İçeriğe atla
japanesedinner✨ Yeni

Osechi'den Esinlenen Yeni Yıl Bitki ve Sebze Tabağı

Osechi ryori geleneklerinden ilham alan, kaynatılmış sebzeler, otlu pirinç ve sırlı köklerden oluşan, Japon Yeni Yılı tarzı şenlikli bir tabak.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#japon#oseçi#yeni yıl#yağmurluk#akşam yemeği#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Osechi ryori, Japonya'da Yeni Yıl için servis edilen, jubako adı verilen istiflenmiş lake kutulara paketlenmiş geleneksel yemek dizisidir; burada her bir bileşen sembolik anlam taşır - sağlık için tatlı siyah fasulye, mutluluk için yosun ruloları, deliklerinden net görüş için nilüfer kökü. Bu tabak, birkaç gün süren osechi yayılımını denemek yerine, soya ve mirinle kaplanmış, bitki benekli pirinçle eşleştirilen, kaynatılmış kök sebzelerin (nimono) geleneğinden yararlanan, basitleştirilmiş, tek servislik bir yorumdur. Gerçek osechi pişirme tekniği nimono'dur: sebzeler, lezzeti emene ama şekillerini koruyana kadar baharatlı bir dashi et suyunda hafifçe kaynatılır, her sebze, pişme süresine bağlı olarak farklı bir noktada eklenir. Bu, her şeyin üzerine dökülen hızlı bir sos yerine sabırlı, katkı maddesi içeren bir baharattır. Birlikte servis edilen tabakta, sırlı havuç ve nilüfer kökünün yumuşak tatlılığı, her bir sebzeye batırılmış soya-dashi et suyunun umamisi ve kokulu otlu pirinç var; Japonya'da bir Yeni Yıl masasına giren renk ve bakıma daha küçük, hafta içi dostu bir selam.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1havuç(çiçek şekilleri veya yuvarlaklar halinde kesin)
  • 1 küçüklotus kökü(soyulmuş, yuvarlak dilimlenmiş)
  • 1taro veya patates(soyulmuş, küp şeklinde)
  • 6yeşil fasulye(kesilmiş)
  • 2 su bardağıDashi
  • 3 yemek kaşığısoya sosu
  • 2 yemek kaşığımirin
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 1 yemek kaşığınötr yağ
  • 4 su bardağıpişmiş kısa taneli pirinç
  • 0.25 su bardağıtaze otlar karışımı(shiso ve mitsuba, doğranmış veya maydanoz ve nane yerine)
  • 1 çay kaşığıkavrulmuş susam tohumları

Yapılışı

  1. 1

    Kökleri sarar

    Yağı ağır bir tencerede orta ateşte ısıtın. Havuç, nilüfer kökü ve taro veya patatesi ekleyin ve hafifçe yağla kaplamak ve kenarlarını yumuşatmaya başlamak için 3-4 dakika soteleyin.

  2. 2

    Tecrübeli Dashi'yi kaynatın

    Dashi, soya sosu, mirin ve şekeri ekleyin. Hafifçe kaynatın, ardından ateşi kısın ve sebzeler yumuşayıncaya ve sıvı yarı yarıya azalıncaya kadar 20-25 dakika açıkta pişirin.

  3. 3

    Yeşil fasulyeleri ekleyin

    Son 3-4 dakikada yeşil fasulyeleri ekleyin, böylece yumuşaklaşmadan ve renklerini kaybetmeden pişerler.

    Sebzeleri, pişmelerinin ne kadar sürdüğüne bağlı olarak aşamalı olarak ekleyin (önce yoğun kökler, en son yeşil fasulye gibi çabuk pişen sebzeler), böylece siz gerisini beklerken hiçbir şey fazla pişmez.

  4. 4

    Otlu pilav yapın

    Sebzeler kaynarken, doğranmış taze otları sıcak pişmiş pirincin içine katlayın ve tanelerin sağlam kalması ve şifalı otların eşit şekilde dağılması için hafifçe karıştırın.

  5. 5

    Tabaklayıp servis yapın

    Otlu pirinci her tabağa koyun ve sırlı sebzeleri yan yana sıralayın, üzerine azaltılmış pişirme sıvısından biraz kaşıkla dökün. Üzerine susam serpip sıcak olarak servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Daha şenlikli bir sunum istiyorsanız nilüfer kökünü ve havucu dekoratif şekillerde dilimleyin; bu sadece dekorasyon değil, gerçek bir osechi dokunuşudur.

  • →

    Sebzeleri haşlarken tencerenin kapağını kapatmayın; açık bir kap, sıvının ince ve çorba gibi kalmak yerine sır haline gelmesini sağlar.

  • →

    Shiso veya mitsuba mevcut değilse, maydanoz ve biraz nane oldukça taze, otsu bir alternatif sağlar.

Varyasyonlar

  • •

    Çok geleneksel bir nimono ilavesi olan ekstra umami için, köklerin yanında tencereye kaynatılmış kurutulmuş shiitake mantarlarını ekleyin.

  • •

    Klasik bir yılbaşı garnitürü olan, dilimlenmiş ve tabağa dizilmiş birkaç parça kamaboko (balık köftesi) ekleyin.

  • •

    Başlangıçta sebzelerle birlikte haşlanan kuşbaşı tavuk butunu ekleyerek daha doyurucu hale getirin.

Depolama

Haşlanmış sebzeleri 4 güne kadar sıvılarında soğutun; nimono, et suyunu daha fazla emdiği için aslında bir gün sonra lezzeti artırır. Ocakta yavaşça tekrar ısıtın; pirinci ayrı olarak saklayın.

Tarih ve Köken

Osechi ryori'nin geçmişi bin yılı aşkın bir süre öncesine, Yeni Yılda tanrılara yapılan Heian dönemi adaklarına kadar uzanır; bu, ailelerin yeni yılın ilk günlerinde yemek pişirmekten (ve uğursuz kabul edilen bıçak sesinden) kaçınabilmesi için önceden hazırlanan günümüzün özenle hazırlanmış kutulu yemeklerine evrilir. Osechi'de kullanılan kaynatılmış sebze tekniği olan Nimono, tatilin çok ötesinde Japon evlerinde günlük bir pişirme yöntemi olmaya devam ediyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Lotus kökü nedir ve onu nerede bulabilirim?

Lotus kökü (renkon), dilimlendiğinde kendine özgü bir dantel desenine sahip, gevrek, hafif tatlı bir kök sebzesidir, çoğu Asya marketinde taze veya dondurulmuş olarak bulunur; yoksa ekstra havuç veya daikon da eklenebilir.

Sebzeleri önceden hazırlayabilir miyim?

Evet - nimono geleneksel olarak bir gün veya daha uzun süre önceden yapılır, çünkü lezzet et suyunda kaldıkça derinleşir, bu da onu yalnızca taze olarak işe yarayan bir yemekten ziyade gerçekten iyi bir hazırlık yemeği haline getirir.

Bu geleneksel bir osechi tarifi mi?

Tipik olarak birkaç gün içinde hazırlanan düzinelerce sembolik yemeği içeren tam bir geleneksel osechi çeşidi yerine, gerçek osechi tekniklerinden ve tatlarından, özellikle de nimonodan ilham alan ev tarzı bir yorumdur.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori340Kalori
proteini8g
Karbonhidratlar66g
Yağ5g
Elyaf6g
proteini8g
Karbonhidratlar66g
Yağ5g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi35 dk
Toplam süre55 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın