
Унаги-но Кабаяки (Японский глазированный угорь на гриле)
Легендарный японский угорь на гриле в глазури — расколотый, приготовленный на пару, затем покрытый сладко-соленой тару и зажаренный на гриле до появления дымка.
Об этом рецепте
Унаги-но кабаяки — одно из самых роскошных традиционных блюд Японии — пресноводный угорь, намазанный сливочным маслом, приготовленный на пару до нежности, затем неоднократно смазанный таре (сладко-соленой глазурью из соевого соуса, мирина, саке и сахара) и обжаренный на углях до тех пор, пока поверхность не покроется лаком, а жир не вытопится. Это блюдо, которое японцы едят в день летнего солнцестояния, доё-но-уши-но-хи, чтобы побороть усталость от жары, подается на подушке из простого пропаренного риса как унаджу (в лакированной коробке) или унадон (в миске). Специализированные магазины унаги-я производят его уже более 200 лет; их тарные горшки никогда не опустошались, а только доливались — глубина вкуса складывалась на протяжении поколений. Дома вы будете использовать предварительно приготовленные замороженные унаги из азиатского продуктового магазина, но домашняя версия по-прежнему необыкновенна.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 filletsпредварительно приготовленные замороженные унаги (в стиле кабаяки, всего около 300 г)
- 120 млсоевый соус
- 120 млмирин
- 60 млради
- 60 гсахар
- 1 ст. л.мед (по желанию, для блеска)
- 3 стаканыгорячий японский короткозерновой рис
- 1 ст. л.Японский перец сансё (или свежемолотый черный перец)
- 1 маленький пучоксвежие листья шисо, нарезанные соломкой (по желанию)
- 1 ст. л.жареные семена кунжута
Инструкции
- 1
Сделать тару
Смешайте соевый соус, мирин, саке, сахар и мед в небольшой кастрюле. Доведите до слабого кипения, затем уменьшите огонь. Варите 12–15 минут, пока объем жидкости не уменьшится примерно на треть и не станет слегка сиропообразным. Он должен тонко покрывать тыльную сторону ложки. Зарезервируйте половину для стола; другая половина предназначена для наметки.
- 2
Приготовить унаги на пару (обновить)
Даже предварительно приготовленные замороженные унаги можно немного обработать паром, чтобы они стали мягче перед глазированием. Поместите филе в пароварку над кипящей водой на 4 минуты. Угорь должен выглядеть пухлым и нежным.
- 3
Первая глазурь
Переложите унаги на противень, застеленный фольгой. Смажьте толстым слоем наметочной тары.
- 4
Первая жарка
Жарьте под горячим грилем (или в духовке при температуре 240°C на верхней полке) в течение 90 секунд — тару начнет пузыриться и начнет покрываться лаком.
- 5
Глазурь и снова гриль
Вытащите, смажьте еще одним толстым слоем тары. Жарьте еще 60 секунд. Повторите цикл чистки и поджаривания в третий раз. Унаги должны иметь глубокий блеск красного дерева и слегка карамелизованные края.
- 6
Постройте чаши унадона
Разложите горячий рис по 4 глубоким мискам. Разрежьте каждое филе унаги поперек на 4-5 частей кухонными ножницами. Выложите ломтики поверх риса.
- 7
Соус и платье
Обильно полейте угорь и рис оставленной на столе тарелкой. Посыпьте перцем сансё, кунжутом и шисо.
- 8
Подавать немедленно
Ешьте горячим — тара покрывает рис, пока вы перемешиваете, угорь разваливается, сансё озаряет заднюю часть горла своим цитрусовым покалыванием.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Приготовление на пару перед глазированием увлажняет угорь, что крайне важно для замороженных полуфабрикатов.
- →
Нанесите тару тонкими слоями и поджарьте между ними — за три раунда образуется лак.
- →
Перец Сансё — традиционное послевкусие, его цитрусовый привкус делает унаги настоящим японским вкусом.
Вариации
- •
Хицумабуси (в стиле Нагои): подается в деревянной кадке. Первую порцию ешьте в чистом виде, вторую — с васаби и зеленым луком, третью — с чаем даси (очадзуке).
- •
Уна-Тама: сверху в центр миски положить яйцо всмятку.
- •
Вариант Анаго: используйте морского угря (анаго) — та же техника, более легкий результат.
Хранение
Глазированные унаги хранятся в холодильнике 2 дня. Разогрейте ненадолго в духовке или на сковороде при температуре 200°C, чтобы снова покрыть лаком. Тара хранится в банке месяцами.
История и происхождение
Стиль кабаяки появляется в японских кулинарных книгах 17 века. Традиция летнего солнцестояния была создана в 1700-х годах Хирагой Геннаи, который посоветовал продавцу унаги продавать угря как средство от жары. 250-летний ресторан периода Эдо Nodaiwa в Токио до сих пор ежедневно пополняет свою первоначальную тару.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли приготовить унаги из сырого?
Да, но это проект — сырого угря нужно разделать, нарезать бабочками, приготовить на пару и приготовить на гриле. Замороженные заранее приготовленные унаги в азиатских магазинах — практичный домашний вариант.
В чем разница между унаджу и унадоном?
Унаджу подают в лакированной деревянной коробке; унадон в керамической миске. То же блюдо, другая подача. Унаджу – более формальная версия.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Японская домашняя кухня: основные блюда, приемы и основные продукты, которыми должен овладеть каждый повар
14 мин
Основы японской кладовой: 15 ингредиентов, которые открывают путь к японской кухне
15 мин
Жирные кислоты омега-3: полное руководство по EPA, DHA, ALA — источники, преимущества и сколько вам нужно
14 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.