Güney Hindistan Otlu Kişnişli Pirinç Salatası
Kişniş-nane ezmesi, kavrulmuş fıstık ve temperlenmiş hardal tohumu ile karıştırılmış zerdeçallı pirinç.
Bu Tarif Hakkında
Bu salata, limonlu pilav ve hindistancevizi pirinci gibi Güney Hindistan'ın temperlenmiş pirinç yemeklerinden yararlanır; burada pişmiş pirinç, soğuk sos yerine hardal tohumları, köri yaprakları ve kurutulmuş biberlerden oluşan sıcak yağda tavlanır. Burada, kişniş turşusu mantığına tipik bir Batı bitki sosundan daha yakın olan, renk ve tazelik için pirincin içine bir kişniş-nane ezmesi katlanır. Temperleme veya tadka, Güney Hindistan pirinç yemeklerine kendine özgü çıtırlığını ve aromasını veren şeydir: hardal tohumları, çıtırdayana kadar sıcak yağa atılır, ardından altın rengine kadar kızartılan urad dal, köri yaprakları ve kurutulmuş kırmızı biberler, hepsi pirincin üzerine cızırtılı bir şekilde dökülür. Bu adımı atlamak veya hardal tohumlarının patlamaması için yağı az ısıtmak, yemeğin tadının düz kalmasına neden olur. Üstüne serpiştirilmiş kavrulmuş fıstıklar, bitki ezmesinin tazeliğine çıtırlık ve cevizli bir kontrast katıyor ve salata, geleneksel olarak oda sıcaklığında servis ediliyor, bu da onu, buzdolabının dışında birkaç saat dayanabildiği için paketlenmiş öğle yemekleri veya potlucks için iyi bir seçenek haline getiriyor.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 3 su bardağıpişmiş basmati veya sona masoori pirinci, soğutulmuş
- 1 su bardağıkişniş yaprakları
- 0.5 su bardağınane yaprakları
- 2 bütünyeşil biber
- 1 yemek kaşığılimon suyu
- 3 yemek kaşığıyağ
- 1 çay kaşığıhardal tohumları
- 1 yemek kaşığıUrad dal (bölünmüş siyah mercimek)
- 10 leafköri yaprakları
- 2 bütünkurutulmuş kırmızı biber
- 0.5 çay kaşığızerdeçal
- 0.33 su bardağıkavrulmuş fıstık
- 1 çay kaşığıtuz
Yapılışı
- 1
Bitki ezmesini hazırlayın
Kişniş, nane, yeşil biber ve limon suyunu bir miktar su ile pürüzsüz, kalın bir macun elde edene kadar karıştırın.
- 2
Zerdeçalı kızartın
Pişmiş, soğutulmuş pirinci zerdeçal ve tuzla eşit bir renk elde edene kadar karıştırın.
- 3
Temperlemeyi yapın
Yağı küçük bir tavada orta ateşte ısıtın. Hardal tohumlarını ekleyin ve patlamalarını bekleyin, ardından urad dal'ı ekleyin ve altın rengi olana kadar kızartın. Köri yapraklarını ve kurutulmuş biberleri ekleyin, gevrekleşinceye kadar yaklaşık 1 dakika kızartın.
- 4
Birleştir
Cızırtılı karışımı zerdeçallı pirincin üzerine dökün ve eşit şekilde dağıtmak için fırlatın.
- 5
Bitki ezmesini katlayın
Bitki ezmesini pirince ekleyin ve pirinç tanelerini ezmemeye dikkat ederek eşit şekilde kaplanana kadar yavaşça atın.
- 6
Servis yap
Üzerine kavrulmuş fıstık serpip oda sıcaklığında servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Tamamen soğutulmuş, sıcak olmayan pirinç kullanın, böylece bitki ezmesiyle atıldığında yumuşak olmaz.
- →
Urad dal'ı sadece soluk değil, tamamen altın kahverengi olana kadar kızartın - tavlamaya karakteristik cevizli çıtırlığını veren şey budur.
- →
Harmanlanmış bitkilerin yoğunlukları farklılık gösterdiğinden, bitki ezmesini yavaş yavaş ekleyin ve ilerledikçe tadın.
Varyasyonlar
- •
Güney Hindistan hindistan cevizi-otlu pirinç melezi için rendelenmiş taze hindistan cevizi ekleyin.
- •
Bitki ezmesini sade limon ve zerdeçal sosuyla değiştirin, sade limonlu pirinçle değiştirin.
- •
Yer fıstığı yerine veya yanında tavlama yağında kızartılmış kaju fıstıklarını ekleyin.
Depolama
3 güne kadar hava geçirmez bir kapta soğutun; Pirinç soğuduğunda sertleştiğinden, servis yapmadan önce oda sıcaklığına getirin veya hafifçe yeniden ısıtın.
Tarih ve Köken
Limonlu pilav ve hindistancevizi pirinci gibi sertleştirilmiş pirinç yemekleri, Güney Hindistan'ın ev yemekleri ve tapınak yemeği geleneklerinin temel öğeleridir ve genellikle hardal tohumları ve mercimeklerin hızlı bir şekilde sertleştirilmesiyle kalan pirinci kullanmanın bir yolu olarak hazırlanır.
Sıkça Sorulan Sorular
Beyaz pirinç yerine esmer pirinç kullanabilir miyim?
Evet, doku daha çiğnenebilir ve yoğun olsa da, normalden biraz daha yumuşak pişirin, böylece tavlama yağını ve bitki hamurunu iyi emer.
Ya köri yaprağı bulamazsam?
Yemeğin tadı onlar olmadan da güzel olacaktır, ancak kendine özgü narenciye aromasını kaybedersiniz - yakın bir alternatif yoktur, bu nedenle taze veya dondurulmuş yaprakları aramaya değer.
Hardal tohumlarım neden patlamadı?
Yağ muhtemelen yeterince sıcak değildi; geri kalanını eklemeden önce, tek bir tohum cızırdayıp birkaç saniye içinde patlayana kadar ısıtın.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla Hint Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Malzemeye Göre Keşfet
Aynı temel malzemelerle hazırlanan diğer tarifler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın