Перейти к содержимому
Кхмерский Амок Трей (рыбное карри в банановом листе)
cambodiandinner

Кхмерский Амок Трей (рыбное карри в банановом листе)

Нежная рыба, приготовленная в сливочном ароматном карри и приготовленная на пару в банановых листьях.

Подготовка
25 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#кхмерский#рыба#карри#банановый лист#сливочный
Поделиться:

Об этом рецепте

Амок — одно из самых знаменитых блюд Камбоджи: рыбу (иногда креветки или курицу) готовят в густой, ароматной пасте карри, кокосовом молоке и иногда яйце, а затем готовят на пару в банановых листьях для нежного и нежного послевкусия. Банановый лист придает тонкий аромат и потрясающий внешний вид. Это блюдо для особых случаев. Укоренившийся в повседневной кулинарии камбоджийской кухни, кхмерский амок трей (рыбное карри в банановом листе) сочетает в себе технику и традиции: к филе белой рыбы (луциана или окуня) относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть филе белой рыбы (луциана или окуня), порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гфиле белой рыбы (луциана или окуня)
  • 1 стаканкокосовое молоко
  • 3 ст. л.Кхмерская красная паста карри
  • 2 листьялистья каффир-лайма, порванные
  • 1 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.пальмовый сахар
  • 1яйцо (по желанию)
  • as neededбанановые листья, для обертывания

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте основу карри

    Размешайте пасту карри в кокосовом молоке до получения однородной массы. Приправьте рыбным соусом и пальмовым сахаром.

  2. 2

    Добавить рыбу

    Поместите кусочки рыбы в пакетики с банановыми листьями или в небольшую миску. Вылейте карри на рыбу.

  3. 3

    Добавьте яйцо, если используете

    Если вы используете яйцо, разбейте его в карри. Сложите банановый лист или накройте крышкой.

  4. 4

    Steam

    Готовьте на пару в бамбуковой пароварке или кастрюле 20–30 минут, пока рыба не будет полностью готова.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Банановые листья придают блюду аромат и делают его красивой презентацией.

  • →

    Не переусердствуйте, иначе рыба станет сухой.

  • →

    Подавайте с банановым листом, чтобы получить аутентичные впечатления.

  • →

    Возьмите самое свежее филе белой рыбы (луциана или окуня), какое только сможете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Используйте креветки вместо рыбы

  • •

    Добавьте овощи, например баклажаны.

  • •

    Используйте куриные бедра

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Охладите до 2 дней. Аккуратно разогрейте на пару. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Амок — одно из самых знаковых блюд Камбоджи, олицетворяющее изысканность кхмерской кухни. Его часто подают на праздниках и особых блюдах.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить без банановых листьев?

Да, вместо этого используйте маленькие миски или формочки. Вкус тот же, но теряет эстетику.

Где взять банановые листья?

Замороженные банановые листья можно приобрести на азиатских рынках. Перед использованием разморозьте.

Могу ли я заранее приготовить «Кхмер Амок Трей» (рыбное карри в банановом листе)?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить филе белой рыбы (луциана или окуня)?

Если филе белой рыбы (луциана или окуня) найти трудно, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории320ккал
Белок38g
Углеводы6g
Жиры16g
Волокно0g
Белок38g
Углеводы6g
Жиры16g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления30 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.