Перейти к содержимому
Унаги-но Кабаяки (Японский глазированный угорь на гриле)
japanesedinner✨ Новое

Унаги-но Кабаяки (Японский глазированный угорь на гриле)

Легендарный японский угорь на гриле в глазури — расколотый, приготовленный на пару, затем покрытый сладко-соленой тару и зажаренный на гриле до появления дымка.

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#японский#унаги#угорь#жареный на гриле#лето#роскошь
Поделиться:

Об этом рецепте

Унаги-но кабаяки — одно из самых роскошных традиционных блюд Японии — пресноводный угорь, намазанный сливочным маслом, приготовленный на пару до нежности, затем неоднократно смазанный таре (сладко-соленой глазурью из соевого соуса, мирина, саке и сахара) и обжаренный на углях до тех пор, пока поверхность не покроется лаком, а жир не вытопится. Это блюдо, которое японцы едят в день летнего солнцестояния, доё-но-уши-но-хи, чтобы побороть усталость от жары, подается на подушке из простого пропаренного риса как унаджу (в лакированной коробке) или унадон (в миске). Специализированные магазины унаги-я производят его уже более 200 лет; их тарные горшки никогда не опустошались, а только доливались — глубина вкуса складывалась на протяжении поколений. Дома вы будете использовать предварительно приготовленные замороженные унаги из азиатского продуктового магазина, но домашняя версия по-прежнему необыкновенна.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2 filletsпредварительно приготовленные замороженные унаги (в стиле кабаяки, всего около 300 г)
  • 120 млсоевый соус
  • 120 млмирин
  • 60 млради
  • 60 гсахар
  • 1 ст. л.мед (по желанию, для блеска)
  • 3 стаканыгорячий японский короткозерновой рис
  • 1 ст. л.Японский перец сансё (или свежемолотый черный перец)
  • 1 маленький пучоксвежие листья шисо, нарезанные соломкой (по желанию)
  • 1 ст. л.жареные семена кунжута

Инструкции

  1. 1

    Сделать тару

    Смешайте соевый соус, мирин, саке, сахар и мед в небольшой кастрюле. Доведите до слабого кипения, затем уменьшите огонь. Варите 12–15 минут, пока объем жидкости не уменьшится примерно на треть и не станет слегка сиропообразным. Он должен тонко покрывать тыльную сторону ложки. Зарезервируйте половину для стола; другая половина предназначена для наметки.

  2. 2

    Приготовить унаги на пару (обновить)

    Даже предварительно приготовленные замороженные унаги можно немного обработать паром, чтобы они стали мягче перед глазированием. Поместите филе в пароварку над кипящей водой на 4 минуты. Угорь должен выглядеть пухлым и нежным.

  3. 3

    Первая глазурь

    Переложите унаги на противень, застеленный фольгой. Смажьте толстым слоем наметочной тары.

  4. 4

    Первая жарка

    Жарьте под горячим грилем (или в духовке при температуре 240°C на верхней полке) в течение 90 секунд — тару начнет пузыриться и начнет покрываться лаком.

  5. 5

    Глазурь и снова гриль

    Вытащите, смажьте еще одним толстым слоем тары. Жарьте еще 60 секунд. Повторите цикл чистки и поджаривания в третий раз. Унаги должны иметь глубокий блеск красного дерева и слегка карамелизованные края.

  6. 6

    Постройте чаши унадона

    Разложите горячий рис по 4 глубоким мискам. Разрежьте каждое филе унаги поперек на 4-5 частей кухонными ножницами. Выложите ломтики поверх риса.

  7. 7

    Соус и платье

    Обильно полейте угорь и рис оставленной на столе тарелкой. Посыпьте перцем сансё, кунжутом и шисо.

  8. 8

    Подавать немедленно

    Ешьте горячим — тара покрывает рис, пока вы перемешиваете, угорь разваливается, сансё озаряет заднюю часть горла своим цитрусовым покалыванием.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Приготовление на пару перед глазированием увлажняет угорь, что крайне важно для замороженных полуфабрикатов.

  • →

    Нанесите тару тонкими слоями и поджарьте между ними — за три раунда образуется лак.

  • →

    Перец Сансё — традиционное послевкусие, его цитрусовый привкус делает унаги настоящим японским вкусом.

Вариации

  • •

    Хицумабуси (в стиле Нагои): подается в деревянной кадке. Первую порцию ешьте в чистом виде, вторую — с васаби и зеленым луком, третью — с чаем даси (очадзуке).

  • •

    Уна-Тама: сверху в центр миски положить яйцо всмятку.

  • •

    Вариант Анаго: используйте морского угря (анаго) — та же техника, более легкий результат.

Хранение

Глазированные унаги хранятся в холодильнике 2 дня. Разогрейте ненадолго в духовке или на сковороде при температуре 200°C, чтобы снова покрыть лаком. Тара хранится в банке месяцами.

История и происхождение

Стиль кабаяки появляется в японских кулинарных книгах 17 века. Традиция летнего солнцестояния была создана в 1700-х годах Хирагой Геннаи, который посоветовал продавцу унаги продавать угря как средство от жары. 250-летний ресторан периода Эдо Nodaiwa в Токио до сих пор ежедневно пополняет свою первоначальную тару.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить унаги из сырого?

Да, но это проект — сырого угря нужно разделать, нарезать бабочками, приготовить на пару и приготовить на гриле. Замороженные заранее приготовленные унаги в азиатских магазинах — практичный домашний вариант.

В чем разница между унаджу и унадоном?

Унаджу подают в лакированной деревянной коробке; унадон в керамической миске. То же блюдо, другая подача. Унаджу – более формальная версия.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории540ккал
Белок26g
Углеводы72g
Жиры14g
Волокно1g
Белок26g
Углеводы72g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления20 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.