İçeriğe atla
japanesedinner✨ Yeni

Japon Aile Tarzı Miso Şili Sarımsaklı Domuz Yahnisi

Bir aile yemeği için, sarımsak ve şili ile miso bazlı doyurucu bir domuz yahnisi, kısık ateşte ve yavaş yavaş pişirilir.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
90 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#japon#güveç#domuz eti#miso#buğulama#aile yemeği

Bu Tarif Hakkında

Bu güveç, buta no kakuni veya miso nikomi gibi miso-kaynatılmış Japon geleneğine dayanıyor; burada et, lezzetli, hafif tatlı bir et suyunda çatalla yumuşayana kadar yavaşça kızartılıyor. Ekstra derinlik ve miso ve soyanın umamisine karşı oynayan hafif bir sıcaklık için buraya sarımsak ve taze şili eklenir. Temel teknik, yavaş yavaş kavurmadır: Domuz omuzu önce rengi için kızartılır, ardından miso-soya et suyunda bir saatten fazla hafifçe kaynatılır, bu da bağ dokusunu çiğnemek yerine ipeksi bir şeye dönüştürür. Uzun süre kaynatmak et suyunun azalmasına ve konsantre olmasına da olanak tanır, böylece etin sonunda sulu tat almak yerine ete yapışır. Üzerine cömertçe kaşıkla et suyu dökülerek pilavın üzerine servis yapın - bu, bir Japon ailesinin Pazar günleri birkaç gün boyunca yemek için yapabileceği türden bir yemektir, çünkü buzdolabında bir gün dinlendirildiğinde daha iyi hale gelir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 900 gdomuz omuzu(büyük parçalara kesilmiş)
  • 1 yemek kaşığınötr yağ
  • 1soğan(dilimlenmiş)
  • 4 dişsarımsak(parçalanmış)
  • 1kırmızı şili(dilimlenmiş, tohumlar isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığıtaze zencefil(dilimlenmiş)
  • 3 yemek kaşığıkırmızı miso ezmesi
  • 3 yemek kaşığısoya sosu
  • 3 yemek kaşığımirin
  • 1 yemek kaşığışeker
  • 3 su bardağısu veya dashi
  • 2haşlanmış yumurta(soyulmuş)
  • 3 su bardağıpişmiş kısa taneli pirinç(servis için)
  • 2yeşil soğan(süslemek için dilimlenmiş)

Yapılışı

  1. 1

    Domuz etini kızartın

    Domuz etini kurutun ve orta-yüksek ateşte yağda her tarafı kızarıncaya kadar toplamda yaklaşık 8 dakika kızartın. Çıkarın ve bir kenara koyun.

  2. 2

    Aromatikleri yumuşatın

    Aynı tencereye soğanı, sarımsağı, şiliyi ve zencefili ekleyin. Soğan yumuşayıp yarı saydam hale gelinceye kadar 3-4 dakika pişirin.

  3. 3

    Et suyunu inşa et

    Miso, soya sosu, mirin ve şekeri karıştırın, misoyu eriyene kadar aromatiklerle ezin. Suya veya dashiye dökün ve iyice karıştırın.

  4. 4

    Kızartma

    Domuzu tencereye geri koyun. Hafifçe kaynatın, kısmen örtün ve domuz eti çatalla yumuşayana kadar 75-90 dakika kısık ateşte pişirin.

  5. 5

    Yumurtaları ekleyin

    Son 20 dakikada haşlanmış yumurtaları tencereye ekleyin ki et suyunun lezzetini hissetsinler.

  6. 6

    Azalt ve servis et

    Et suyunun biraz azalması için son 10 dakika boyunca kapağını açın. Domuz etini ve yumurtayı pilavın üzerine servis edin, üzerine et suyunu dökün ve yeşil soğanla süsleyin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Beyaz yerine kırmızı (aka) miso kullanın; uzun kızartmaya daha iyi dayanır ve daha derin bir renk ve tat verir.

  • →

    Tencereniz küçükse domuz etini gruplar halinde kızartın; kalabalıklaştırmak eti kızartmak yerine buharda pişirir.

  • →

    Daha temiz bir et suyu tadı için, kaynatmanın ilk 10 dakikasında yükselen köpükleri alın.

Varyasyonlar

  • •

    Daha fazla sebze için, son 30 dakikalık kızartma işlemine daikon veya havuç parçaları ekleyin.

  • •

    Daha hafif ve daha hızlı bir versiyon için domuz eti yerine tavuk butlarını kullanın; buğulama süresini yaklaşık 40 dakikaya düşürün.

  • •

    Şili'yi tamamen dışarıda bırakın veya daha baharatlı bir miso nikomi için ekstra ekleyin.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet gece boyunca derinleşir. Ocakta kısık ateşte hafifçe tekrar ısıtın. 2 aya kadar iyi donar.

Tarih ve Köken

Buta no kakuni gibi miso ile kızartılmış domuz eti yemekleri, Japonya'da, özellikle de Nagoya'nın aka-miso kültürü gibi güçlü miso geleneklerine sahip bölgelerde, uzun süredir ev yemeklerinin bir parçası olmuştur. Bu şili ve sarımsaklı versiyon, yavaş yavaş kızartma tekniğini ödünç alıyor ancak baharatı daha cesur bir yöne doğru itiyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Bunu yavaş bir tencerede yapabilir miyim?

Evet - önce domuz etini ve aromatikleri ocakta kızartın, ardından her şeyi 6-7 saat boyunca düşük ateşte yavaş tencereye aktarın.

Burada beyaz ve kırmızı miso arasındaki fark nedir?

Kırmızı miso daha uzun süre fermente edilir ve tadı daha tuzlu ve daha sağlamdır, bu da daha yumuşak, daha tatlı beyaz misoya göre 90 dakikalık bir kızartmaya daha iyi dayanır.

Domuz etim neden bir saat sonra hala sert?

Domuz omzunun bağ dokusunu parçalamak için zamana ihtiyacı vardır; eğer hala sertse, muhtemelen daha az ısıya değil, daha fazla zamana ihtiyacı vardır. 20-30 dakika daha kısık ateşte tutun ve tekrar kontrol edin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (420g) · 4 toplam porsiyon

Kalori520Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar30g
Yağ26g
Elyaf2g
proteini38g
Karbonhidratlar30g
Yağ26g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi90 dk
Toplam süre110 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın