İçeriğe atla
australiandinner✨ Yeni

Osso Buco Tarzı Sığır Eti Shin Braise

Sığır eti, kırmızı şarap ve domatesle, et kemikten ayrılıncaya ve ilik sosun içinde eriyene kadar yavaş yavaş kavrulur.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
165 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Avustralyalı#sığır eti#buğulama#kırmızı şarap#Gremolata#yavaş pişirilmiş

Bu Tarif Hakkında

Bu kızartma, ülkenin büyük İtalyan topluluğu aracılığıyla Avustralya ev yemeklerinde iyi bir şekilde yerleşmiş olan İtalyan osso buco tekniğini alır ve bunu, ortasında ilik dolu bir kemik içeren etli, iyi mermerli çapraz kesimler olan sığır kaval kemiğine uygular. Kavurma işleminden önce incik parçalarını sertçe kızartmak, uzun süre kaynatmanın tek başına kopyalayamayacağı derin bir lezzet tabanı oluşturur. Aromatik temeli, havuç, kereviz ve soğandan oluşan klasik bir soffritto oluşturur ve domatesler ve et suyu içeri girmeden önce azaltılan cömert bir bardak kırmızı şarap, çiğ, sarhoş bir kenar yerine gerçek derinlik katar. Bağ dokusunun parçalanması ve iliğin sosun içinde erimesi ve onu daha da zenginleştirmesi için, buğulamanın düşük ateşte iki ila üç saat boyunca gerçek bir kaynamaya ihtiyacı vardır. Servisten hemen önce bir miktar gremolata (limon kabuğu rendesi, sarımsak ve maydanoz) ile tamamlanan parlak narenciye, zenginliği ortadan kaldırır ve yemeğin ağır hissetmesini önler; bu, doğrudan İtalyan orijinalinden ödünç alınan bir tekniktir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 4dana incik çapraz kesimleri (osso buco stili)
  • 0.5 su bardağıçok amaçlı un(tarama için)
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1havuç(doğranmış)
  • 1 sapkereviz(doğranmış)
  • 1sarı soğan(doğranmış)
  • 1 su bardağıkuru kırmızı şarap
  • 1 can (14 oz)ezilmiş domates
  • 2 su bardağısığır eti stoğu
  • 2defne yaprağı
  • 2 çay kaşığıince deniz tuzu(tatmak)
  • 1 yemek kaşığılimon kabuğu rendesi(Gremolata için)
  • 1 dişsarımsak(gremolata için kıyılmış)
  • 0.25 su bardağıtaze maydanoz(gremolata için doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Tarama ve kahverengi

    Dana inciklerini tuzla tatlandırın ve hafifçe una bulayın. Ağır bir tencerede sıcak yağda her tarafı 3-4 dakika kızartılır, sonra çıkarılır ve bir kenara bırakılır.

  2. 2

    Soffritto'yu inşa et

    Aynı tencerede havuç, kereviz ve soğanı yumuşayana kadar 8-10 dakika pişirin.

  3. 3

    Sır giderme

    Kırmızı şarabı dökün, kızartılmış parçaları kazıyın ve yarı yarıya azalıncaya kadar 5 dakika pişirin.

  4. 4

    Kızartma

    Eti tekrar tencereye alın, ezilmiş domatesleri, et suyunu ve defne yapraklarını ekleyin. Kaynamaya bırakın, kapağını kapatın ve et kemikten düşene kadar 2,5 ila 3 saat kadar kısık ateşte pişirin.

    Kızartmayı kaynatmayın, açık ateşte tutun; sert bir kaynatma, eti nazikçe parçalamak yerine sertleştirir.

  5. 5

    Tutarlılığı kontrol edin

    Son 20-30 dakika sosun koyulaşması gerekiyorsa kapağını açın ve defne yapraklarını çıkarın.

  6. 6

    Gremolatayı yap

    Servis yapmadan hemen önce limon kabuğu rendesini, kıyılmış sarımsağı ve maydanozu karıştırın.

  7. 7

    Servis yap

    İncik parçalarını bol sosla kaplayın ve üzerine gremolata serpin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sığır eti kızartmadan önce iyice kızartın; oluşturduğu derin kabuk, tüm sosun lezzetinin temelidir.

  • →

    Kızartmayı kaynayan bir kaynama yerine hafif bir kaynamada tutun - düşük, yavaş ısı, eti sertleştirmeden bağ dokusunu parçalayan şeydir.

  • →

    Gremolata'yı atlamayın - parlak limon ve sarımsak kaplaması, bu zengin sosun ağır veya tek notalı bir tada sahip olmasını engelleyen şeydir.

Varyasyonlar

  • •

    Hafta içi kolay bir eşleştirme için geleneksel risotto yerine kremalı polenta üzerinde servis yapın.

  • •

    Kasapta daha uygunsa, kaval kemiği yerine kısa dana kaburga kullanın.

  • •

    Şarap ve domatesin yanında ekstra derinlik için sosun içine bir dilim portakal kabuğu rendesi ekleyin.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet gece boyunca iyileşir. 3 aya kadar iyice donar; her seferinde taze gremolata ekleyerek ocakta yavaşça eritin ve yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Bu kızartma, İtalyan göçünün 20. yüzyılın ortalarından itibaren Avustralya ev yemekleri üzerindeki derin etkisini yansıtıyor ve Avustralya kasap dükkanlarında ve süpermarketlerde yaygın olarak bulunan kesilmiş ve kiler zımbalarını kullanarak Milano osso buco geleneğini uyarlıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu yavaş bir tencerede yapabilir miyim?

Evet - eti kızartın ve önce tabanı ocakta hazırlayın, ardından et kemikten düşene kadar 6-7 saat boyunca düşük ateşte yavaş tencereye aktarın.

Peki ya dana incik bulamazsam?

Sığır kısa kaburgaları veya öküz kuyruğunun her ikisi de benzer şekilde kızartılır ve yerini alabilir, ancak pişirme süreleri kesimin boyutuna bağlı olarak biraz değişebilir.

Kızartmam neden 2 saat sonra hala sert?

Muhtemelen daha fazla zamana ihtiyacı var; sığır kaval kemiği çok fazla bağ dokusuna sahiptir ve uygun şekilde yumuşayana kadar kısık ateşte 3 saate kadar sürebilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar14g
Yağ26g
Elyaf3g
proteini38g
Karbonhidratlar14g
Yağ26g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi165 dk
Toplam süre185 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın