Перейти к содержимому
Нихари (пакистанское рагу из говяжьей рульки, приготовленное на медленном огне)
pakistanibreakfast✨ Новое

Нихари (пакистанское рагу из говяжьей рульки, приготовленное на медленном огне)

Легендарное лахорское рагу на завтрак — говяжья рулька, тушенная всю ночь с костным мозгом и дюжиной согревающих специй, пока мясо не превратится в глубокий блестящий соус.

Подготовка
30 мин
Готовка
360 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#пакистанец#Лахор#говядина#медленно приготовленный#завтрак#тушить
Поделиться:

Об этом рецепте

Нихари — это блюдо предрассветного Лахора, которое едят мясники, водители рикш, бюрократы и будущие невесты, а также зачерпывают горячий наан из общих кастрюль, которые кипели со вчерашнего вечера. Название происходит от арабского «нахар» (утро), что отражает его происхождение как обильный завтрак для рабочих в Дели Великих Моголов, которым требовалось топливо на день физической работы. Настоящий нихари начинается с говяжьей голяшки на кости, иногда в сочетании с костным мозгом и кусочками рысака вместо туловища, которую варят на медленном огне в течение шести-восьми часов с дюжиной специй — фенхеля, имбиря, кардамона, мускатного ореха, сушеного лавра, тмина, кориандра — до тех пор, пока мясо не отвалится от костей, а подливка из вытопленного костного мозга не станет темно-ржаво-красной и блестящей. Уникальной техникой является кашица: в конце добавляют подрумяненную на топленом масле пшеничную муку, благодаря чему бульон загустевает до роскошной текучей консистенции, что-то среднее между тушеным мясом и соусом. Не менее важен и «таар» — кастрюли ресторанных нихари никогда не чистятся полностью, и в сегодняшнюю кастрюлю добавляется немного вчерашнего нихари, создавая сплошной материнский соус, которому могут быть десятилетия. Нихари, покрытые жульеном свежего имбиря, кусочками зеленого перца чили, жареным луком, долькой лимона и щепоткой кориандра, съеденные с густым нааном из непросеянной муки, в 8 часов утра зимним утром в Лахоре - одно из величайших гастрономических впечатлений на субконтиненте.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1.5 кгговяжья голяшка на кости, нарезанная кружочками диаметром 5 см (попросите мясника разрезать кость насквозь)
  • 2 кускикостный мозг говяжий (около 250 г) — необходим организму
  • 150 гтопленого масла, плюс 2 большие луковицы, тонко нарезанные
  • 3 ст. л.имбирно-чесночная паста, свежеприготовленная (без баночек)
  • 3 ст. л.Кашмирский красный перец чили (мягкий и насыщенного цвета; или 1 столовая ложка обычного перца)
  • 2 ст. л.смесь специй нихари масала (или приготовьте: 2 ч. л. фенхеля, 1 ч. л. тмина, 1 ч. л. кориандра, 6 стручков кардамона, 4 гвоздики, 1 шт. мускатного ореха, 1/4 мускатного ореха, 1 палочку корицы, 2 лавровых листа, все молотое)
  • 5 ст. л.пшеничная мука (атта) для настойки
  • 2 ч. л.соль, регулируя по вкусу
  • garnish:жульен свежего имбиря, нарезанный зеленый перец чили, дольки лимона, жареный лук, нарезанный кориандр

Инструкции

  1. 1

    Обжарить лук

    Растопите топленое масло в кастрюле с толстым дном (голландская духовка или скороварка) на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и готовьте 12–15 минут, часто помешивая, пока он не станет темно-золотисто-коричневым, но не подгорит. Вытащите половину шумовкой и оставьте для украшения; остальное оставь в кастрюле.

  2. 2

    Расцветайте специями

    Добавьте имбирно-чесночную пасту к луку и топленому маслу. Перемешивайте 1 минуту, пока не появится аромат — он начнет шипеть, а сырость станет мягкой. Добавьте порошок чили и нихари масалу. Готовьте еще 30 секунд, пока не почувствуете запах каждой специи по отдельности.

  3. 3

    Обжарить мясо

    Добавьте кусочки говяжьей голяшки и костные кости. Обжаривайте, помешивая, на сильном огне в течение 6–8 минут, пока все поверхности не покроются красно-коричневой пастой из специй и мясо не потеряет свой сырой цвет. Это называется «бхуна» — основной метод приготовления мяса на медленном огне в Пакистане.

    Не переполняйте кастрюлю — если рулька слишком большая, сделайте этот шаг в два приема и перемешайте. Переполненное мясо готовится на пару, а не обжаривается.

  4. 4

    Добавьте воду и варите на медленном огне

    Залейте водой столько, чтобы она покрывала мясо на 5 см (около 2 литров), добавьте соль и доведите до слабого кипения. Уменьшите огонь до минимально возможного, плотно накройте крышкой и варите 5–6 часов, проверяя каждый час и при необходимости доливая воду. Мясо должно стать мягким и начать отделяться от костей.

  5. 5

    Сделать суспензию

    Поджарьте пшеничную муку на сухой сковороде на слабом огне 4–5 минут, постоянно помешивая, пока она не приобретет ореховый запах и не станет бледно-бежевой. Взбейте венчиком в 250 мл холодной воды до получения однородной массы и без комков. Медленно влейте в кипящий нихари, взбивая кастрюлю; именно это придает нихари фирменную глянцевую толщину.

  6. 6

    Окончательное кипение

    Продолжайте варить без крышки еще 30–45 минут, осторожно помешивая каждые 5 минут, чтобы мука не оседала. Подливка должна загустеть, обильно покрыть ложку и стать блестящей, темно-ржаво-красной. Вытащите костный мозг, вычерпайте костный мозг маленькой ложкой и добавьте обратно в соус — вот откуда получается шелковистое тело.

  7. 7

    Тарелка и гарнир

    Разлейте по широким тарелкам, следя за тем, чтобы в каждую порцию попадал кусочек голяшки с костями. Сверху выложите щедрую стопку имбирных жульенов, нарезанный зеленый перец чили, оставшийся жареный лук, нарезанный кориандр и дольку лимона. Подавайте с горячим, свежеприготовленным нааном или кульчей.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Говяжья голяшка с костью имеет важное значение: именно костный мозг и соединительная ткань придают нихари богатое, блестящее тело. Тушеное мясо без костей получится тонким и безжизненным.

  • →

    Если вы используете скороварку, вы можете сократить время до 90 минут под давлением плюс 30 минут варить на медленном огне с кашицей. Текстура хорошая, но бульон немного менее развит, чем при медленном приготовлении.

  • →

    Нихари развивается в холодильнике в течение ночи — многие повара утверждают, что лучше на второй день. Приготовьте субботний завтрак в пятницу.

  • →

    Предварительно смешанная нихари масала от пакистанских брендов (Shan, National) превосходна и экономит трудозатраты — используйте 2 столовые ложки вместо домашней смеси специй.

Вариации

  • •

    Нихари из баранины (нихари гошт) — замените голяшку или лопатку козы, уменьшите время кипения до 4 часов.

  • •

    Куриные нихари — используйте куриное бедро с костями, варите всего 45 минут; более легкая версия для будней.

  • •

    Магхаз нихари — добавьте мозг (магхаз) за последние 30 минут для роскошной версии Лахори.

  • •

    В стиле Карачи — добавьте столовую ложку уксуса и еще гарам масала для более острого и ароматного вкуса, чем у насыщенного оригинала Лахори.

Хранение

Состояние Нихари улучшается через 2–3 дня хранения в холодильнике; хранить в герметичных контейнерах. Прекрасно замораживается на срок до 3 месяцев — осторожно разогрейте замороженную смесь с небольшим количеством воды, взбивая, чтобы снова эмульгировать суспензию. Перед подачей всегда разогревайте до полного пузыря; жир необходимо повторно эмульгировать, чтобы он имел правильный вкус.

История и происхождение

Сообщается, что нихари был изобретен на кухне позднего Великих Моголов в Дели в начале 18 века как обильный предрассветный обед для навабов и их охранников перед постом. После раздела в 1947 году повара-мухаджиры привезли его в Карачи, где оно стало культовым; Старый город Лахора быстро разработал свою собственную, более толстую и богатую версию, и соперничество между Лахори и Карачи нихари сохраняется и сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Неужели я смогу готовить его 6 часов?

Да, в этом вся суть. Низкая и медленная прорисовка соединительной ткани — вот что создает фирменную текстуру. Быстрый способ скороварки работает, но соус получается менее развитым; мультиварка на низкой температуре в течение 8 часов — это отлично.

Где я могу найти Нихари Масалу?

В пакистанских и индийских бакалейных лавках продаются готовые смеси нихари масала Shan, National, Laziza и других марок. Они аутентичны и удобны. Интернет-магазины делают их широко доступными по всему миру.

Нужен ли костный мозг?

Да, что касается аутентичности — она обеспечивает плотность, блеск и безошибочное богатство. Если такой возможности нет, увеличьте рульку на 300 г и добавьте столовую ложку сливочного масла, чтобы компенсировать недостающую насыщенность.

С чем мне его подавать, кроме наана?

Горячий тандури наан или кулча – это классика. В крайнем случае, подойдет густая парата, рис басмати или даже хрустящая закваска. Обычный рис приемлем, но хлеб является традиционным.

Факты о питании

За порцию (380g) · 6 общее количество порций

Калории680ккал
Белок48g
Углеводы14g
Жиры48g
Волокно2g
Белок48g
Углеводы14g
Жиры48g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления360 мин
Общее время390 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.