İçeriğe atla
indiandinner✨ Yeni

Hint Sarımsaklı Sade Pilav (Lehsuni Pulao)

Derince kızartılmış sarımsak ve yağda çiçek açan bütün baharatlar üzerine yapılan hoş kokulu basmati pirinç pilavı.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.5
Puanlamak için giriş yap
#hint#pirinç#sarımsak#vejetaryen#pilav#glutensiz

Bu Tarif Hakkında

Lehsuni pulao, Kuzey Hindistan'daki ev mutfaklarında bulunan, bütün baharatların yağda açıldığı, ince dilimlenmiş sarımsakların derin altın sarısı ve ceviz kıvamına gelinceye kadar kızartıldığı ve basmati pirincinin, buharlanırken tüm bu lezzeti emmesi için katmanlar halinde yerleştirildiği, sarımsaklı bir pirinç yemeğidir. Biryani'den daha basittir - ayrı ayrı pişirilmiş et katmanları veya özenle hazırlanmış dum buharda pişirme yok - ama daha az lezzetli değil, sadece sarımsak, sade yağ ve bütün baharatlardan ne kadar karakter aldığı için ödüllendiriliyor. İyi pulao'yu ortalamadan ayıran teknik, sarımsağı, yanmadan derin altın kahverengiye dönüşecek kadar yavaş kızartmaktır - yanmış sarımsak acıya döner ve tüm tencereyi mahveder. Basmati pirincini su berraklaşana kadar birkaç kez durulamak, ardından 20-30 dakika suda bekletmek, tanelerin topaklanıp nişastalı olmaktan ziyade ayrı ve kabarık kalmasını sağlar. Serinletici bir raita veya basit bir dal ile birlikte servis edilen bu pulao, Pencap ve Delhi evlerinde hafta içi rahat bir yemektir ve lezzet derinliğine göre ne kadar çabuk bir araya geldiğine değer verir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağıbasmati pirinci(durulandı ve 20 dakika ıslatıldı)
  • 3 yemek kaşığısıvı yağ
  • 10 dişsarımsak(ince dilimlenmiş)
  • 1defne yaprağı
  • 1tarçın çubuğu
  • 4yeşil kakule kabukları
  • 4karanfil
  • 1 çay kaşığıkimyon tohumları
  • 1soğan(ince dilimlenmiş)
  • 2yeşil biber(yarık)
  • 3.5 su bardağısu
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 2 yemek kaşığıkişniş(süslemek için doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Sarımsakları kızartın

    Ağır bir tencerede yağı orta-düşük sıcaklıkta ısıtın. Dilimlenmiş sarımsağı ekleyin ve sık sık karıştırarak koyu altın rengi kahverengi olana kadar 4-5 dakika kızartın. Yarısını delikli kepçeyle çıkarın ve süslemek için bir kenara bırakın.

  2. 2

    Bütün baharatları çiçek aç

    Kalan yağ ve sarımsağa defne yaprağı, tarçın, kakule, karanfil ve kimyon tohumu ekleyin. Kokusu çıkana kadar 30 saniye kızartın.

  3. 3

    Soğanı pişirin

    Dilimlenmiş soğanı ve yeşil biberleri ekleyin, yumuşak ve altın rengi olana kadar 6-8 dakika pişirin.

  4. 4

    Pirinç ve kızarmış ekmek ekleyin

    Islattığınız pirinci süzüp tencereye ekleyin. Her bir tanesini kırmadan yağla kaplamak için 2 dakika hafifçe karıştırın.

  5. 5

    Kapalı olarak kaynatın

    Suyu ve tuzu ekleyip kaynatın, ardından ateşi en aza indirin, kapağını sıkıca kapatın ve kapağı kaldırmadan 15 dakika pişirin.

  6. 6

    Dinlenme ve tüylenme

    Ateşten alın ve 10 dakika boyunca üstü kapalı olarak bekletin. Bir çatalla hafifçe kabartın, ayrılmış kızarmış sarımsak ve kişnişle süsleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sarımsakları yüksek değil, orta-düşük ateşte kızartın; kavurmadan altın rengine dönmesi için zamana ihtiyacı vardır.

  • →

    Pirinci pişirmeden önce en az 20 dakika suda bekletin, böylece taneler eşit şekilde pişer ve ayrı kalır.

  • →

    Pirinç buharlanırken kapağı kaldırmaya karşı koyun; sıkışan buhar, onu eşit şekilde pişirmeyi bitiren şeydir.

Varyasyonlar

  • •

    Daha dokulu bir pulao için soğanla birlikte yeşil bezelye veya kaju fıstığı ekleyin.

  • •

    Daha besleyici, daha yüksek lifli bir versiyon için kahverengi basmati pirinci kullanın, suyu ayarlayın ve pişirme süresini biraz artırın.

  • •

    Pişirmenin son 5 dakikasında kuşbaşı paneer ekleyerek tek kaplık bir yemek haline getirin.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın. Tahılları kurutmadan nemi geri kazandırmak için üstü kapalı olarak ocakta veya mikrodalgada bir miktar su ile yeniden ısıtın.

Tarih ve Köken

Pulao tarzı pirinç pişirmenin, İran ve Babür etkisindeki Hint mutfağında derin kökleri vardır; burada bütün baharatlar yağda çiçek açar ve birlikte buharda pişirilir, sayısız bölgesel varyasyonun temeli haline gelir; lehsuni pulao gibi sarımsaklı ileri versiyonlar Pencap ev yemeklerinde yaygındır.

Sıkça Sorulan Sorular

Ocak yerine pilav pişirici kullanabilir miyim?

Evet - önce sarımsak, baharat ve soğanı bir tavada kızartın, ardından pirinç ve su dahil her şeyi bir pirinç pişiriciye aktarın ve normal beyaz pirinç ayarında pişirin.

Pirincim neden yumuşak yerine yumuşak görünüyor?

Bu genellikle çok fazla su kullanıldığı veya pirincin önceden yeterince durulanmadığı anlamına gelir; su berraklaşana kadar durulayın ve 1:1,75 pirinç/su oranına sadık kalın.

Bunu yağsız yapabilir miyim?

Nötr yağ veya tereyağı her ikisi de işe yarar, ancak sade yağın fındıksı tadı bu yemeği farklı kılan şeyin bir parçasıdır - mümkünse arıtılmış tereyağı aranmaya değer.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon

Kalori370Kalori
proteini7g
Karbonhidratlar62g
Yağ11g
Elyaf2g
proteini7g
Karbonhidratlar62g
Yağ11g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi30 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın