İçeriğe atla
moroccandinner✨ Yeni

Zeytinli ve Limonlu Tavuk Tagine

Hoş kokulu safran ve zencefil sosuyla yavaş yavaş kızartılmış tavuk, salamura zeytin ve Fas'ın imza tagini olan konserve limonla tamamlanıyor.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
60 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#Faslı#tagin#tavuk#konserve-limon#zeytin#akşam yemeği

Bu Tarif Hakkında

Bu, yurtdışında Fas'la en çok ilişkilendirilen tagindir ve adını geleneksel olarak içinde pişirildiği konik toprak kaptan alır; bu, buharın dolaşıp yiyeceğin üzerinde yoğunlaşmasını sağlar ve tavuğu uzun, yavaş bir kızartma boyunca nemli tutar. Sos, reçel kıvamına gelene kadar pişirilen bir soğan tabanıyla başlar, daha sonra safran, zencefil ve zerdeçal ile renklendirilir ve tavuk içeri girmeden çok önce yemeğe kendine özgü altın rengini ve sıcak, dünyevi aromasını verir. Korunmuş limon ve yeşil zeytinler yalnızca pişirme işleminin son aşamasında eklenir, böylece salamura yoğunlukları sosu karıştırmak yerine parlak kalır ve yemeği, bu kombinasyonu çok belirgin bir şekilde Faslı yapan tuzlu-ekşi kontrastıyla tamamlar.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 8kemikli tavuk butları ve butları
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2soğan(ince dilimlenmiş)
  • 4 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 1 bir tutamsafran iplikleri
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş zencefil
  • 1 çay kaşığızerdeçal
  • 1/2 çay kaşığıöğütülmüş kimyon
  • 1.5 su bardağıtavuk suyu
  • 2korunmuş limonlar(kabuğu dilimlenmiş, posası ayrılmış)
  • 3/4 su bardağıyeşil zeytin
  • 2 yemek kaşığıdoğranmış kişniş
  • 1.5 çay kaşığıtuz

Yapılışı

  1. 1

    Tavuğu kahverengileştirin

    Zeytinyağını geniş, ağır bir tencerede ısıtın ve her iki tarafı da kahverengi tavuk parçalarını toplamda yaklaşık 8 dakika; çıkarın ve bir kenara koyun.

  2. 2

    Soğanları pişirin

    Aynı tencerede, soğanları orta-düşük ateşte iyice yumuşayana ve altın rengi olana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

  3. 3

    Baharatları çiçek aç

    Sarımsak, safran, zencefil, zerdeçal ve kimyonu ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika karıştırın.

  4. 4

    Kızartma

    Tavuğu et suyu ve tuzla birlikte tencereye geri koyun; kaynamaya getirin, kapağını kapatın ve tavuk iyice yumuşayana kadar 35-40 dakika kadar kısık ateşte pişirin.

  5. 5

    Bitirme malzemelerini ekleyin

    Korunmuş limon kabuğunu, bir kaşık korunmuş limon posasını ve zeytinleri karıştırın; Sosun biraz azalmasına izin vermek için kapağı açık 10 dakika daha pişirin.

    Parlak, tuzlu lezzetlerinin kaybolmaması için zeytinleri ve korunmuş limonu geç ekleyin.

  6. 6

    Servis yap

    Kişniş serpin ve sosu emmesi için çıtır ekmek veya kuskus ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Soğanları, gerçekten reçel kıvamına gelinceye kadar kısık ateşte ve yavaş pişirin; bu uzun karamelizasyon, sosun tatlılığının omurgasıdır.

  • →

    Zeytinleri aşırı tuzlu bulursanız, özellikle de konserve limonlarınız zaten çok tuzluysa, kısa bir süre durulayın.

  • →

    Gerçek bir kil tagine kabı yardımcı olur ancak şart değildir; sıkı kapaklı ağır bir Hollanda fırını neredeyse aynı yavaş kızartmayı sağlar.

Varyasyonlar

  • •

    Kuzu omuzu, aynı sosun daha zengin, daha uzun süre kızartılmış versiyonu için tavuğun yerini alabilir.

  • •

    Bazı bölgeler ekstra doku sağlamak için zeytinlerin yanı sıra bütün bademleri de ekler.

  • •

    Zeytin yerine enginar kalbi olan versiyonu kıyı bölgelerinde popülerdir.

Depolama

Hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar buzdolabında saklayın; lezzet ertesi gün iyileşir. Sos çok koyulaşırsa biraz su ekleyerek ocakta hafifçe tekrar ısıtın.

Tarih ve Köken

Kurak bir iklimde etin minimum suyla yavaş pişirilmesine yönelik bir yöntem olarak yüzyıllar öncesine dayanan konik toprak kap tasarımıyla tagine pişirme Fas mutfağının merkezinde yer alır ve korunmuş limon ve zeytinli tavuk, en ünlü kombinasyonlarından biri olmaya devam etmektedir.

Sıkça Sorulan Sorular

Gerçek bir kil tagine kabına ihtiyacım var mı?

Hayır, ağır kapaklı bir Hollanda fırını evde yemek pişirmek için de işe yarar, ancak kil tagine ince bir toprak tadı katar.

Korunmuş limon bulamazsam ne olur?

Bazı mağazalarda konserve limon satılıyor; Aksi takdirde, kaba bir alternatif olarak limon dilimlerini tuz ve limon suyunda birkaç saat hızlı bir şekilde koruyun.

Sosumun tadı neden yavan?

Muhtemelen daha fazla tuza veya kabuğun ötesinde konsantre tuzlu lezzet taşıyan korunmuş limonlu salamuraya ihtiyaç duyar.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (380g) · 4 toplam porsiyon

Kalori480Kalori
proteini34g
Karbonhidratlar10g
Yağ32g
Elyaf2g
proteini34g
Karbonhidratlar10g
Yağ32g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi60 dk
Toplam süre80 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın