
Berbere, niter içli köfte ve aromatiklerle yavaş pişirilen kadifemsi Etiyopya baharatlı kırmızı mercimek, Etiyopya ziyafet tabağının temel taşıdır.
Misir Wat (ምስር ወጥ), Etiyopya ev yemeklerinde en sık hazırlanan yemeklerden biridir ve beyaynetu'nun (ziyafet tabağı) önemli bir parçasıdır. Bölünmüş kırmızı mercimek, berbere baharat karışımının ısıtan sıcaklığıyla parfümlenen ve Etiyopya mutfağının belirleyici lezzet katkılarından biri olan baharatlı sade tereyağı olan niter içli köfte ile zenginleştirilen kalın, kremsi bir güveç haline getirilir. Hint dalından farklı olarak misir wat, Etiyopya yemeklerinde kullanılan aynı kuru yağda kızartılmış soğan tekniğini temel alarak baharatın altında derin, konsantre bir tatlılık sağlar. Yemek doğal olarak vegandır (niter içli köfte olmadan yapıldığında) ve özellikle Etiyopyalı Ortodoks Hıristiyanların yılda 200 günü aşan oruç günlerinde önemlidir.
Porsiyonlar 4
Ağır bir tencerede, ince doğranmış soğanları orta ateşte yağsız 25-30 dakika, birkaç dakikada bir karıştırarak çok yumuşak, azaltılmış ve hafif altın rengi olana kadar pişirin. Bu kuru karamelizasyon, yemeğin lezzet temelini oluşturur.
İnce doğrama (veya bir mutfak robotunda işleme), soğanların hızla parçalanmasını ve Etiyopya güveçlerinin karakteristik özelliği olan reçelli temel haline gelmesini sağlar.
Niter içli köfteyi ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Berberi, zerdeçal, sarımsak ve zencefili ekleyin. Baharatların kokusu çıkana ve tereyağı koyu turuncu-kırmızıya dönene kadar orta ateşte 3-4 dakika karıştırarak pişirin.
Domates salçasını ekleyip 2 dakika pişirin. Durulanmış mercimekleri ekleyin ve baharatlı bazı kaplayacak şekilde karıştırın. Suyu veya suyu dökün ve birleştirmek için karıştırın.
Kaynatın, ardından ısıyı hafif bir kaynamaya düşürün. Mercimekler tamamen yumuşayana ve güveç kremsi, yulaf lapasına benzer bir kıvama gelinceye kadar, düzenli olarak karıştırarak (mercimekler kolayca yakalanır) 20-25 dakika boyunca kapağı açık pişirin.
Tuzla tatlandırın ve zenginlik için ateşten karıştırılan ekstra niter içli köfteden küçük bir topuz ekleyin. Diğer su yemekleri ve çiğ salata malzemelerinin yanı sıra injera ekmeği üzerinde servis yapın.
Kuru soğan aşamasını atlamayın; gerçek derinlik için minimum 25 dakikadır.
Son aşamada mercimekler koyulaştıkça sık sık karıştırın; tabanda yakalayıp yakabilirler.
Güveç, şeklini injera üzerinde tutacak kadar kalın olmalıdır; daha yoğun bir sonuç için daha az su ekleyin.
En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.
Yemisir Fitfit, bir kahvaltı veya atıştırmalık hazırlığı olan, injera parçalarından parçalanmış kalan misir suyunu kullanıyor.
Bir çorba kaşığı ekstra berber ekleyin ve daha baharatlı, daha kuru bir versiyon için stoku azaltın.
Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.
Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.
Buzdolabında 4 gün boyunca iyi bir şekilde saklanır veya 3 ay boyunca dondurulur. Önemli ölçüde kalınlaştığı için yeniden ısıtırken bir miktar su ekleyin.
Kırmızı mercimek, Etiyopya'nın dağlık bölgelerinde bin yıldır yetiştiriliyor ve Etiyopya Ortodoks Hıristiyan oruç mutfağının başlıca protein kaynaklarından birini oluşturuyor. Misir Wat'ın sadeliği ve besleyiciliği onu ülkede en çok tüketilen yemeklerden biri haline getirdi.
Evet; normal tereyağı, hindistancevizi yağı veya iyi bir bitkisel yağ kullanın. Niter içli köfte, demlenmiş baharatlarından (kakule, çemen otu, çörek otu) kendine özgü baharatlı bir tat katar, ancak yemek, onsuz da lezzetlidir.
Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.
Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.
Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.
Porsiyon başına (350g) · 4 toplam porsiyon
Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).
AI Chef ile sohbet et →Sohbete katılın
Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın