İçeriğe atla
Kayısılı Fas Kuzu Tagini
moroccandinner✨ Yeni

Kayısılı Fas Kuzu Tagini

İçinizi ısıtan baharatlar, tatlı kuru kayısı, badem ve safranla yavaş pişirilmiş kuzu eti - Mağrip'ten bir ziyafet.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
120 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.9
Puanlamak için giriş yap
#Faslı#kuzu#yavaş pişirilmiş#kayısı#baharatlı#hafta sonu

Bu Tarif Hakkında

Tagine, hem konik kil pişirme kabını hem de içinde yapılan yavaş pişirilmiş Kuzey Afrika güvecini ifade eder. Koni buharı hapseder ve yoğunlaşma olarak geri vererek etin olağanüstü yumuşak kalmasını sağlar. Tatlı ve tuzlunun (kuzu etinin kayısı ve sıcak baharatlarla) evliliği Fas mutfağının kalbidir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 800 gkuzu omuz(5 cm'lik parçalar halinde kesin)
  • 150 gkuru kayısı
  • 50 gbütün beyazlatılmış badem(kızarmış)
  • 1 büyükbeyaz soğan(rendelenmiş)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş zencefil
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş tarçın
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kişniş
  • 1/2 çay kaşığıöğütülmüş zerdeçal
  • 1/4 çay kaşığıkırmızı biber
  • 1 çay kaşığıRas el hanout
  • pinchsafran iplikleri(2 yemek kaşığı ılık suya batırılmış)
  • 400 mlkuzu veya tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığıtatlım
  • 2 yemek kaşığıargan veya zeytinyağı
  • 1 küçük demettaze kişniş ve düz yapraklı maydanoz

Yapılışı

  1. 1

    Kuzu marine edin

    Kuzu etini rendelenmiş soğan, sarımsak, tüm baharatlar, safranlı su, tuz ve yağla birleştirin. İyice karıştırın. En az 1 saat, tercihen gece boyunca marine edin.

  2. 2

    Kuzu kahverengileştirin

    Kuzu parçalarını yüksek ateşte her tarafı iyice kızarıncaya kadar gruplar halinde kızartın. Tavayı doldurmayın; kızartmak yerine buhar rengi bozar.

  3. 3

    Tagini oluştur

    Tagine veya Hollanda fırınında kızartılmış kuzuyu katlayın. Kalan turşuyu ve stokunu ekleyin. Kaynamaya bırakın, ardından en düşük ısıya düşürün. Kapağını kapatıp 1,5 saat pişirin.

    Gerçek tagine, kömür üzerinde çok düşük ısıda 2-3 saat pişirilir. 160°C sıcaklıktaki bir fırında 2 saat boyunca bekletilen bir Hollanda fırını da benzer bir sonuç elde eder.

  4. 4

    Kayısı ve bal ekleyin

    Son 30 dakikada kuru kayısı ve balı ekleyin. Yavaşça karıştırın. Kayısılar dolgunlaşıp neredeyse sosun içinde çözülmeli.

  5. 5

    Bitirin ve süsleyin

    Tuzunu tadın ve ayarlayın. Sıcak bir tabağa aktarın veya tagine içinde servis yapın. Kızarmış badem, taze otlar ve fazladan çiseleyen bal ile süsleyin. Kuskus veya gözleme ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Fas usulü alçak ve yavaştır; sabır, parçalanıp yumuşak etler yaratır.

  • →

    Son 30 dakikada eklenen konserve limonlar (varsa) muhteşem.

  • →

    Ras el hanout karmaşık bir Fas baharat karışımıdır; Orta Doğu mağazalarında veya internette bulabilirsiniz.

Varyasyonlar

  • •

    Tavuk tagini: Kuzu yerine bütün tavuk parçalarını koyun, pişirme süresini 1 saate düşürün.

  • •

    Bitkisel tagine: nohut, kök sebzeler kullanın, et suyunu sebze suyuyla değiştirin.

Depolama

2-3 günde iyileşir. 5 güne kadar buzdolabında saklayın, 3 aya kadar dondurun.

Tarih ve Köken

Tagine pişirme, Kuzey Afrika'da Arap fethinden önce 2000 yıldan daha eskidir. Konik kil kapak tasarımı, suyun değerli olduğu Fas iklimine mükemmel şekilde uyarlanmıştır, kapak buharı geri dönüştürür.

Sıkça Sorulan Sorular

Gerçek bir tagine kabına ihtiyacım var mı?

Hayır — 160°C'lik bir fırında, Hollandalı bir fırın veya sıkıca kapanan kapağı olan ağır bir güveç kabı harika çalışır. Taginin şekli gelenekseldir ancak zorunlu değildir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori640Kalori
proteini42g
Karbonhidratlar38g
Yağ34g
Elyaf6g
proteini42g
Karbonhidratlar38g
Yağ34g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi120 dk
Toplam süre140 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın