приготовленный на пару: твердая пресноводная рыба - традиционно змееголов из Тонлесапа - аккуратно сложена с крёунгом, основной камбоджийской пастой карри из лемонграсса, галангала, куркумы, цедры каффир-лайма, чеснока и лука-шалота, а затем обогащена густыми кокосовыми сливками, взбитым яйцом и небольшим количеством рыбного соуса и пальмового сахара. Смесь разливают по сложенным чашкам из банановых листьев и готовят на пару, пока белки не приобретут нечто среднее между заварным кремом и суфле, ароматное, едва сладкое и бледно-золотого цвета из-за куркумы. В отличие от тайского карри, которое получается быстрым и острым, амок — это созерцательное блюдо, церемониальное по ощущениям; он появляется на кхмерских новогодних столах, на свадьбах и в ресторанах Пномпеня, обслуживающих возвращающуюся домой диаспору. Блюдо иногда называют самым поэтичным в Юго-Восточной Азии, и попробовав правильно приготовленное — шелковистое, ароматное, сдержанное — вы поймете почему.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гтвердое филе белой рыбы (змееголова, сома или заменителя трески), без кожи, нарезанное кусочками по 3 см.
  • 4 стеблилемонграсс, только нежная внутренняя часть, очень мелко нарезанная
  • 1 большой палецсвежий галангал, очищенный и нарезанный ломтиками
  • 1 большой палецсвежая куркума (или 1 чайная ложка молотой куркумы)
  • 6листья каффир-лайма (3 для пасты, 3 нарезанных ломтиками для украшения), жесткие стебли удалить
  • 5лук-шалот и 4 зубчика чеснока, очищенных
  • 400 млгустые кокосовые сливки (верхняя часть банки первого отжима)
  • 2большие яйца, слегка взбитые
  • 2 ст. л.рыбный соус, плюс 1 столовая ложка пальмового сахара и 1 чайная ложка креветочной пасты (капи)
  • 4 крупныйбанановые листья нарезать квадратами по 20 см (или использовать небольшие формочки)

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте пасту крёнг

    Лемонграсс, галангал, куркуму, 3 листа каффир-лайма, лук-шалот и чеснок растолките в тяжелой ступке до гладкой волокнистой пасты — 15–20 минут постоянной работы. Можно заменить кухонный комбайн с 1 столовой ложкой воды, но текстура будет более грубой. Паста должна быть ярко-желтого цвета и очень ароматной.

    Классическое кхмерское правило: сначала растирайте самые твердые ингредиенты (галангал, куркума), а в конце добавляйте более мягкие (чеснок, лук-шалот), чтобы все вместе приобрело консистенцию пасты.

  2. 2

    Перемешать начинку

    В большой миске смешайте крёунг, креветочную пасту, рыбный соус, пальмовый сахар и 300 мл кокосовых сливок до получения однородной массы. Вбейте яйца. Аккуратно сложите кусочки рыбы, чтобы они были равномерно покрыты, но не сломались. Дайте постоять 10 минут, чтобы аромат впитался.

  3. 3

    Приготовьте чашки из банановых листьев.

    Смягчите банановые листья, кратковременно проведя каждый квадрат над газовым пламенем или окунув его в кипящую воду — они из жестких станут податливыми и приобретут более глубокий зеленый цвет. Сформируйте неглубокие чашки, загнув углы вверх и закрепив каждую деревянной зубочисткой. В качестве альтернативы для презентации можно использовать керамические формочки емкостью 250 мл, выложенные квадратиками листьев меньшего размера.

  4. 4

    Наполните чашки

    Разложите рыбную смесь по чашкам, разделив поровну и наполняя ее до края не более 1 см. Смесь слегка поднимается по мере испарения, поэтому не переливайте. Сверху каждую порцию положите чайной ложкой оставшихся густых кокосовых сливок — это шелковистая корона, означающая настоящий бум.

  5. 5

    Steam

    Поставьте чашки в бамбуковую или металлическую пароварку над быстро кипящей водой. Готовьте на пару под крышкой 20–25 минут, пока поверхность не затвердеет и вставленный кончик ножа не выйдет чистым. Центр все равно должен слегка подрагивать при подталкивании — это именно та текстура, которая вам нужна, что-то среднее между заварным кремом и рыбным муссом.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Аккуратно достаньте чашки (они горячие) и подождите 2 минуты. Сверху положите несколько полосок оставшегося нарезанного листа каффир-лайма и пару полосок красного перца чили для цвета. Подавайте сразу с жасминовым рисом. Амок нужно есть ложкой, зачерпывая его через шелковистую верхушку в ароматную рыбу внизу.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Крёунг — душа блюда — не пропускайте галангал или свежую куркуму. Имбирь не заменяет галангал; вкус неправильный и немного острый.

  • Используйте густые кокосовые сливки из банки, а не кокосовое молоко. Содержание жира – это то, что позволяет заварному крему правильно застыть.

  • Змееголов (trey ros) является традиционным блюдом, но его трудно найти за пределами Азии. Сом, морской черт, линь или даже твердая треска дают отличные результаты.

  • Не пережарьте — как только поверхность застынет, снимите пароварку с огня. Переваренный безумец становится эластичным и истекает кокосовым маслом.

Вариации

  • Куриный амок (амок сач стон) — заменитель куриного бедра без костей кусочками по 2 см; продлить пропаривание до 30 минут.

  • Тофу амок — замените рыбу твердым тофу для вегетарианской версии; добавьте горсть нарезанных соломкой побегов бамбука для текстуры.

  • Добавьте свежий нхор (кислые камбоджийские листья) или молодой шпинат на дно каждой чашки в качестве растительного аналога.

  • Ресторанный стиль Пномпеня: для театральной подачи подавайте в скорлупе молодого кокоса вместо бананового листа.

Хранение

Лучше всего есть в течение часа после приготовления на пару. Охладите остатки до 2 дней в герметичных контейнерах; снова осторожно пропарьте, чтобы прогреть (никогда не разогревайте в микроволновой печи — кокосовые сливки раскалываются). Не подходит для замораживания, так как текстура яичного заварного крема разрушается.

История и происхождение

Рыбный безумец восходит к Кхмерской империи (9–15 века) и, вероятно, произошел от более ранних мон-кхмерских блюд из рыбы и кокосов из бассейна Тонлесап. Он был почти утерян в эпоху красных кхмеров, когда традиционная кухня была подавлена; его возрождение в 1980-х и 1990-х годах сделало его мощным символом культурного восстановления Камбоджи.

Часто задаваемые вопросы

Что такое kroeung и можно ли его купить?

Кроунг — это основная кхмерская паста из трав; В азиатских бакалейных магазинах существуют консервированные версии (ищите «желтый кроунг» или «кроунг самлор»), но они представляют собой тень домашнего приготовления. Если можете, измельчите сами — даже вариант быстрого приготовления в кухонном комбайне лучше, чем купленный в магазине.

Можно ли запечь его вместо приготовления на пару?

Вы можете — разлить по формочкам, поставить на водяную баню с горячей водой и поставить в духовку с температурой 160°C/325°F и запекать 25–30 минут. Текстура будет немного суше, но все равно хорошая.

Какой у него вкус?

Мягкий и ароматный, а не пряный или резкий. Представьте себе рыбный заварной крем с высоким содержанием кокоса, ароматизированный лемонграссом и каффир-лаймом, со слабым оттенком умами от креветочной пасты и пальмового сахара.

Нужна ли креветочная паста?

На самом деле да — это обеспечивает пикантную основу. Вы можете уменьшить его вдвое, если камбоджийское капи кажется вам слишком острым, но если его не добавлять, блюдо станет более плоским.

Факты о питании

За порцию (340g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок32g
Углеводы12g
Жиры32g
Волокно3g
Белок32g
Углеводы12g
Жиры32g

Сводка времени

Время подготовки40 мин
Время приготовления25 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.