İçeriğe atla
indiandinner✨ Yeni

Sarımsak ve Kimyon Khichdi Güveç

Kavrulmuş sarımsakla doldurulmuş tek kapta pirinç ve mercimek khichdi, üstü altın sarısı ve gevrek oluncaya kadar pişirilir.

Hazırlık
16 dk
Pişirme
34 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Zor
4.2
Puanlamak için giriş yap
#hint#akşam yemeği#zor#kiler#kavrulmuş

Bu Tarif Hakkında

Khichdi, Hindistan'ın orijinal rahatlatıcı yemeğidir - pirinç ve bölünmüş mercimeklerin bir araya getirilerek yumuşak, yulaf lapasına benzer bir tabak halinde pişirilmesi, Gujarati khichdi'den Bengalce khichuri'ye kadar hemen hemen her bölgesel mutfakta bir biçimde ortaya çıkar. Bu versiyon, ağır bir sarımsak ezmesine yaslanır, tatlı ve fındık kıvamına gelinceye kadar kavrulur, ardından kısa bir süre piliç altında pişirilir, böylece üst kısmı gevrek, altın rengi bir kabuk oluştururken içi yumuşak ve kremsi kalır. Geleneksel olarak tamamen ocakta pişirilir ve sonunda kısa bir fırında pişirilir, khichdi'ye biraz dokusal kontrast veren bir ev mutfağı numarasıdır - oldukça Hint bazında uygulanan Batı mutfağında güveçlerin nasıl bir kabuk geliştirdiğine bir selam. Başlangıçta yağda açan bütün kimyon tohumları yemeğin tamamına yayılır. Birisi hasta olduğunda ya da buzdolabı neredeyse boşaldığında Hintli ailelerin başvurduğu yemektir; aynı zamanda besleyici, yumuşak ve tüketilmesi gereken sebzelere sonsuz derecede uyarlanabilir olduğu için değerlidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 su bardağıbasmati pirinci(durulanmış)
  • 0.5 su bardağıbölünmüş sarı moong dal(durulanmış)
  • 4 su bardağısu(artı gerektiğinde daha fazlası)
  • 1 başsarımsak(karanfiller ayrılmış ve soyulmuş)
  • 3 yemek kaşığısıvı yağ
  • 1 çay kaşığıkimyon tohumları
  • 1defne yaprağı
  • 0.5 çay kaşığızerdeçal
  • 1havuç(doğranmış)
  • 0.5 su bardağıyeşil bezelye
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu
  • 0.5 su bardağırendelenmiş peynir(isteğe bağlı, üst kısım için)
  • 2 yemek kaşığıtaze kişniş(doğranmış)

Yapılışı

  1. 1

    Sarımsakları kızartın

    Küçük bir tavada 1 yemek kaşığı tereyağını kısık ateşte ısıtın. Sarımsak dişlerini ekleyin ve sık sık karıştırarak koyu altın rengi ve yumuşayana kadar 6-8 dakika pişirin. Bir kenara koyun.

  2. 2

    Kimyon çiçek aç

    Ağır bir tencerede, kalan yağı orta ateşte ısıtın. Kimyon tohumlarını ve defne yaprağını ekleyin, kokusu çıkana kadar 30 saniye kızartın.

  3. 3

    Pirinç ve dal ekleyin

    Durulanmış pirinci ve dalayı tencereye ekleyin ve 1 dakika boyunca yağla kaplanacak şekilde karıştırın. Zerdeçal ve su ekleyin.

  4. 4

    Yumuşak olana kadar kaynatın

    Kaynatın, ardından ısıyı azaltın ve ara sıra karıştırarak, pirinç ve dal, yulaf lapası benzeri kalın bir kıvama gelinceye kadar 18-20 dakika, kapağı açık pişirin.

  5. 5

    Sebze ve sarımsak ekleyin

    Havuç, bezelye, kavrulmuş sarımsak ve tuzu karıştırın. Sebzeler yumuşayana kadar 5 dakika daha pişirin. Çok koyu görünüyorsa daha fazla sıcak su ekleyin.

  6. 6

    Üstü pişirin

    Bir fırın tepsisine aktarın, kullanıyorsanız üzerine peynir koyun ve üstü altın sarısı ve hafif gevrek oluncaya kadar 3-4 dakika kızartın. Kişnişle süsleyip sıcak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Sarımsakları kısık ateşte ve yavaş yavaş kızartın; yüksek ısı, tatlı hale gelmeden önce acı bir şekilde yakar.

  • →

    Khichdi çok hızlı koyulaşırsa, kaynatırken yavaş yavaş ekstra sıcak su ekleyin; sert pirinç değil, gevşek bir yulaf lapası gibi sonuçlanmalı.

  • →

    Üst kısmı çıtır istemiyorsanız klasik ocak üstü khichdi için piliç aşamasını tamamen atlayın.

Varyasyonlar

  • •

    Geleneksel son dokunuş olarak masaya bir kaşık dolusu yağ ve bir miktar limon ekleyin.

  • •

    Ekstra protein ve daha besleyici bir lokma için pirincin yarısı yerine kinoa kullanın.

  • •

    Kaynatmanın son birkaç dakikasında karıştırılan hindistancevizi sütünü bir girdapla daha zengin hale getirin.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın. Khichdi soğutulduğunda önemli ölçüde kalınlaşır - bol miktarda su veya et suyu ile yeniden ısıtın, sık sık karıştırarak yulaf lapası kıvamına gelinceye kadar tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Khichdi, Hint mutfağında belgelenmiş en eski yemeklerden biridir; yüzyıllar öncesine dayanan metinlerde adı geçen ve İngiliz kedgeree'sinin ilham kaynağı olarak kabul edilen, sömürge subayları tarafından füme balık ve yumurtayla uyarlanan bir yemektir.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu yağsız yapabilir miyim?

Evet, nötr bir yağ veya tereyağı kullanın, ancak ghee'nin fındıksı tadı, khichdi tadını tamamlayan şeyin bir parçasıdır.

Khichdi'm neden çok kalın veya çok ince?

Pirinç ve dal, yaşa ve markaya bağlı olarak suyu farklı şekilde emer; sonuna doğru yavaş yavaş su ekleyin ve tercih ettiğiniz kıvama getirin.

Khichdi'nin yumuşak olması mı gerekiyor?

Evet, ayrı pirinç ve dal yemeklerinden farklı olarak, khichdi'nin yumuşak, birleşik, yulaf lapasına benzer bir dokuya kadar pişirilmesi amaçlanıyor.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (340g) · 4 toplam porsiyon

Kalori380Kalori
proteini14g
Karbonhidratlar58g
Yağ10g
Elyaf5g
proteini14g
Karbonhidratlar58g
Yağ10g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı16 dk
Pişirme süresi34 dk
Toplam süre50 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın