Перейти к содержимому
Настоящий вьетнамский Фо Бо
vietnamesesoup🔥 В тренде✨ Новое

Настоящий вьетнамский Фо Бо

Легендарный вьетнамский суп с говяжьей лапшой — ароматный бульон из обугленного имбиря, звездчатого аниса и корицы с шелковистой рисовой лапшой и редкими нарезанными ломтиками говядиной.

Подготовка
30 мин
Готовка
210 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#вьетнамский#фо#говядина#суп с лапшой#звездчатый анис#бульон#рисовая лапша
Поделиться:

Об этом рецепте

Фо (произносится как «фу») — национальное блюдо Вьетнама и один из величайших супов в мире. Секрет полностью в бульоне: говяжьи кости обжариваются до темно-коричневого цвета, а затем часами варятся с обугленными ароматическими веществами и специями, чтобы получить сложную, прозрачную, глубоко ароматную жидкость. Фо Бо (фо из говядины) зародилось в северном Вьетнаме в начале 20 века и распространилось по всей стране после раздела 1954 года.

Ингредиенты

Служит 6

  • 2 кгговяжьи костные кости и суставные кости
  • 500 гговяжья грудинка или окорочок
  • 1 крупныйлук(разделенный пополам)
  • 1 large pieceсвежий имбирь (8см)(разрезанный пополам вдоль)
  • 3звездчатый анис
  • 1палочка корицы
  • 4гвоздика
  • 1 ст. л.семена кориандра
  • 1 ч. л.черный перец горошком
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ст. л.каменный сахар или коричневый сахар
  • 400 гплоская рисовая лапша (банпхо)(замочить в холодной воде 30 мин.)
  • 200 гговяжья вырезка или глазок круглый(нарезано очень тонко (заморозьте на 30 минут, чтобы было легче нарезать))
  • 4зеленый лук(тонко нарезанный)
  • 1 горстьсвежий кориандр
  • 1 горстьсвежий тайский базилик
  • 2лаймы(нарезать клиньями)
  • 2красный перец чили(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Бланшировать кости

    Кости залейте холодной водой, доведите до кипения 10 минут. Слейте воду и тщательно промойте кости и кастрюлю — это удалит загрязнения и обеспечит прозрачный бульон.

  2. 2

    Чарский имбирь и лук

    Подержите половинки лука и имбиря над газовым пламенем (или под горячим грилем), пока они не подрумянятся и не станут ароматными — примерно по 5 минут с каждой стороны. Уголь придает бульону глубокую дымную сладость.

    Этот шаг не подлежит обсуждению для подлинного фото. Обугливание трансформирует ароматические вещества.

  3. 3

    Поджарьте специи

    Поджарьте на сковороде бадьян, корицу, гвоздику, семена кориандра и горошины перца до появления аромата, около 2 минут. Поместите в пакетик для специй или в ситечко для чая.

  4. 4

    Приготовьте бульон

    Поместите бланшированные кости, грудинку, обугленные ароматические вещества и пакетик специй в большую кастрюлю. Залейте 4 литрами холодной воды. Медленно доведите до кипения. Снимите пену. Тушите на медленном огне 3 часа.

  5. 5

    Приправить бульон

    Вынуть грудинку (она должна быть мягкой). Процедить бульон через мелкое сито. Приправьте рыбным соусом и сахаром до достижения баланса — он должен быть пикантным, слегка сладким и очень ароматным. Нарежьте грудинку тонко.

  6. 6

    Соберите чаши

    Варите замоченную лапшу в кипящей воде 30 секунд. Разложите по подогретым тарелкам. Сверху добавьте нарезанную вареную грудинку и сырую вырезку. Кипящий бульон половником — горячий бульон готовит сырую говядину в миске. Украсьте зеленым луком и кориандром.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Бульон должен едва кипеть — при сильном кипении он мутнеет. Терпение создает ясность.

  • →

    Заморозьте вырезку за 30 минут до нарезки — она станет достаточно твердой, чтобы ее можно было нарезать толщиной с бумагу.

  • →

    Всегда подавайте гарнир к столу: соус хойсин, шрирача, дольки лайма, свежую зелень — каждую тарелку посетитель индивидуализирует.

Вариации

  • •

    Фо Га (Куриный Фо): замените говяжьи кости целой курицей — готовится 1,5 часа.

  • •

    Мгновенное фо: используйте бульон хорошего качества, варите со специями 30 минут — быстрый вариант на ночь в будние дни.

Хранение

Бульон прекрасно хранится — в холодильнике до 5 дней, в заморозке до 3 месяцев. Соберите каждую миску свежей с лапшой и мясом.

История и происхождение

Фо возник в Намдоне, северный Вьетнам, примерно в 1910 году под влиянием французского пот-о-фе (отсюда и название, которое может происходить от слова «феу»). После раздела Вьетнама в 1954 году беженцы с севера привезли фото юг в Сайгон, где оно эволюционировало с добавлением новых трав и добавок. После 1975 года вьетнамская диаспора распространила фо по всему миру.

Часто задаваемые вопросы

Как вы произносите фо?

«Фу» — рифмуется с «ага». Не «враг» или «фо». Во вьетнамском языке это слово имеет восходящий тон. Фо Бо = фо из говядины; Фо Га = куриное фо.

Можно ли приготовить фо бульон быстрее?

Скороварка сокращает время варки с 3 часов до 45–60 минут. Результат хороший, но ему не хватает нежной прозрачности долго варящегося бульона.

Факты о питании

За порцию (350g) · 6 общее количество порций

Калории420ккал
Белок38g
Углеводы42g
Жиры12g
Волокно2g
Белок38g
Углеводы42g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления210 мин
Общее время240 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Вам также может понравиться

Похожие блюда из кухонь других стран.

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.