İtalyan Nane ve Parmesan Polenta
Kremsi taş öğütülmüş polenta, parlaklık için tereyağı, Parmesan ve bir avuç dolusu taze nane ile tamamlandı.
Bu Tarif Hakkında
Polenta (suda veya et suyunda kalın ve kremsi hale gelinceye kadar yavaş yavaş pişirilen kaba mısır unu), özellikle geleneksel olarak ekmek veya makarna yerine kullanıldığı Veneto ve Lombardiya gibi bölgelerde, Kuzey İtalya yemeklerinin temelini oluşturur. Bu versiyon, klasik tereyağı ve Parmesanla zenginleştirilmiş polentayı, sonunda karıştırılan cömert bir avuç dolusu taze nane ile tamamlıyor; normal adaçayı veya biberiyeden daha az yaygın olan ancak İtalyan bitki geleneklerine uygun, daha hafif, otsu bir dokunuş. Büyük polenta tekniği tamamen sabırla ilgilidir: topaklanmaları önlemek için başlangıçta sürekli olarak çırpılması gerekir, ardından kısık ateşte ve yavaş yavaş kaynatılır, sık sık karıştırılarak en az 30-40 dakika (geleneksel kaba öğütülmüş polenta için daha uzun) ham, kumlu kenarını kaybedip ipeksi ve kalın hale gelinceye kadar. Bu adımı aceleye getirmek, ne kadar tereyağı ve peynir eklerseniz ekleyin, polentanın tadının kireçli olmasına neden olur. Kızarmış etler, mantarlar için yatak olarak veya tek başına ekstra Parmesan ile servis edilen bu polenta, gerçekten mütevazı bir malzemenin, doğru teknik ve ocakta yeterli süre ile nasıl zengin ve rahatlatıcı bir şeye dönüştüğünü gösteriyor.
Malzemeler
Porsiyonlar 4
- 1 su bardağıkaba polenta mısır unu
- 4 su bardağısu
- 1 su bardağıtam yağlı süt
- 1.5 çay kaşığıtuz
- 4 yemek kaşığıtereyağı
- 0.75 su bardağıParmesan(rendelenmiş)
- 0.33 su bardağıtaze nane yaprakları(doğranmış)
- 0.25 çay kaşığıkarabiber
Yapılışı
- 1
Sıvıyı kaynatın
Ağır bir tencerede su, süt ve tuzu birleştirin ve kaynatın.
- 2
Mısır ununu çırpın
Isıyı düşük seviyeye düşürün ve topaklanmaları önlemek için polenta mısır ununu sabit bir akışla yavaşça çırpın.
- 3
Yavaş yavaş kaynatın
Isıyı en düşük ayara indirin ve tahta bir kaşıkla sık sık karıştırarak, kalın, kremsi ve artık kumlu olmayana kadar 35-40 dakika pişirin.
- 4
Tereyağı ve peynirle zenginleştirin
Tereyağı ve Parmesan'ı eriyene ve tamamen birleşene kadar karıştırın.
- 5
Nane ekleyin
Nanenin parlak ve taze kalması için servis yapmadan hemen önce doğranmış nane ve karabiberi karıştırın.
- 6
Servis yap
Üzerine ekstra Parmesan ekleyerek hemen sıcak ve kremsi halde servis yapın.
Bunu pişirdin mi?
Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.
Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.
Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz
- Yemek takvimi
- Market listesi
- Yapay zeka tarif önerileri
Ne yediğini takip et
Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.
Profesyonel İpuçları
- →
Mısır ununu başlangıçta yavaş ve istikrarlı bir şekilde çırpın; hepsini bir anda dökmek polentanın topaklı olmasının ana nedenidir.
- →
Tencerenin dibinin yanmasını önlemek için, yalnızca başlangıçta değil, pişirme süresi boyunca sık sık karıştırın.
- →
Taze naneyi yalnızca en sonuna ekleyin, böylece parlak kalır ve uzun süre sıcaktan dolayı kararmaz ve acı olmaz.
Varyasyonlar
- •
Daha hızlı bir versiyon için, yaklaşık 5-10 dakika içinde hazır olan çabuk pişirilen polentayı kullanın, ancak doku biraz daha az zengindir.
- •
Daha geleneksel bir bitki eşleştirmesi için nane yerine taze adaçayı veya biberiye ekleyin.
- •
Garnitür yerine tam bir yemek için sotelenmiş mantar veya kızarmış et ragu ekleyin.
Depolama
4 güne kadar buzdolabında saklayın; polenta soğutulduğunda önemli ölçüde sertleşir. Biraz süt veya su ekleyerek yeniden ısıtın, düşük ateşte karıştırarak kremsi bir kıvama gelinceye kadar gevşetin veya kalan sert polentayı dilimleyip tavada kızartın.
Tarih ve Köken
Polenta, mısırın 16. yüzyılda Amerika'dan getirilmesinden bu yana kuzey İtalya'nın temel gıdası olmuştur; tarihsel olarak az bulunan buğdayın yerini alan bir köylü yemeğidir ve artık rustikden rafine restoran hazırlıklarına kadar tüm İtalyan yemeklerinde beğeniyle tüketilmektedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Anında veya çabuk pişirilen polentayı kullanabilir miyim?
Evet, 40 yerine 5-10 dakikada pişiyor, ancak geleneksel kaba öğütülmüş polenta, birçok aşçının tercih ettiği daha rustik bir dokuya ve daha derin bir mısır aromasına sahip.
Polentam neden topak topak?
Mısır unu muhtemelen başlangıçta çok hızlı veya sürekli çırpılmadan eklenmiştir; topaklanmayı önlemek için kuvvetli bir şekilde çırparken daima yavaş ve sabit bir akışla ekleyin.
Polentayı önceden yapabilir miyim?
Evet, ayarlamak için bir tabağa dökün, ardından sert polentayı dilimleyin ve tavada kızartın veya ızgarada pişirin - kalanları tamamen farklı, çıtır bir dokuya sahip olarak kullanmanın yaygın bir yolu.
Besin Değerleri
Porsiyon başına (260g) · 4 toplam porsiyon
Zaman Özeti
Sorularınız mı var?
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Kılavuzlarda Öne Çıkanlar
Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:
Daha Fazla İtalyan Tarifi
Bunları da Beğenebilirsiniz
Dünyanın diğer mutfaklarından benzer yemekler.
Ücretsiz Mutfak Araçları
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.
Bunu Bir Plana Dönüştür
Takvime ekle, alışveriş listesi çıkar, elindekileri takip et.
Yemek Planlama Takvimi
Bu tarifi bir güne yerleştirin ve haftayı onun etrafında kurun.
Market Listesi Uygulaması
Bu malzeme listesini reyonlara göre birleştirilmiş bir alışveriş listesine dönüştürün.
Yapay Zekâ Beslenme Uzmanı
Bu yemek için malzeme değişimleri, makrolar ve porsiyonları sade bir dille sorun.
Sıradaki Okuma
Bu yemeğin arkasındaki fikirleri derinleştiren uzun yazılar.
Topluluk
Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın