
Настоящий вьетнамский Фо Бо
Легендарный вьетнамский суп с говяжьей лапшой — ароматный бульон из обугленного имбиря, звездчатого аниса и корицы с шелковистой рисовой лапшой и редкими нарезанными ломтиками говядиной.
Об этом рецепте
Фо (произносится как «фу») — национальное блюдо Вьетнама и один из величайших супов в мире. Секрет полностью в бульоне: говяжьи кости обжариваются до темно-коричневого цвета, а затем часами варятся с обугленными ароматическими веществами и специями, чтобы получить сложную, прозрачную, глубоко ароматную жидкость. Фо Бо (фо из говядины) зародилось в северном Вьетнаме в начале 20 века и распространилось по всей стране после раздела 1954 года.
Ингредиенты
Служит 6
- 2 кгговяжьи костные кости и суставные кости
- 500 гговяжья грудинка или окорочок
- 1 крупныйлук(разделенный пополам)
- 1 large pieceсвежий имбирь (8см)(разрезанный пополам вдоль)
- 3звездчатый анис
- 1палочка корицы
- 4гвоздика
- 1 ст. л.семена кориандра
- 1 ч. л.черный перец горошком
- 2 ст. л.рыбный соус
- 1 ст. л.каменный сахар или коричневый сахар
- 400 гплоская рисовая лапша (банпхо)(замочить в холодной воде 30 мин.)
- 200 гговяжья вырезка или глазок круглый(нарезано очень тонко (заморозьте на 30 минут, чтобы было легче нарезать))
- 4зеленый лук(тонко нарезанный)
- 1 горстьсвежий кориандр
- 1 горстьсвежий тайский базилик
- 2лаймы(нарезать клиньями)
- 2красный перец чили(нарезанный)
Инструкции
- 1
Бланшировать кости
Кости залейте холодной водой, доведите до кипения 10 минут. Слейте воду и тщательно промойте кости и кастрюлю — это удалит загрязнения и обеспечит прозрачный бульон.
- 2
Чарский имбирь и лук
Подержите половинки лука и имбиря над газовым пламенем (или под горячим грилем), пока они не подрумянятся и не станут ароматными — примерно по 5 минут с каждой стороны. Уголь придает бульону глубокую дымную сладость.
Этот шаг не подлежит обсуждению для подлинного фото. Обугливание трансформирует ароматические вещества.
- 3
Поджарьте специи
Поджарьте на сковороде бадьян, корицу, гвоздику, семена кориандра и горошины перца до появления аромата, около 2 минут. Поместите в пакетик для специй или в ситечко для чая.
- 4
Приготовьте бульон
Поместите бланшированные кости, грудинку, обугленные ароматические вещества и пакетик специй в большую кастрюлю. Залейте 4 литрами холодной воды. Медленно доведите до кипения. Снимите пену. Тушите на медленном огне 3 часа.
- 5
Приправить бульон
Вынуть грудинку (она должна быть мягкой). Процедить бульон через мелкое сито. Приправьте рыбным соусом и сахаром до достижения баланса — он должен быть пикантным, слегка сладким и очень ароматным. Нарежьте грудинку тонко.
- 6
Соберите чаши
Варите замоченную лапшу в кипящей воде 30 секунд. Разложите по подогретым тарелкам. Сверху добавьте нарезанную вареную грудинку и сырую вырезку. Кипящий бульон половником — горячий бульон готовит сырую говядину в миске. Украсьте зеленым луком и кориандром.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Бульон должен едва кипеть — при сильном кипении он мутнеет. Терпение создает ясность.
- →
Заморозьте вырезку за 30 минут до нарезки — она станет достаточно твердой, чтобы ее можно было нарезать толщиной с бумагу.
- →
Всегда подавайте гарнир к столу: соус хойсин, шрирача, дольки лайма, свежую зелень — каждую тарелку посетитель индивидуализирует.
Вариации
- •
Фо Га (Куриный Фо): замените говяжьи кости целой курицей — готовится 1,5 часа.
- •
Мгновенное фо: используйте бульон хорошего качества, варите со специями 30 минут — быстрый вариант на ночь в будние дни.
Хранение
Бульон прекрасно хранится — в холодильнике до 5 дней, в заморозке до 3 месяцев. Соберите каждую миску свежей с лапшой и мясом.
История и происхождение
Фо возник в Намдоне, северный Вьетнам, примерно в 1910 году под влиянием французского пот-о-фе (отсюда и название, которое может происходить от слова «феу»). После раздела Вьетнама в 1954 году беженцы с севера привезли фото юг в Сайгон, где оно эволюционировало с добавлением новых трав и добавок. После 1975 года вьетнамская диаспора распространила фо по всему миру.
Часто задаваемые вопросы
Как вы произносите фо?
«Фу» — рифмуется с «ага». Не «враг» или «фо». Во вьетнамском языке это слово имеет восходящий тон. Фо Бо = фо из говядины; Фо Га = куриное фо.
Можно ли приготовить фо бульон быстрее?
Скороварка сокращает время варки с 3 часов до 45–60 минут. Результат хороший, но ему не хватает нежной прозрачности долго варящегося бульона.
Факты о питании
За порцию (350g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Вьетнамские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.