
Греческое стифадо из говядины (тушеная говядина с корицей и уксусом)
Любимое воскресное рагу Греции: медленно тушеная говядина с цельным жемчужным луком, красным вином, корицей, душистым перцем и небольшим количеством уксуса.
Об этом рецепте
Стифадо — великолепное греческое зимнее рагу и самое характерное из тушеных мясных блюд Греции. Говядину (или кролик, в оригинале) подрумянивают и медленно тушат в красном вине, помидорах и большом количестве мелкого цельного жемчужного лука, который никогда не тает, но остается целым и сладким, впитывая темный ароматный соус. Фирменный вкус исходит от профиля специй: палочка корицы, несколько ягод душистого перца, несколько гвоздик, лавровый лист и последняя порция красного винного уксуса, которая придает стифадо слабый, жизненный привкус. Это блюдо Великого поста (в более легких вариантах из кролика и осьминога), а также Рождества и Пасхи, когда оно готовится из говядины и подается в глубоких тарелках с хрустящим хлебом, кусочком феты на боку и стаканом крепкого красного вина. Глубина вкуса приходит только со временем — короткого пути нет.
Ингредиенты
Служит 6
- 1.2 кгговяжья голень или голень, нарезанная кусками по 4 см.
- 800 гнебольшие луковицы-жемчужины или лук-шалот (около 30–40 маленьких луковиц), очищенные
- 60 млоливковое масло экстра-класса
- 6 зубчикачеснок, целый, слегка раздавленный
- 3 ст. л.томатная паста
- 1 банкахорошие нарезанные помидоры (400 г)
- 300 млкрепкое красное вино (Аджоргитико, Каберне Совиньон или Санджовезе)
- 60 млхороший красный винный уксус
- 1 stickкорица (5 см)
- 6 berriesдушистый перец, целый
- 4 целыйгвоздика
- 3 листьябухта
- 2 веточкисвежий розмарин
- 1.5 ч. л.мелкая соль, плюс еще по вкусу
- 1 ч. л.черный перец
- 1 ч. л.сахар (помогает карамелизировать лук)
- 300 млговяжий бульон или вода
- 2 ст. л.свежая петрушка, нарезанная, для завершения
Инструкции
- 1
Очистите жемчужный лук
Опустите жемчужный лук в кипящую воду на 1 минуту, затем переложите в ледяную воду — шкурка легко соскользнет. Обрезайте концы корня лишь минимально, чтобы лук оставался целым во время длительного тушения.
- 2
Обжарить говядину
Обсушите говядину, приправьте солью и перцем. Нагрейте 3 столовые ложки оливкового масла в тяжелой жаровне на сильном огне. Обжаривайте говядину двумя партиями по 4 минуты с каждой стороны до насыщенного цвета. Удалить и оставить.
- 3
Обжарить лук
Уменьшите огонь до среднего. Добавьте оставшуюся 1 столовую ложку оливкового масла и очищенный жемчужный лук. Готовьте 8–10 минут, осторожно раскатывая их, пока они не станут золотистыми с нескольких сторон. За последние 2 минуты посыпьте 1 чайной ложкой сахара для дополнительной карамелизации.
- 4
Добавляем чеснок и помидор
Добавьте зубчики чеснока и томатную пасту; варить 3 минуты, пока паста не потемнеет. Влейте вино и дайте ему сильно пузыриться в течение 4 минут, чтобы выпарить алкоголь.
- 5
Приготовьте тушение
Добавьте нарезанные помидоры, уксус, говяжий бульон, корицу, душистый перец, гвоздику, залив, розмарин и соль. Верните подрумяненную говядину. Доведите до кипения.
- 6
Медленное тушение
Плотно накройте крышкой и либо перенесите в духовку, разогретую до 150°C, либо оставьте на плите на минимально возможном огне. Тушить 2,5 часа, не беспокоя.
Не поддавайтесь желанию помешивать — лук должен остаться целым, а не развалиться. Аккуратно затолкните мясо обратно под соус, только если оно всплывет.
- 7
Проверьте и уменьшите
Через 2,5 часа говядина должна стать нежной, а лук — блестящим и целым. Если соус слишком густой, снимите крышку и варите еще 15 минут; если слишком густо, добавьте 100 мл бульона.
- 8
Отдыхай и служи
Выбросьте палочку корицы и лавровый лист. Оставьте накрытым на 15 минут с огня, чтобы успокоиться. Посыпьте петрушкой и подавайте в глубоких тарелках с хлебом, фетой и тем же красным вином, в котором вы готовили.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Жемчужный лук или настоящий маленький лук-шалот необходимы — крупные луковицы, разрезанные на четвертинки, тают и портят характер блюда. Если вы можете найти только один размер, выберите меньший.
- →
Не упустите возможность добавить в конце немного красного винного уксуса — именно он придает стифадо слабую кислинку, которая отличает его от любого другого тушения.
- →
Стифадо заметно лучше на второй день; если возможно, сделайте это накануне и медленно разогрейте.
Вариации
- •
Стифадо из кролика (кунелли стифадо): оригинальная форма, в которой используется целый кролик, разделенный на куски. Уменьшите время тушения до 90 минут.
- •
Осьминог стифадо: любимое блюдо поста, в котором очищенный осьминог заменяет мясо. Осьминог размягчается в собственном соку в течение 90 минут.
- •
Свиное стифадо: хорошо замените кубики свиной лопатки; тушить 2 часа.
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; осторожно разогрейте на плите. Стифадо прекрасно замерзает на срок до 2 месяцев — размораживайте за ночь и медленно согревайте.
История и происхождение
Стифадо происходит от влияния венецианской эпохи на греческую кухню, а само название происходит от итальянского слова «stufato» (тушеное), привезенного на Ионические острова и Крит во время венецианского правления (13–17 вв.). Профиль цельного лука и корицы делает его отчетливо греческим, а версия кролика задокументирована в греческих кулинарных книгах 19-го века как первоначальная форма.
Часто задаваемые вопросы
Почему мой лук разлагается?
Либо вы использовали слишком крупный лук, либо слишком сильно помешивали во время тушения. Используйте очень маленький жемчужный лук или маленький лук-шалот и не перемешивайте после начала тушения — дайте им настояться.
Можно ли приготовить стифадо без вина?
Вы можете заменить его дополнительным говяжьим бульоном, а также дополнительной столовой ложкой уксуса и чайной ложкой гранатовой патоки, чтобы частично воспроизвести кислотность и глубину вина, но блюдо потеряет что-то фундаментальное.
Стифадо должно быть сладким?
Слегка сладкий — корица, лук, приготовленный на медленном огне, и немного сахара создают сладко-соленый профиль, который является визитной карточкой блюда. В конце сбалансируйте его уксусом.
Какой кусок говядины лучше всего?
Идеально подходит говяжья голень (оссо-буко): костный мозг обогащает соус, а соединительная ткань сохраняет мясо влажным во время длительного тушения. Чак - следующий лучший.
Факты о питании
За порцию (420g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Греческие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.