Перейти к содержимому
Soupe à l'Oignon Gratinée (французский луковый суп)
frenchsoup✨ Новое

Soupe à l'Oignon Gratinée (французский луковый суп)

Вечерняя парижская классика — карамелизированный лук, тушеный в говяжьем бульоне, покрытый кучей поджаренного багета и кипящим грюйером.

Подготовка
15 мин
Готовка
90 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#французский#суп#лук#зима#бистро#вегетарианский
Поделиться:

Об этом рецепте

Soupe à l'oignon gratinée — это суп, который определил парижское утреннее бистро — блюдо, которое носильщики рынка Ле-Аль ели в 4 часа утра, когда приезжали мясные фургоны, и которое ели модные посетители после долгих ночей в Фоли. Это простой суп, приготовленный благодаря терпению: желтый лук, нарезанный тонкими ломтиками и приготовленный на сливочном масле не менее 45 минут (предпочтительно 75), пока он не превратится в темную карамель, затем деглазированный сухим белым вином или коньяком и заправленный насыщенным говяжьим бульоном. Преобразование в духовке является визитной карточкой блюда: каждую миску увенчивают ломтиком жареного багета и толстым слоем сыра Конте или Грюйер, затем ставят под жаровню, пока сыр не расплавится по бокам миски, образуя хрустящую золотистую корочку. Если все сделано правильно, вы пробьете сырную корку ложкой и обнаружите сладкий, почти подгоревший лук в бульоне со вкусом карамели, вина и десятилетий французских кулинарных традиций. Сделано неправильно (натертый лук, говяжий бульон быстрого приготовления, дешевый сыр), на вкус оно ничего не имеет.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.5 кгжелтый лук (около 6 штук), очистить и нарезать ломтиками толщиной 4 мм.
  • 60 гнесоленое сливочное масло
  • 2 ст. л.оливковое масло экстра-класса
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 1 ч. л.сахарный песок
  • 3 зубчикачеснок, измельченный
  • 2 ст. л.00 мука
  • 200 млбелое сухое вино (Совиньон Блан или сухой вермут)
  • 2 ст. л.коньяк или бренди
  • 1.5 Лнаваристый говяжий бульон (предпочтительно домашний)
  • 2 веточкисвежий тимьян
  • 1лавровый лист
  • 1 ст. л.Вустерширский соус
  • свежемолотый черный перец
  • 1багет (предпочтительно суточный), нарезанный ломтиками толщиной 1,5 см.
  • 250 гГрюйер или Конте, свеженатертый

Инструкции

  1. 1

    Нарежьте лук

    Лук разрежьте пополам от корня до кончиков, очистите и нарежьте толщиной 4 мм вдоль волокон (не крест-накрест — нарезка вместе с зернами лучше держит форму при длительной готовке). У вас должно получиться около 1,2 кг нарезанного лука.

    Надевайте защитные очки или жуйте жвачку во время нарезки — и то, и другое действительно уменьшает жжение в глазах.

  2. 2

    Начать карамелизацию

    Растопите сливочное масло с оливковым маслом в тяжелой кастрюле объемом 5 л на среднем огне. Добавьте лук, соль и сахар. Перемешайте, чтобы покрыть. Готовьте без крышки, помешивая каждые 5 минут, первые 15 минут — лук выпустит воду и станет мягким.

  3. 3

    Длительная, медленная карамелизация

    Уменьшите огонь до средне-слабого. Продолжайте готовить, помешивая каждые 5–8 минут и соскабливая коричневую массу со дна кастрюли, еще 45–60 минут. Лук бывает белого → полупрозрачного → соломенного → золотистого → красного дерева. Не спешите.

    Если кастрюля слишком пересыхает, добавьте столовую ложку воды и поскребите — аромат станет ароматным.

  4. 4

    Добавить ароматические вещества

    Когда лук станет темно-красного цвета и станет похож на варенье (по вкусу — он должен быть сладким и почти липким), добавьте чеснок и готовьте 1 минуту. Всыпьте муку и готовьте еще 2 минуты, постоянно помешивая, чтобы усилился вкус сырой муки.

  5. 5

    Деглазирование

    Влейте белое вино и коньяк. Очистите дно и стенки кастрюли. Кипятите в течение 3 минут, пока запах алкоголя не станет мягким, а жидкость не уменьшится вдвое.

  6. 6

    Построить суп

    Добавьте говяжий бульон, тимьян, лавровый лист и вустершир. Доведите до кипения и варите без крышки 30 минут, давая бульону выпариться и стать гуще. Попробуйте на соль — качество бульона может быть разным, поэтому отрегулируйте его. Щедро добавьте черный перец.

  7. 7

    Поджарить хлеб

    Пока суп кипит, выложите ломтики багета на противень и поджарьте под горячей жаровней по 90 секунд с каждой стороны, пока они не станут золотистыми и хрустящими. Если хотите, натрите каждый ломтик разрезанным пополам зубчиком чеснока.

  8. 8

    Гратине

    Разлейте суп в 4 тарелки для лукового супа, пригодные для использования в духовке (традиционные керамические тарелки в форме головы льва). Сверху разложите 1–2 поджаренных ломтика хлеба — они должны покрыть поверхность. Насыпьте в каждую миску по 50–60 г тертого сыра, слегка свешивая его с края.

  9. 9

    Бройл

    Поместите миски на противень и запекайте на расстоянии 8–10 см от нагревательной поверхности, пока сыр не начнет пузыриться, не подрумянится местами и не станет хрустящим по краям — около 4 минут. Смотрите внимательно; сыр превращается из идеального в подгоревший за считанные секунды.

  10. 10

    Подавать горячим

    Несите миски на стол на тарелках — они обжигают. Каждый посетитель раскалывает сырную корку ложкой, чтобы достать суп под ней. Бокал сухого белого вина и ничего больше – вот правильный прием пищи.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не сокращайте карамелизацию лука: «карамелизированный лук» продолжительностью менее 30 минут из блогов с рецептами — это не одно и то же блюдо. Настоящий суп с ойньоном требует терпеливого перемешивания не менее 60 минут.

  • →

    Качество говяжьего бульона решает все. Используйте домашний или качественный костный бульон (Aneto, Bonafide). Из бульонных кубиков получится жидкий, соленый и плоский суп — не беспокойтесь.

  • →

    Конте более аутентичен, чем Грюйер, для французского лукового супа, но супермаркет «Грюйер» подойдет. Избегайте «швейцарского сыра» из гастрономов — он не тает одинаково.

  • →

    Вчерашний багет сохраняется лучше свежего — свежий хлеб растворяется в супе. Если вы используете свежий, поджарьте его немного темнее.

Вариации

  • •

    Суп à l'oignon gratinée à la Lyonnaise — в каждую миску добавляют яичный желток и немного портвейна, а затем покрывают хлебом и сыром. Декадентский.

  • •

    Вегетарианство — используйте насыщенный грибной или овощной бульон и удвойте количество Вустершира (или используйте веганскую версию). Откажитесь от говядины.

  • •

    На шаге 5 вместо коньяка добавьте немного сухого хереса или мадеры, чтобы вкус был более глубоким и ореховым.

  • •

    Лук в скороварке — обжарьте 10 минут, затем готовьте в скороварке на высокой мощности 25 минут; завершает карамелизацию за меньшее время с аналогичными результатами.

Хранение

Охладите основу супа (перед хлебом и сыром) до 5 дней; замерзает 3 месяца. Всегда поджаривайте хлеб и добавляйте сыр непосредственно перед подачей — суп с хлебом не хранится, разваривается.

История и происхождение

Суп à l'oignon на протяжении веков был французским крестьянским блюдом, приготовленным из дешевого лука и черствого хлеба. В 19 веке он был возведен в статус парижской иконы на центральном оптовом рынке Ле-Аль, где носильщики и мясники ели его после ночных смен. Вариант запеканки с сыром описан в «Кулинарном руководстве» Огюста Эскофье (1903).

Часто задаваемые вопросы

Почему мой лук подгорает, а не карамелизируется?

Слишком высокая температура. Уменьшите до средне-низкого уровня после первых 15 минут. Карамелизация — это медленная реакция Майяра, а не обжиг — ключевым ингредиентом является терпение.

Могу ли я использовать овощной бульон, чтобы сделать его вегетарианским?

Да, используйте насыщенный темный грибно-овощной бульон (или веганский бульон «говяжий» от такого бренда, как Better Than Bouillon). По глубине не совсем сравним с говядиной, но суп остается превосходным.

Какую миску лучше всего использовать?

Традиционный французский луковый суп подают в керамических мисках «львиная голова» (около 350 мл) с ручками — они хорошо переносят жаровню. Подойдет любая керамическая формочка, пригодная для использования в духовке. Избегайте тонких стеклянных мисок; они трескаются.

Можно ли это сделать без алкоголя?

Да — на шаге 5 замените вино и коньяк смесью яблочного уксуса и воды в соотношении 1:1, а также добавьте немного вустерширского уксуса для глубины. Характер немного меняется, но суп по-прежнему хорош.

Факты о питании

За порцию (480g) · 4 общее количество порций

Калории580ккал
Белок22g
Углеводы56g
Жиры28g
Волокно6g
Белок22g
Углеводы56g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления90 мин
Общее время105 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.