İçeriğe atla
moroccanbreakfast✨ Yeni

Msemen ve Amlou ile Fas Kahvaltısı

Keyifli bir hafta sonu kahvaltısı için, zengin badem ve argan yağı karışımı olan amlou ile servis edilen kare şeklinde Fas usulü tavada kızartılmış bazlamalar.

Hazırlık
40 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.6
Puanlamak için giriş yap
#Faslı#kahvaltı#msemen#badem#argan yağı#vejetaryen

Bu Tarif Hakkında

Fas kahvaltı masasında, kare şeklinde, lamine bir gözleme olan msemen, katmanlar arasında yağ ve irmik ile katlanıp yeniden katlanır, böylece sade bir gözleme yerine pul pul, neredeyse hamur işi benzeri bir ekmeğe dönüşür. Yanında, güney Fas'taki Souss bölgesinden gelen, kavrulmuş badem, argan yağı ve baldan oluşan kalın bir hamur olan amlou bulunur; geleneksel olarak bir havan ve havan tokmağı ile elle öğütülür ve biraz rustik fıstık ezmesine benzeyen sürülebilir, cevizli bir çeşni haline gelir. Nane çayıyla birlikte bu karışım, yavaş, sosyal bir kahvaltı sağlar; sıcak lapa lapa ekmek parçalara ayrılır ve amlou'ya veya bir bal havuzuna sürüklenir, en iyisi hala sıcakken ızgaradan yeni çıkmış olarak tadını çıkarmaktır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 2 su bardağıçok amaçlı un
  • 1/2 su bardağıince irmik
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığışeker
  • 1 su bardağıılık su
  • 1/2 su bardağıbitkisel yağ(laminasyon için)
  • 2 yemek kaşığıeritilmiş tereyağı(laminasyon için)
  • 1 su bardağıkavrulmuş badem(amlou için)
  • 1/3 su bardağıargan yağı(amlou veya ceviz yağı yerine)
  • 3 yemek kaşığıtatlım(amlou için)
  • 1/4 çay kaşığıtuz(amlou için)

Yapılışı

  1. 1

    Msemen hamuru yapın

    Un, irmik, tuz ve şekeri karıştırın, ardından ılık suda yumuşak, pürüzsüz bir hamur oluşana kadar yoğurun; 15 dakika dinlenin.

  2. 2

    Bölün ve dinlenin

    Hamuru 8 topa bölün, her birini hafifçe yağa bulayın ve 15 dakika daha dinlendirin.

  3. 3

    Laminatlayın ve katlayın

    Her bir topu yağlı bir yüzey üzerinde ince bir dikdörtgen şeklinde düzleştirin, üzerine yağ-tereyağı karışımını sürün, ardından harf gibi üçe katlayın ve kare bir paket oluşturacak şekilde tekrar üçe katlayın.

  4. 4

    Tekrar düzleştir

    Katlanmış karelerin her birini, yağlı ellerle, yaklaşık 6 inç çapında ince bir kareye yavaşça bastırın ve gerin, yırtmamaya dikkat edin.

    Hamuru unlanmış ellerle değil, yağlı ellerle tutun, böylece katmanlar ayrı kalır ve yapışmaz.

  5. 5

    Izgarada pişirin

    Her bir msemen'i sıcak, hafif yağlanmış bir tavada, bir spatula ile hafifçe bastırarak, altın rengi ve pul pul oluncaya kadar her tarafı 2-3 dakika pişirin.

  6. 6

    Amlou'yu yap

    Kavrulmuş bademleri, argan yağını, balı ve tuzu bir mutfak robotunda kalın, sürülebilir bir macun oluşana kadar karıştırın.

  7. 7

    Servis yap

    Parçalara ayrılmış sıcak memeyi amlou ve ekstra bal ile birlikte servis edin.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Msemen'i şekillendirirken un yerine yağlı eller kullanın; un, hamurun düzgün bir tabaka oluşturacak kadar ince esnemesini önler.

  • →

    Kıvrımlar arasındaki dinlenme sürelerini atlamayın; hamurun gevşemesi için zamana ihtiyacı vardır, aksi takdirde gerilip gerildiğinde yırtılır.

  • →

    Argan yağı bulamıyorsanız, kavrulmuş ceviz yağı veya ekstra ballı nötr bir yağ, amlou'nun lezzetine zeytinyağından daha yakın olur.

Varyasyonlar

  • •

    Msemen'in lezzetli versiyonunda şeker kullanılmaz ve yumurta veya baharatlı domates sosunun yanında servis edilir.

  • •

    Bazı aileler, daha pürüzsüz, daha tanıdık bir doku için amlou'ya bir kaşık dolusu fıstık ezmesi ekler.

  • •

    Msemen önceden hazırlanıp parşömen katmanları arasında dondurulabilir, ardından kuru bir ızgarada yeniden ısıtılabilir.

Depolama

Msemen en iyi şekilde taze yenir, ancak bir gün boyunca bir beze sarılı olarak oda sıcaklığında tutulur; kuru bir tavada tekrar ısıtın. Amlou, haftalarca oda sıcaklığında, ağzı kapalı bir kavanozda saklanır, yağ onu doğal olarak korur.

Tarih ve Köken

Amlou'nun kökeni, Berberi topluluklarının nesiller boyunca petrolü presleyip badem ve balla öğüttüğü, dünyanın hemen hemen başka hiçbir yerinde bulunmayan argan ağacına ev sahipliği yapan güney Fas'ın Souss vadisinden geliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Fas dışında argan yağı bulabilir miyim?

Evet, mutfak sınıfı (kozmetik olmayan) argan yağı, pahalı olmasına rağmen özel mağazalarda ve Orta Doğu marketlerinde satılmaktadır.

Ya spermim yırtılmadan esnemezse?

Hamuru daha uzun süre dinlendirin; esnemesini sağlayan şey glüten gevşemesidir ve bu adımı acele etmek gözyaşlarına neden olur.

Amlou'm neden çok kalın veya grenli?

Pürüzsüz, sürülebilir bir kıvama gelinceye kadar karıştırırken biraz daha yağ ekleyin; daha yaşlı veya daha kuru bademlerin gevşetilmesi için daha fazla yağa ihtiyacı vardır.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (220g) · 4 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini11g
Karbonhidratlar46g
Yağ29g
Elyaf4g
proteini11g
Karbonhidratlar46g
Yağ29g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı40 dk
Pişirme süresi25 dk
Toplam süre65 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın